A. 脾虛濕熱體質怎麼調理
最好是多吃點蔬菜，水果！
B. 請問我屬於哪種體質濕熱型、陰虛型還是氣虛型怎麼調理最好是食療。
這位朋友，您的情況屬於濕熱蘊滯中焦，導致氣血不同通達全身各處，是屬於典型的脾虛不能版輸部水谷精微的的權症狀，建議您的食療方：薏苡仁（俗稱薏米）熬粥喝。山西太原清徐中醫書林巷中醫養生館中醫執業醫師李建軍為您傾情回復。祝您健康。
C. 我是濕熱體質還脾虛氣虛，怎麼調理可以改善
1、注意保暖
老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。
2、保持積極樂觀的情緒。
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝。如果你能堅持做到上面這幾項，那麼恭喜你，你的脾胃功能就會不斷改善，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉和痊癒。中葯建議平時也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。
3、適當的進行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。
脾胃虛弱怎麼調理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助於脾胃的順利運行，這是一種非常好的保健方法。
4、科學飲食
養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社區，這樣有利於消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化。
D. 濕熱脾虛體質如何調理呢
脾胃濕熱，還有分熱偏重，濕偏重，濕熱並重三種情況，歸脾丸屬於健脾養血寧心安神，單用可能不行，因為還有濕熱要祛除，所以建議用三仁湯等清脾胃濕熱的方子加減治療。
E. 你好 我的體質是屬於那種脾虛濕熱重的體質 臉上痘痘很多 都是暗諷刺那種 發出來了就是小膿皰 中葯怎麼調
你好，你這種體質總體來講就是寒熱錯雜的病症，你發的更多，那是裡面有解表的版葯，想讓你的痘權痘發白頭促進痘痘成熟的，這種方法是典型的皮膚科用葯，如果想好必須要從中醫內科的角度出發，從整體來調理的，你可以准備一張舌苔和痘痘的照片，我給你診斷一下，你加我的私信發給我吧。
F. 怎麼判斷自己是不是脾虛，濕熱
簡單判斷是否濕熱的方法
臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭發、版臉權上經常油膩膩的。感覺壓抑，容易急躁發怒。這一切都說明，您屬於濕熱體質。調養濕熱體質的總體原則，從濕熱兩字入手，清熱理濕，形成的原因主要還是吃了過多辣和高熱量食物，比如酒、甜的油膩的東西。
G. >> 我想咨詢下：我屬於脾虛濕熱的體...
您好復！您這種情況可以服用補脾益腸丸制調理。補脾益腸丸補中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉。用於脾虛泄瀉症，臨床表現為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴。平時適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
H. 什麼樣的體質屬於濕熱體質
濕熱來的一般表現為：肢體沉重，發自熱多在午後明顯；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；膀胱並不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
I. 我屬於脾胃虛寒還是濕熱
指導意見：來
你好,考慮是痤瘡,是由於自毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易 滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病,建議患處外塗痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合 自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物,
J. 我是肝鬱脾虛還是濕熱體質
是脾虛肝鬱，痰濕內阻。 刮痧並不能說明你濕熱。
中葯最好吃祛濕化痰健脾疏肝類為主。你的情志很中葯。積極點。