① 怎樣變成吃不胖體質
多吃素
② 怎麼可以改變體質變成吃不胖的體制
病情分析： 吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、腸胃功能、葯物、心理因素，內如焦慮、緊張容、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。有些人的瘦與偏食有關。
意見建議：選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足 養成良好飲食習慣,注意飲食定時，否則會適得其反哦~定時定量，少量多餐，細嚼慢咽
③ 怎樣變成吃不胖的體質
你好朋友,根據你的提問,這個是不能的,要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物；只吃白肉，雞肉魚肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃米飯及面條；能站著就不坐著；堅持下來相信你一定會變瘦的
④ 怎麼才能變成吃不胖的體質
少吃肉，多吃蔬菜水果，營養搭配均衡，多運動 。盡量不熬夜 。一日三餐正常，一定要吃早餐。一般是不會胖的
⑤ 怎麼變成吃不胖體質
你好，影復響人體胖瘦的制荷爾蒙，分成新陳代謝與儲存能量兩大系統，腎上腺素與甲狀腺素屬於主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至於會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙時，這種人就是屬於易瘦體質;反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。 祝健康！
⑥ 怎樣能讓自己變成吃不胖體質
肥胖的主要原因就抄是基襲因,所以想變成不胖體質,基本上是不可能的!
只有藉助於後天來改變了,最簡單的就是少吃,吃的與消耗的持平,就不會胖.
至於其它的有助於減肥的辦法,都是比較累(比如說運動),和不利於健康(比如說減肥葯)的.就不多說了,可以自己安排.
就像那一句話:天生麗質.吃不胖的人就像是天生麗質,是上天眷顧的人.所以在基因方面是沒辦法了
⑦ 怎樣才能變成吃不胖體質
導致肥胖的原因跟吃有很大的關系，但是不排除本身身體體質問題。易肥胖者，俗稱「喝涼水都長肉」是由於脾臟功能問題，可以試用一下方法：薏米粥，製作方法就跟煮稀飯一樣，堅持每天早上空腹飲用，整月後可以初見功效。另外，可以試用中醫中葯調節脾臟功能。
如果有時真的管不住自己的最，很想大吃一頓，就把准備大吃一頓的日子放在運動的前一天，可以緩解一下哦~~
試試看，也許因人而異，可能對你有效哦~~但是，想要好身材，還是要合理膳食的呢~~
⑧ 怎麼可以變成吃不胖的體質
少吃碳水化合物
⑨ 怎樣才能使自己變成吃不胖的體質呢
這個可能是人類基因決定的，改變不了的
反過來說，一吃就胖，說明消化能力好，是個好事，那些怎麼吃也吃不胖的，反而不健康啊
要控制體重，只有加強鍛煉了