易黑體質是什麼意思

A. 張馨予再次聲明不實謠言，娛樂圈還有哪些明星有易黑體質

說起娛樂圈易黑體質的明星，我第一個想到的就是古力娜扎。

我對娜扎的印象，就是她一直都在被黑。

一開始我對娜扎沒有多喜歡，但是也不討厭，只能說是無感。她的電視劇我還是會看，有時候也會說一句她的演技。後來，我看了青丘狐傳說，娜扎和蔣勁夫演的那一段真的很好看，幽默，精彩，入戲。再後來，又看了她演的山海經等，怎麼說呢，感覺她真的不太適合演那種高冷的角色，雖然娜扎很漂亮，看起來也是有點高冷范兒，但是我個人認為如果娜扎演一些古靈精怪的角色，一定會是另一種感覺的。

我不怎麼關心娛樂圈那種八卦新聞，但是當我看到網上對娜扎的謾罵，尤其是竟然有人很惡毒的P娜扎的遺像，我很憤怒，雖然也沒有什麼卵用……

我就不明白了，為什麼有的人內心是那麼黑暗，如果不喜歡，你可以不去看，不去了解娜扎，為什麼非要躲在電腦後對她進行如此卑劣的言語攻擊？娜扎也是和我們一樣的個體，別人罵你你也會傷心，那麼娜扎呢？她做了什麼，她燒你家房子了還是刨你家祖墳了，怎麼就是活該被別人罵了？有時候我就覺得這些人都是閑的慌，非要找別人出氣才開心嗎？

我看了娜扎的真人秀，我覺得她是個很溫柔的人啊，什麼叫矯情？什麼叫作？難道非要像個男人一樣，觀眾才會覺得好嗎？她溫柔一點也不對，說幾句話也不對，是的，眾口難調，但是我覺得，最起碼你可以留點口德，考慮一下別人的感受。

希望那些黑粉，留點口德，與人為善一些，畢竟明星也沒有對你的生活造成任何干擾，何必用自己的負面情緒去傷害別人，良言一句暖三冬，惡語傷人六月寒。

B. 白面書生包拯到底經歷了什麼，是如何變成現在的包黑子的

一提到包拯，大家就會想到他黑著一張臉。額頭上帶著一個小月牙，但在歷史上，包拯其實就是一個白面書生，那如何變成現在的包黑子？

在明朝時期，《包公案》對包拯的外面進行了描寫，可當時已經刻成黑臉包公的模樣，在百姓的心中包公也是如此，人們在潛移默化的影響中，人們慢慢的記住了黑臉包公的形象。對於黑臉包公可以加深人們對包公的記憶，可見他的形象已經深入人心。

很少會有人去追問歷史上的包公到底是什麼模樣，他們眼中的包公就是一身青衣，黑沉的一張臉，根據史書記載，在1062年，包拯去世，那個時候包拯只有63歲。包拯去世，百姓也是痛心疾首，可見包拯有多麼的得民心，宋仁宗還親自的為包拯吊念。

C. 酸性體質和鹼性體質是什麼意思！哪種體質好

酸性體質
健康人的血液是呈弱鹼性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病，而 85 ％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。因此，醫學專家提出：人體的酸性化是「百病之源」。而根據統計，國內 70% 的人具有酸性體質。

鹼性體質 是健康體質

OK,下面是如何保持鹼性體質
常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。

4.弱鹼性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

決定酸或鹼性食物，決定於食物的礦物質種類，
例如礦物質中的鈣、鐵、鉀、鎂較多，就是鹼性食物，
如各類蔬菜、水果、芽菜、堅果、種仁、海帶，均屬於鹼性食物，

反之，磷、硫、氯較多的就是酸性食物，如魚、肉、蛋、奶、米、白麵包、白砂糖、零食、甜點，以現代人來說，大概是呈現偏酸性的體質比較多，偏酸性體質容易罹患現代文明病，如高血壓、糖尿病、心臟血管疾病，所以如何把酸性體質扭轉成弱鹼性體質，實在是當務之急。

如何利用日常生活飲食來調整體內酸鹼值，只要在日常生活中，三餐的食物，當你吃到一份的酸性食物，必需搭配兩份的鹼性食物，例如用餐時，點了一百克的豬或牛排，相對地用兩百克的綠色蔬菜水果、芽菜來搭配，就可以保持平衡或弱鹼性體質。

D. 我最厭惡黑粉黑exo，娘炮毛啊――什麼長得一樣您是每天都擦眼都掩飾不了易黑體質――那什麼boys

exo就是一群死娘們，一群女人，長得就像個女的，還不要臉，粉絲也沒素質，exo團員也沒素質，混帳一群而已

E. 我想報考管理會計師MAT證書，感覺這本證書是易招黑的體質呢很多人黑，這本證書拿證快么

今年新火的證，因為發展的太快了財務會計要被AI取代一部分，但是這種管理是只有人腦能做內到的，所以管理容會計活了起開，現在職位缺口大，需要這樣的管理人才，但是現在好的幾個報名費很貴包過，通過率大，通過率越大越含金量越低唄，要說含金量在國內還是CPA。

F. 肖戰在馬薇薇的采訪中說他自己可能一輩子都不會談戀愛，為何他有這種想法

肖戰一個無數粉絲喜愛的一個大男孩，這次憑借魏無羨一角被觀眾熟知，從而圈粉無數！很多人都是用「一夜爆紅」來形容肖戰！其實沒有前期的各種努力，又哪能憑實力、演技圈粉無數呢？還不都是千百個日夜的付出和努力，才能有如今矚目的成就！

肖戰今年的名氣那是增漲了不少，許多節目也都開始爭相采訪他，當然在面對這樣的訪談節目時，肯定會問及他的戀愛問題，也讓不少粉絲都很期待。就接受了一檔節目的采訪，在采訪中他也是談及了自己的性格方面，以及對待工作的態度，最後聊到了愛情觀。

不論是進了圈子經歷了不慍不火、各種低谷時期，還是這次被大家熟知，走到哪都是粉絲時，肖戰的態度一直沒變，甚至還經常對身邊的人說：清醒一點！不僅是提醒他們，更多的也是在提醒自己

G. 以前特別白，也不容易曬黑。現在為什麼變成易黑體質了

還是不注意防曬的原因吧，塗抹防曬霜

H. 關曉彤的易黑體質是不是真沒救了

19日，開學季她現身北電，被同學偶遇。

後來，關曉彤公布戀情之後，還出來過北電學長的這樣一則爆料。

關曉彤一年沒到北電上課，表演學院老師建議她重讀一年的消息。

I. 鄭爽歸還小森林節目道具，背後的真相到底是什麼

起因是工作人員污衊鄭爽偷拿劇組的東西去平台上賣，之後鄭爽就把節目組送給她的東西也寄還回去了。所以鄭爽其實也挺慘的，無緣無故被黑。

其實鄭爽這個人性格很耿直，也很真實。她不會社會上那套阿諛奉承，也不屑於社會上那套阿諛奉承。這樣的性子聽起來好像是挺讓人敬佩的，但真正和她接觸又會讓人不敢過分親近，很有距離感。像這種人參加綜藝總有些放不開，也容易會被網友黑，所以像鄭爽這樣性子的明星是不太適合頻繁上綜藝的。但可以嘗試不用多開口交流的工作。

J. 易黑體質怎麼改善變白

白皙的皮膚是大家都很羨慕的，每個人的膚色天生就不一樣，有的人天生不白，靠後天護膚美容變白的，不過也有的人是易黑體質，很容易變黑。

易黑體質怎麼改善美白
易黑體質想要變白，最重要的是進行防曬，隔離紫外線，可以使用美白類精華護膚品，定期去角質，促進衰老細胞脫落，飲食方面多吃富含維生素C的食物，美白皮膚需要堅持。膚色是由皮膚中黑色素的數量決定的，有些人在太陽下怎麼曬也不會變黑，但是有些人稍微曬一下太陽就變黑了，對於這類「易黑體質」的人來說，護膚需要更加上心，想要變白可以這樣做：

1.嚴格防曬。易黑膚質的人容易被曬黑，所以防曬一定要嚴格進行，外出的時候不僅要塗抹防曬霜，帽子、遮陽傘、防曬衣等也要配備上，並且不僅是晴天需要進行防曬，陰雨天也要塗抹防曬霜。

2.使用美白精華。使用美白精華能夠有效減少皮膚中黑色素的數量，常用的美白成分如煙醯胺、維生素C、熊果苷等，不過要注意使用正規品牌出產的美白精華，防止購買到金屬超標的劣質護膚品。

3.去角質。定期進行去角質的工作，黑色素存在於角質細胞中，通過去角質讓衰老細胞脫落，避免了角質堆積的情況，也避免了色素沉澱的發生。

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改變易黑體質就這幾招
1、每天都應該做好防曬工作

易黑體質的人本就比別人更容易被曬黑，因此防曬這件事一定要做好，哪怕是陰雨天也要塗抹防曬霜哦。當然如果你不會輕易被曬黑，防曬霜還是要用的，畢竟紫外線雖然沒有讓你被曬黑，卻還是在傷害皮膚，加劇肌膚衰老。

2、不能使用劣質的化妝品

劣質化妝品使用的原材料質量不好，也容易含鉛汞比較多，使用這類彩妝次數多了容易造成色素沉澱，自然而然皮膚也會變得黯沉無光起來。

3、多多使用含有維生素C的護膚品

含有維生素c的護膚品有不錯的抗氧化，美白，提亮膚色的效果，堅持使用可以有效減輕肌膚變黑，讓皮膚也能夠更透白一些。

4、少熬夜

熬夜會加劇身體老化，也會加劇肌膚老化， 皮膚也會更容易被黑啦。易黑體質的人要比別人更重視睡覺這件事，不要熬夜!

一曬就變黑怎麼改善
變白改善易黑體質和變白的方法有很多，日常要做好防曬，在出門前可以在身上塗抹一些防曬霜，出門以後打防曬傘，戴墨鏡等，可以有效隔離紫外線。日曬會導致皺紋，細胞老化加速，而且還會導致曬白，讓肌膚失去彈性，所以防曬很重要。還有，多吃一些富含維生素C和膠原蛋白的食物，可以幫助維生素C可以有效美白皮膚，富含維生素C的食物有很多，例如獼猴桃，西紅柿等。而膠原蛋白可以讓肌膚保持彈性飽滿，不容易老化，延緩皺紋產生，對護膚也有一定的幫助。定期去角質也可以幫助變白，可以促進衰老細胞的脫落，避免皮膚粗糙。而且定期去角質，還可以讓皮膚更好吸收護膚品，護膚效率也會提高。不過要注意，一般正常皮膚可以一周去一次角質，但是敏感肌就不適合去角質了。多喝水多補水也可以美白，喝水可以加速體內新陳代謝，促進毒素的排出。水可以補水、改善呼吸、調理關節和肌肉，減輕疲勞。一般每天喝2升左右即可滿足需要。假如你鍛煉身體、乘飛機旅行或患感冒，則更要多喝水。

為什麼皮膚容易曬黑卻很難變白
原因一：黑色素細胞的數量

每個人的黑色素細胞數量可能有所差異，數量是和遺傳有關系的。父母是易黑難白膚質，則兒女多半也是這種膚質。其次就是當人體暴露在陽光下的時候，人體本身對外界環境因素自我保護的一種機制會引起黑色素的產生，黑色素增加後人體就顯黑。

原因二：黑色素細胞的反應能力

為什麼有的人易黑有的人又不容易曬黑呢?這是因為人機體內的黑色素的細胞活躍度不同，既對光的敏感反應度不同。感應度強的人自然容易被曬黑又很難變白的。這種情況和年齡有一定的關系，如兒童曬黑後容易白回來，但是老年人就很難白回來了。

原因三：人體內環境

黑色素在生成初期，是可以被人體內環境的抗氧化水平還原的，後期黑色素被氧化徹底後就很難恢復白皙了，既與人體內抗氧化劑有關，人體抗氧化劑多則變白的快，少則變白的慢。因此平時我們除去注意防曬外還需要增加維生素E、C等的攝入，由內到外的改善膚質。