體質寒性的人能不能吃薏米

A. 寒性體質的人能喝薏米紅豆湯嗎求答案

2、赤豆又名復飯赤豆，以制粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效。但久食則令人黑瘦結燥。
所以寒性體質最好不要吃薏米紅豆湯，難得吃則無妨，如果一定要吃，可以在裡面加去皮的生薑。平和薏米的涼性。

B. 吃薏米的禁忌 哪些人不能吃薏米

吃薏米的禁忌：

1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以正值經期的婦女也不應該食用。

2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，所以汗少、便秘、腸胃不好的人都不應該多吃薏米粥

不能吃薏米的人:

1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。

2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

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薏米的營養價值：

1、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；

2、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；

3、經現代葯理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療；

4、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；

5、薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

C. 寒性體質可以吃薏仁嗎

我是寒性體質，我每天都在吃薏米，紅豆粥。紅豆可以中和薏米的寒性。
這款粥有很好的健脾祛濕的作用。

D. 寒性體質適合吃薏仁嗎

薏米的美容功效早已經不是什麼秘密，薏仁粉在台灣被稱為「藝人粉」，是因為很多女藝人都十分追崇，她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裡，閑來就做個薏仁面膜，無論是美白去斑、收細毛孔還是排水瘦身都有神奇的效果，同時還可以營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟。紫蓮食用薏米也有好幾年時間了，感覺無論是內服還是外用都能達到很好的美容瘦身效果。紫蓮現在養成了每天都小量食用薏米的習慣，夏天喝綠豆薏米湯或薏米百合湯，不但解暑，還是防曬放輻射的佳品呢。紫蓮夏天除了每天用摻珍珠粉的乳液做隔離霜，連防曬霜都很少用的，但依然能保持白皙的皮膚，薏米可起了不小的作用哦。紫蓮冬天喜歡喝紅豆薏米粥和薏米血糥米粥，吃的時候適當的放些紅糖，香甜可口，不但養胃，對皮膚也相當滋潤。生理期前後吃紅豆薏米粥不但能有效緩解體內容易注水的症狀，還能改善皮膚粗糙的狀況，讓你非常時期美麗不減分哦，適當加些花生和紅棗，還有很好的補血作用呢。

紫蓮溫馨提醒：薏米不容易煮爛，煮之前最好浸泡幾個小時，也可以適當加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質者不宜長期服用，愛美的MM例假期間最好不要單獨食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫熱的東東一起煮，以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣類黏性較高，多吃可能會妨礙消化，所以，一次最好不要吃太多哦！

E. 寒性體質能吃薏米嗎

病情復分析：寒性體質不能常制吃薏米
意見建議：薏米不容易煮爛，煮之前最好浸泡幾個小時，也可以適當加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質者不宜長期服用，例假期間最好不要單獨食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫熱的東東一起煮，以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣類黏性較高，多吃可能會妨礙消化，所以，一次最好不要吃太多
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
中醫科
醫師

F. 偏寒體質可以吃薏米嗎

寒性體質
可以每天吃薏米，
紅豆粥
。紅豆可以中和薏米的寒性。
這款粥有很好的
健脾祛濕
的作用。

G. 紅豆薏米寒性體質的人能食用嗎

可以的呢，也更有針對性的呢~

H. 寒性體質，可以吃薏米嗎要搭配什麼吃比較好！

病情分析：你好，寒性體質的人，具有惡寒，四肢不溫，便稀，口淡無內味等症狀，薏容苡仁有祛濕，利水的作用。<br/>意見建議：建議，寒性體質的人在使用薏苡仁時量不能大，最好配合山葯，當歸同時使用，山葯有健脾的作用，而當歸有補血溫血的效果，所以聯合應用比較好。

I. 寒性體質可以服用薏米嗎

病情分析：寒性體質來不能常吃自薏米
意見建議：薏米不容易煮爛，煮之前最好浸泡幾個小時，也可以適當加些粳米、糯米改善口感。薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質者不宜長期服用，例假期間最好不要單獨食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫熱的東東一起煮，以中和薏米的寒性。薏仁所含的醣類黏性較高，多吃可能會妨礙消化，所以，一次最好不要吃太多
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
中醫科
醫師

J. 薏仁米寒性體質人能吃嗎

最好不要吃，我也是胃不好，但我很喜歡吃，還是吃了。o(∩_∩)o...哈哈。貪吃唄。