鹼性體質的壞處

① 酸性體質的壞處和鹼性體質的好處。

病情分析：
酸性體質不利於體內毒素的完全排出，還有可能引起尿酸升高等多種並發症。
指導意見：
建議平時盡量多喝水，多吃偏鹼性的食品。如升高蔬菜，少吃肉食等酸性食品。

② 強鹼性體質的危害

正常人弱強鹼性體質的沒有危害。如果強鹼太嚴重了，那就不是僅僅的體質問題了，肯定是身體出現了某些問題，不應該再自己瞎折騰了，趕緊去看醫生才是正道。

③ 人體呈鹼性過高，會給身體帶來什危害

測血液的酸、鹼性，通常是以pH為單位，pH七是中性，七以上為鹼性，七以內為酸性;健康人的血液是七．三五，是微鹼性，即是適度。

正常情況下是鹼性的PH7.35——7.45，只有這樣的PH下很多酶才會正常工作。當然也有例外，比如睡覺睡多了，血液內溶解了較多的CO2，PH就會下降(不過不知道有沒有低於7.0)，這使很多酶的活性降低，這就是為什麼睡覺睡多了人也會昏昏沉沉的原因。近年來，醫學研究發現，人體體液的酸鹼度與智商水平有密切關系。在體液酸鹼度允許的范圍內，酸性偏高者智商較低，鹼性偏高則智商較高。科學家測試了數十名6至13歲的男孩，結果表明，大腦皮層中的體液PH值大於7.0的孩子，比小於7.0的孩子的智商高出1倍之多。

人們知道，健康人的體液(主要是血液)應呈微鹼性(PH值約為7.3至7.5)，這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收利用，並使體內的血液循環和免疫系統保持良好狀態，人的精力也就顯得較為充沛。而有些孩子表現脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病，其原因可能與體液酸鹼度偏高有關。

人體酸鹼度的高低主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水平來決定，其取決因素除機體內部的自我調節功能外，就是日常膳食中的食物構成。按食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物、酸性食物和中性食物。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等元素較多的食物，如各種蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌類食物等，一般為鹼性；而含磷、氯、硫等元素較多的食物，如肉類、禽蛋類、魚類等動物性食物及麵粉、大米、花生等，一般為酸性；某些提煉很純的油脂、糖、澱粉等列為中性食物。

同樣，在選擇日常飲用水時，我們也應該選擇弱鹼性的水。對於水來說，水中是否含有礦物質與微量元素是決定其酸鹼性的關鍵。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱鹼性水，因為大自然賦予其豐富的礦物質和微量元素。而純凈水，顧名思義，水中除了水分子，什麼都沒有，水性自然呈酸性。現在市場上流行的人工礦物質水由於人為添加了礦物質，破壞了水的酸鹼平衡，甚至比純凈水還顯酸性。

在現實生活中，孩子所習慣的酸鹼性飲食不是很均衡。某些學習成績欠佳、智力發育水平較低的孩子，往往多屬酸性體質，家長應注意讓他們多吃些鹼性食物，這對提高孩子的智商和學習成績是很有幫助的。

但必須指出，孩子的身體尚處於生長發育期，十分需要各種蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，而這些必需營養素有相當多存在於動物性食物中。因此，家長們應合理安排孩子的一日三餐，盡量做到葷素搭配，粗細搭配，酸鹼性食物均衡攝入，兩者若有偏差，則對孩子健康成長不利。

④ 我的身體是酸性體質，好有什麼好處，又有什麼壞處

人的血液ph值為襲7.35~7.45左右，弱鹼性，這是適合人體內環境的酸鹼值，而我們體內也有很多酸鹼緩沖對來維持這個平衡。目前有些學說認為當體內環境偏酸宜致腫瘤，還在爭議中。還有值得一提的是目前市場上很多賣什麼弱鹼性礦泉水並沒有他們吹噓的那樣可以改變體內酸鹼值，若是喝弱鹼性水可以改變，那我們吃酸水果身體不就酸了嗎？營養學上蔬菜水果屬於鹼性食物，谷類、肉類屬於酸性食物，但並不會導致體質的偏酸或鹼，而是由於它們所含營養成分不同而對人體有不同的營養價值，偏廢一方並不好。平衡膳食，合理營養才值得提倡！

⑤ 鹼性體質和酸性體質的益處和壞處

酸性體質的概念和形抄成的原因
1.酸性體質的概念
人體在正常的代謝過程中，不斷產生酸性物質和鹼性物質，也從食物中攝取酸性物質和鹼性物質，酸性物質和鹼性物質在人體內不斷變化，但由於人體具有一定的酸鹼平衡調節能力，所以正常情況下體內酸鹼能保持相對平衡，這個平衡就是酸鹼平衡，平衡范圍為酸鹼度（即pH值）7.35-7.45，平均為7.41，呈弱鹼性。如果人體內的pH值經常低於7.35，就稱為酸性體質。
2.酸性體質是怎樣形成的
不合理的飲食、缺乏有效的鍛煉、心理不平衡均會導致體內酸鹼失衡，造成酸性體質，而對於現代人來說，最主要的是飲食因素。那麼，不合理的飲食為什麼會導致酸性體質呢？
高蛋白、高脂肪、高糖類食物吃的越多，在體內產生的酸性物質也越多，過多的酸性物質超過人體的酸鹼平衡調節能力，酸性物質就會在體內堆積，使人體體液的pH值下降，造成酸性體質，從而引發各種疾病。

⑥ 長期喝鹼性水的危害

一、長期喝鹼性水的危害

1、鹼性水是屬於鹼性食物，可以改變我們不健康的酸性體質。它可以幫我們清除掉血液和身體里的多餘脂肪。極若的鹼性是有助於健康的應為人體本身會產生弱酸性物質 有很多人因喝鹼性水而解決了便秘的問題 破壞人體PH值，使身體內環境處於鹼性，造電解平衡失常!

2、水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸鹼度對人體酸鹼平衡的維持有著重要的影響。

（1）人體正常狀態下，機體的pH值應維持在7.3—7.4之間，即略呈鹼性。超級健康的人的機體的pH值可以達到7.5，這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收利用，並使體內的血液循環和免疫系統保持良好狀態，人的精力也就顯得較為充沛。

（2）若體液的酸鹼度偏高，常會表現為脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病。

3、機體pH值若較長時間低於7.3，就會趨於酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。

(6)鹼性體質的壞處擴展閱讀：

水是生命之源，無論是人類還是動物，每天都需及時補充水分。所以，只有水的質量好才能保證身體健康！隨著社會的發展人們的生活水平提高了，但是生活用水卻受到了污染，檢測出來的結果都是不合格的。除了避免附近有害物質侵蝕外還需要檢測水質的酸鹼性，過酸過鹼對身體都是傷害。

鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般來說黃河以北城市飲用水均為弱鹼性（PH值7.5左右）。鹼性水是一種理化表徵，故與水的種類，及水本身是否經過電解處理，或是水中物質為天然或添加等都沒有直接關系。通過各種方式，都可以讓水呈現不同的酸鹼性, 所以也無所謂好壞的區別。

參考資料：鹼性水-網路喝弱鹼性水有益健康？純屬商家營銷噱頭-人民網

⑦ 什麼是鹼性體質和酸性相比，有什麼壞處或者好處 怎麼造成的

人的血液PH值為7.35~7.45左右，弱鹼性，這是適合人體內環境的酸鹼值，而我們體內也有很多酸鹼緩沖對來維持這個平衡。目前有些學說認為當體內環境偏酸宜致腫瘤，還在爭議中。還有值得一提的是目前市場上很多賣什麼弱鹼性礦泉水並沒有他們吹噓的那樣可以改變體內酸鹼值，若是喝弱鹼性水可以改變，那我們吃酸水果身體不就酸了嗎？營養學上蔬菜水果屬於鹼性食物，谷類、肉類屬於酸性食物，但並不會導致體質的偏酸或鹼，而是由於它們所含營養成分不同而對人體有不同的營養價值，偏廢一方並不好。平衡膳食，合理營養才值得提倡！