❶ 陽虛 痰濕體質
痰濕體質是較常見的體質類型，多見於肥胖人或素瘦今肥的人，常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混...
宜戒肥甘厚味並戒酒，忌暴飲暴食或進食速度過快...味淡性溫平的食品合適，多吃蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物更應多食...如韭菜蝦仁補陽溫中散寒健脾的...
『』四神丸『』 『』附桂理中丸『』 『』補中益氣丸『』等可選擇試用...
❷ 陽虛伴痰濕體質吃什麼食物，痰濕體質調理一個月
陽虛痰濕主要是脾腎陽虛了。針對療法應該以暖陽葯為主要葯，再加上去痰去濕的輔助葯。回例如乾薑，吳答茱萸，附子，如嚴重還要加紫石英，陽起石。去濕茯苓，去痰半夏，等。建議通過中醫，進行望問切診來診斷後，再開葯方調理。
❸ 氣虛質、陽虛質、痰濕質的症狀和表現是什麼
中醫把一般人的體質分為九類，不同體質的人有不同的特點和飲食宜忌。其中氣虛質、陽虛回質、痰濕答質這三種體質的人是不適合大量喝水的，否則就會出現胃脹、食慾不振、腹瀉等脾虛水濕內停的症狀，嚴重的還會出現頭暈、嘔吐、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現。氣虛質、陽虛質、痰濕質各自表現的特點：
氣虛質表現為：精神疲倦，少氣懶言，易出汗、口淡、不想喝水。舌淡，邊有齒痕。
陽虛質表現為：比較怕冷，平時手腳涼，天冷的時候更加明顯。飲食喜歡偏熱的，對冷飲及冷的食物不太喜歡，或進食後有不舒服的感覺，並且可能出現腹瀉。平時大便偏爛，不容易成形，小便清長，有些人夜尿較多。舌淡胖，邊有齒痕，舌苔潤。
痰濕質表現為：面色淡黃而黯，眼部有輕微浮腫的感覺，面部的皮膚油脂較多。這種體質的人多汗，汗液黏膩，口黏膩或覺口中發甜，容易咳痰。
❹ 本人具有氣虛，陽虛，痰濕體質，該怎麼調理
您好 飲食以健脾利濕為抄主，要清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物。戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。要注意保護脾胃，每餐只吃七八分飽為好，增加體育鍛煉。
❺ 陽虛體質和痰濕體質是怎麼形成的
陽虛體質和痰濕體質，大多數都是因為日常飲食不當而形成的，如果經常喜歡吃寒涼的食物，就會比較容易形成陽虛體質，如果長期喜歡吃比較甜的，就會造成痰濕體質。
❻ 陽虛中的痰濕體質如何治療
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。如何調節有病就要治療，那麼用該注意什麼呢？飲食調養痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山葯、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。[韭菜炒蝦仁]原料：韭菜250克，鮮蝦仁100克。製作方法：用油鍋先將韭菜炒好，然後將鮮蝦仁100克放入，再炒片刻，加少許胡椒粉（0.2克左右）即成。養生功效：壯腎陽，溫中散寒，健胃提神，消腫止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。[蝦馬童子雞]原料：蝦仁20克，海馬10克，童子雞1隻。製作方法：將蝦仁與海馬用溫水洗凈，泡10分鍾後放在已洗干凈的子公雞上，加少許蔥與姜，蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉並湯都可吃完。養生功效：溫腎壯陽，益氣補精，活血去痰濕。葯物養生痰濕體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰濕體質者可通過溫燥化痰葯物進行調養。運動鍛煉痰濕體質者多形體肥胖，身重易倦，所以最好能長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。氣功方面，以站樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
甘肅省人民醫院-中西醫結合風濕免疫科-王晉平主任醫師
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❼ 陽虛痰濕體質如何調理
先去醫院檢查看看身體是否有毛病，多補充一點營養食品，推薦愛力保，平常多跑步鍛煉，運動才是健康身體之道
❽ 中醫辨證為氣虛陽虛痰濕體質
病情分析：根據來您的敘述源，考慮您的問題是精氣血虧虛、陽氣不足問題的表現。
指導意見：把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮選用中葤如歸脾湯、六味地黃湯加減調治。避免吃生冷硬肥膩煎炸食物。避免偏食。早晨雞蛋、瘦肉、牛奶、粥饅頭。中午吃八分飽就可以的。晚上隨意的吃點就可以的。
❾ 體質鑒別（陽虛、痰濕、濕熱）
看了你的症狀，你是虛寒體質。胖人多濕，濕氣重則會「陰囊常潮濕、腳氣；」
脾虛則濕盛，便溏；陽虛一般不會達到「四逆」的程度，如果「手涼過肘」的話就是腎陽虛很了。要用四逆湯治療。由於剛剛接觸中醫，一般容易對號入座。那是你沒看到最後。切底懂得中醫後會有正確的判斷的。
你的關鍵是脾胃虛弱，易感冒，也是腸胃感冒。僅供你參考！
❿ 腎陽虛痰濕體質怎麼調理
腎陽虛痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣，
忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，
平時可以多吃點生薑，多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。
避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，
防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節注意防潮濕。
適當參加體育鍛煉，應以微汗為宜，以助氣血順暢。