胖人適合學體育舞蹈

1. 胖女生適合學什麼樣的舞蹈

跳拉丁舞吧，我的同學以前也和你一樣情況，胖還不自信，但是他學過拉丁舞以專後變了，你可以試試，如屬果想好好學那就選一個教得好的學，如果只想鍛煉身體，那就選個差不多的就行，價格相差懸殊，按你的情況決定，祝你成功！！！！！！！！！！

2. 胖女生應該學什麼舞蹈

胖女生可以學習肚皮舞或者爵士舞，想瘦身減肥就更要努力的去學跳舞。
肚內皮舞——肚皮舞毫無容疑問是瘦腰腹的方法，而且在近年來也是減肥的新熱點。動作簡單易學，不用擔心對身體會造成什麼傷害，而且完全不受年齡和體型的限制，是任何愛美的女性都可以嘗試的減肥好方法。除了瘦腰腹之外，還能有效地收緊全身線條，減去手臂、臀部大腿的贅肉，線條更加優美。
爵士舞——爵士舞是有氧運動的一種，每個星期跳3-5次爵士舞，每次跳30-50分鍾的樣子，就能塑造出魔鬼身材。爵士舞吸收了多種舞蹈的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著女人的嫵媚與新感。跳爵士舞不僅可以鍛煉身體，減肥塑身，還可以使女性愈發時尚嫵媚，大大增強個人社交魅力。

3. 胖子適合什麼舞蹈

街舞吧，街舞什麼身材都可以跳，瘦的人還跳不出很多感覺呢。
如果你想減肥我覺得內拉丁是不錯的。容很多人就是練拉丁瘦下來的。
不管學什麼，都要以興趣作為基礎。到底興趣什麼，你才會用心去學啊~
另外，建議你可以到各個學舞的地方，問問各種舞的老師，看看你適合什麼。

4. 胖子可以學體育舞蹈嗎

用心什麼都可以，半年的鍛煉就可以瘦了~

5. 胖的人可以學拉丁嗎

我學了幾個月的拉丁，每次上完課都會出很多汗，拉丁很減肥的，尤其是腰部~
有個一起學的男孩子，不到半年減了20斤！
但關鍵是你要找個好的舞蹈班，老師要負責任~

6. 胖人可以學拉丁舞嗎

拉丁舞誰都可以跳來，只是看你願不自願意堅持下去。
拉丁舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上台表演的，要有一種信念，要持之以恆。
胖的人，按照你所說的情況，想跳的話，建議你最好學習POPPIN，就是肌肉震動的那種舞蹈，或是鎖舞，這兩個舞蹈都比較適合胖的人跳。
呵呵，其實胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果會好很多，跳給別人看的時候會有很好的效果。
但是你如果想跳breaking的話，就是想做一名b-boy，也是可以的，我身邊就有一個胖胖的b-boy，地板的動作大部分都會做，不過會累的很快，非常需要高、超高的體力。
最後還是要看你自己的喜好，只是建議，自己決定，祝你有所進步。

7. 體型偏胖可以學舞蹈主專業嗎

你適合跳拉丁~~~~跳拉丁的女士都是豐滿的女生。跳起來有感覺！！！！

8. 胖人最適合跳什麼舞蹈

街舞，誰都可以跳，只是看你願不願意堅持下去。
街舞不是今天跳明天你就可以去炫內耀去上台表演的，要容有一種信念，要持之以恆。
胖的人，按照你所說的情況，想跳的話，建議你最好學習POPPIN，就是肌肉震動的那種舞蹈，或是鎖舞，這兩個舞蹈都比較適合胖的人跳。
呵呵，其實胖的人跳POPPIN比瘦的人跳效果會好很多，跳給別人看的時候會有很好的效果。
但是你如果想跳breaking的話，就是想做一名b-boy，也是可以的，我身邊就有一個胖胖的b-boy，地板的動作大部分都會做，不過會累的很快，非常需要高、超高的體力。
最後還是要看你自己的喜好，只是建議，自己決定，祝你有所進步。

9. 胖人可以學習舞蹈嗎

胖人可以學習舞蹈，學習舞蹈對於身材沒有特殊要求。

舞蹈是使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式，無論胖瘦都可以學。

舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。

(9)胖人適合學體育舞蹈擴展閱讀：

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。

舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。

在舞蹈當中，連貫的動作節奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

舞蹈的健身動作爆發力強，對人體體能潛力開發性強，因為舞蹈多以繞環小關節的運動為主，因此能較好地改善練習者的協調能力。舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。

教練們都把健身舞蹈稱為「帶著笑容去訓練的項目」，在舞蹈課中，他們更關注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和瀟灑，因此在心理放鬆上，舞蹈有著非常大的作用。

很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。

所以只需每天持續跳舞30分鍾或跳舞的時間（每次不少於10分鍾）共有半小時，即會為身體帶來莫大的益處。

舞蹈雖然也可以稱為是一項運動，但是它與體育運動是有明顯的區別。首先，舞蹈對動作的美學要求上升到了藝術的層次；其次，舞蹈表演更需要的是通過優美的舞蹈動作表現出獨特的情感。所以在舞蹈學習過程中，注重舞蹈動作的嫻熟與完美是必須的，但是同樣要注意情感的表。