什麼體質不長胖

Ⅰ 什麼體質長不胖

這個沒有人會是酸性全質,一般來說人的血液都是鹼性的,這個和胖不胖沒什麼關系。 每個胖的人他的血都是鹼性的一樣是發胖的,這個重點在於節食和運動。

Ⅱ 為什麼有的人不管怎麼吃都長不胖屬於什麼體質

有些人不管怎麼吃都長不胖的原因有很多，首先可能受父母遺傳因素的影響，怎麼吃都長不胖的。這部分人群的父母都比較瘦或小時候的飲食比較合理，從而導致他們的身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多，自然怎麼吃都不會胖。科學研究發現，從小喜歡運動的人群，他們體內肌肉含量高，新陳代謝高，消耗能量也較多。他們這群人即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。由此可見運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。

其實那些怎麼吃都吃不胖的人群，隨著年齡的增長，他們體內的新陳代謝能力都會逐漸減弱，這也是很多人會出現以前吃不胖，上了年紀之後控制飲食反而胖了的原因。另外一定要注意，不能因為吃不胖就不控制自己的飲食，過多的食用高熱量食物不僅僅會增加慢性心腦血管疾病的發生，而且會增加胃部負擔，導致腸胃不適。

Ⅲ 為什麼有的人吃很多不長胖

對於這樣的一種情況來說，其實是非常正常的一種現象，因為胖瘦並不只是飲食能夠決定，而是還有一些其他的因素，所以大家一定要平復好自己的心態，並且理智的去看待這樣的一些情況，希望大家都能夠引起重視。

因此，我有以下幾點看法想要與大家分享：

對於我們每一個人來說，我們的體質都會有一定的差距，尤其是對於那些寒性體質的人，由於他們的新陳代謝能力緩慢，就會造成消耗能力弱，最終形成虛胖，所以這也是有些人容易長胖的原因。

其實在我自己看來，只要我們不過度肥胖，並且保證自己的營養充足，那麼即使是胖一點也沒有任何的關系。因為隨著我們年齡不斷的增長，我們身體也需要不斷的補充營養，所以不要為了減肥而傷害我們的身體，而且理智的去看待這樣的一些情況。同時，在我們平時運動的過程中，我們還需要循序漸進的去鍛煉自己，切記不要圖一時之快，否則我們反彈的速度會更快，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。

Ⅳ 瘦人不發胖的原因是什麼

由瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態.首先是基礎代謝較高,基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,基礎代謝高,人體消耗的能量也較多.其二是由於瘦人皮下脂肪較少,體熱容易喪失,為此,體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗量較多,即使吃的多也不會發胖,其三,是一些精神因素所致,分泌過多的腎上腺素,分解了脂肪,尤其受到某種精神壓力的刺激更為明顯,可使人短時間內消瘦.

由於具有上述三個原因,有些人吃的再多也不會胖,其最大的生理特徵也表現在腸胃系統教弱,消化吸收無法正常動作,吃進的食物以不消化的形態被排泄,身體為了補充養分,便會刺激食慾中樞加大進食,所以瘦人要比正常人吃的多.這種屬於很不經濟的身體,常常缺乏旺盛的精力,身體長期處於亞健康狀態.實際上肥胖同樣是一種病態.

Ⅳ 什麼體質不發胖

不是不健康的不發胖，不健康反而容易發胖，有的人健健康康但就是不胖，是因為他們的新城代謝過快

Ⅵ 吃什麼都長不胖是什麼體質。要怎麼樣才能長胖啊。

身體瘦考慮是遺傳造成的,建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成葯，如山楂丸、硃砂養胃丸等。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。
望採納

Ⅶ 什麼樣的體質吃不胖

1、本身具有瘦人體質的人 。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生專命活動所需要的能屬量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。

2、瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失的人，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖。

3、分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排泄掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態。

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如何變成瘦人體質

• 1.多吃鹼性食物 如：醋、檸檬。

• 2.下午6點過後禁食澱粉類食物。

• 3.避免攝入過多肉類、奶製品、牛肉、火腿等酸性食品。

• 4.養成早睡的習慣。

• 5.保持心情愉悅，避免情緒緊張。

• 6.避免過度勞累的工作和運動。

  網路-體質
  

Ⅷ 能吃不長肉是什麼體質

不能吃來的人偏瘦容易理解，自但還有一部分人怎麼吃都不長肉。這種情況大致有三種可能，一是脾虛不能吸收；二是體內有痰有火，或陰虛火旺；三是脾土松垮。第一種情況不用解釋，第二種情況，體內無論是有實火還是陰虛火旺，機體的代謝速度肯定是加快的，就要過多地消耗能量，這樣就造成了消瘦，我們常說「瘦人多火」就是這個道理。體內有痰也會消瘦，這是因為營養物質沒有變成正常的氣血，而是生成了無用的痰飲。第三種情況，脾胃在中焦對食物有容納性，這種容納是有彈性的，但有一個范圍，如果逾越了，好比彈簧被拉過頭，就再也縮不回去了。脾土如果特別虛也會有類似的情況，這種人很能吃，但超過了脾胃正常的容納，所以無法消化利用，肯定是吃不胖的。