A. 熱性體質的人如何調理
熱性體質飲食應以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化濕的食品，如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、空心菜等。
盡量避免吃一些辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等；
對於狗肉、牛肉、羊肉酒等溫性食品和飲品，以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食物，應該少食和少飲；濕熱體質的人忌吃石榴、大棗、柚子，且最忌暴飲暴食和進食速度過快，限制食鹽的攝入，否則會加重濕熱。在生活中要學會吃。會吃才能健康。健康才能長壽。
B. 怎樣把熱性體質調養轉變成寒性體質
你好，無論是熱性體質還是寒性體質，處於平衡才是好的，調理可以試試中醫調理，效果很不錯，
C. 如何改善熱性體質
熱性體質的人通常易流汗，一般不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形專，屬大量的宿便積存就變成小肚腩。 熱性體質者飲食要點： （1）減少食量，熱性體質肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。 （2）熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。 （3）多喝溫熱的飲料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或飲料，必須先喝下一杯溫熱水才行，絕不能空腹吃或喝冰冷的食品。 決明子可以清肝明目、潤腸通便； 山楂改善消化不良的情況； 熱性體質者的寒性食物名單 1.蔬菜和調味品：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蒓菜、豆豉。 2.水果和乾果：桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉、芒果。 3.魚肉類：黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊。
D. 熱性體質該如何調養
熱性體質包括陰虛性體質和濕熱性體質。屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神內易於激動，小便短少容或黃，大便乾燥或秘結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲，如果您確定自己為熱性體質，可以適當減少自己攝入辛辣食物，平時多喝水，增加體內水液代謝。中葯調理看看。
E. 如何改變熱性體質
多喝寒涼屬性的茶材，如人參須、西洋參、決明子、苦茶、菊花、薄荷、仙專草、綠豆、薏仁、大麥屬、小麥、小米、楊桃、香蕉、奇異果、草莓 、梨子、葡萄柚、櫻桃、綠茶等；不喝溫熱、辛辣刺激屬性的茶材，如姜、桂圓、肉桂等。
F. 熱性體質如何調理
治療原則有二：
1、熱者寒之。就是使用寒涼性葯物來清熱。
2、「壯水之主以制陽光」，就是使要滋陰葯物，通過增強體內的陰津功能，達到降火除熱的目的。
使用何種方法、何種葯物，要結合患者的具體情況。
G. 怎麼改變熱性體質
調到冰水裡多泡一會就能改變了
H. 熱性體質怎樣調理五臟
指導意見：
你好，熱性體質怎樣調理五臟建議找專業的中醫辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。
I. 關於熱性體質如何調理
病情分析：
考慮是存在腎陰虛的問題導致的。最好是去看下中醫調理一下。
指導意見：
平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸。
J. 我是熱性體質怎麼能調涼一點女
適合喝寒涼屬性的茶材，如人參須、西洋參、決明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、綠豆、薏內仁、大麥、容小麥、小米、楊桃、香蕉、奇異果、草莓 、梨子、葡萄柚、櫻桃、綠茶等；不適合喝溫熱、辛辣刺激屬性的茶材，如姜、桂圓、肉桂等。
飲食要點
熱性體質者飲食要點
（1）減少食量，熱性體質肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。
（2）熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
（3）多喝溫熱的飲料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或飲料，必須先喝下一杯溫熱水才行，絕不能空腹吃或喝冰冷的食品。
決明子可以清肝明目、潤腸通便；
山楂改善消化不良的情況；