濕熱體質可以吃荷葉嗎

『壹』 請問濕熱體質喝荷葉山楂茶應該怎麼配好

你好，干荷葉和干山楂泡水喝有一定的輔助作用，但是不能根本治療。濕熱體質會煩熱,口苦,胸痞,黃疸,小便短赤,濕疹,
要清熱燥濕,利水,利膽,
可多吃細米,白蘿卜,馬蹄,白菜這些清熱利水的食物。

『貳』 喝荷葉茶對脾胃濕熱管用嗎

有一定作用，荷葉茶可以清熱瀉火，改善火旺造成的咽喉腫痛，吞咽不適，便秘等。建議根據症狀。選擇服用，服用期間，少吃辛辣刺激，

『叄』 本人體胖，是濕熱體質，荷葉泡水喝有改善作用，所以問問冬瓜荷葉茶有同效么

病情分析：
荷葉，冬瓜都是可以瘦身的，減肉要十天之後，前面十天主要是減水分，版所以減肥要權持之以恆。
指導意見：
肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，不會有拉肚子的感覺。

『肆』 冬瓜皮和干荷葉泡水適合濕熱體質的人減肥嗎

因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。
1.必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
2.荷葉茶一小包可沖一茶杯。
3.基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。
4.最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
冬瓜味淡爽口，獨具清香，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療本草》中說：冬瓜「熱者食之佳，冷者食之瘦人……欲得體瘦輕健者，則可常食之」。由此可見，經常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫，還可以減肥，特別是身體肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價廉的食品。
冬瓜的葯用價值較大，《本草備要》中說：冬瓜「寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫」。冬瓜全身都是葯，冬瓜皮、肉、仁可入葯。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。

冬瓜不僅清熱解毒、利水消痰，還具有美容的功效。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
冬瓜富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，對於需要低鈉食物的高血壓、腎病、浮腫等患者，尤為適合。可切片煮湯或炒食。

『伍』 體內濕氣大能喝荷葉茶嗎

可以。荷葉味苦辛、微澀，清香升散，具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血的功效。具有祛濕及健脾的作用。

體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響身體健康。

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人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中，就容易導致濕氣入侵體內。日常生活中應留心以下事項：

1、不要直接睡地板。地板濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛。

2、潮濕下雨天減少外出。

3、不要穿潮濕未乾的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡後要充分擦乾身體，吹乾頭發。

4、房間內的濕氣如果很重，多開窗透氣。如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，藉助這些電器保持空氣的對流。

『陸』 濕熱的體質應該多吃哪些食物不能吃哪些食物

濕熱體質該吃什來么不該吃什麼

適宜

應對自一陰生的夏至，還需要食陰以養陰， 核桃、黑芝麻、兔肉、鴨肉、冬瓜、萵 筍、百合、紫菜、鴿蛋等屬於陰性的食 物。注意吃一些補腎的食物，如，黑豆、 枸杞、黑芝麻、海帶、木耳等。《金匱要 略》有「夏不食心」之說，即是說夏天不能對 心臟補益太過的意思，其中還有一個意思 就是不能吃動物的心，死氣在心。夏季又 是多汗的季節，出汗多，易耗氣傷陰，可 適當選用一些益氣養陰、清熱利濕的葯 膳，如沙參山葯粥、沙參老鴨湯。水果宜 多吃枇杷、香蕉、楊桃等，多喝綠豆湯、 烏梅小豆湯，注意不宜冰鎮飲用。

『柒』 荷葉能去濕氣嗎

不能去濕氣，因為來荷葉具有消暑源利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效。

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

(7)濕熱體質可以吃荷葉嗎擴展閱讀：

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖、久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物，喜溫暖、喜水的植物，但水不能淹沒荷葉。水溫不能低於5 ℃ ，8—10 ℃ 種藕開始萌發，14 ℃ 長出藕鞭，23—30 ℃ 藕加速生長，抽出立葉、花梗，並開花。

參考資料：荷葉-網路

『捌』 濕熱體質，同時胃不好，想喝荷葉茶去火和紅茶養胃，行嗎

病情分析：
濕熱體質建議喝點荷葉茶就可以的不需要同時進食紅茶的因為會影回響你答的胃腸道的吸收的所以是需要避免和紅茶的，建議可以食療就可以的，如薏米仁粥是可以健脾祛濕的

意見建議：
濕熱體質是可以吃薏米紅豆粥的，這些糾正濕熱偏盛很好的食療方案的，再就是需要多補充吃一些健脾祛濕的葯物的，如參苓白術散等葯物的在就是健脾散等

『玖』 濕熱體質能喝荷葉茶嗎

濕熱體質適合在夏天喝綠茶或者生普洱；春天喝茉莉花茶、鐵觀音；秋冬喝烏龍和熟回普洱，推薦台答灣烏龍、大紅袍和普洱熟茶（散茶、沱茶沖泡方便）。切記濕熱體質不能大量喝溫熱的紅茶。不要空腹喝茶，會容易引起醉茶，最好是飯後一小時喝茶，平時若空腹，吃一點小零食，防止醉茶。這些茶你在淘寶商城都可以買到價位合適的。