國民體質指數

Ⅰ 為什麼國民體質11項沒有皮褶厚度和背力

國民體質測定項：
1、身高：是反映人體骨骼發育和縱向生長水平的重要指標。通過身高與體重的比例關系，可反映人體發育勻稱度和體型特點。
2、體重：是反映人體發育程度和營養狀況的整體指標。他不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下及內臟器官的發育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人
體營養狀況。過重，可出現不同程度的肥胖，而過度肥胖，又多是引發許多心血管疾病的重要原因。過輕，則可作為營養不良和疾病的重要指征。因此，適宜的體
重，對於人的健康和體制強弱有重要的意義。同時身高與體重的比也是衡量人的體形是否勻稱的指標。
3、血壓：動脈血壓維持在正常范圍內，對於保證腦的血液供應特別重要。過低時，全身各器官和組織的血液供應都將不足，心、腎、肝等中器官也將因缺血、
缺氧而發生機能障礙。過高時，也對機體不利。他不僅影響循環血流量，而且會增加心臟負擔。長此下去，會引起心室擴大、肥厚，以至最後產生心力衰竭。臨床上
的高血壓、心臟病和肺心病，就是由於主動脈和脈動長期高壓引起的。另外，危害身體健康的動脈粥樣硬化、腦溢血和冠心病等，也大都以高血壓為誘因。因此，維
持血壓的相對穩定，對正常人的生命活動是非常重要的，他也是檢查評價心血管機能水平、衡量人體質強弱的一個重要指標。
4、脈搏：在臨床醫學上，根據脈搏的頻率、深淺、強弱及其他特徵，可以作為診斷疾病的重要方法之一。對健康人而言，可以根據其安靜時脈搏、定量或極限負荷後的即刻脈搏頻率及恢復時間的長短等，檢查和評價心血管系統機能狀況和水平，也是衡量體質強弱的一項常用機能指標。
5、三圍（胸、腰、臀）：反映在體內堆積的程度。
6、肺活量：反映了人呼吸的最大通氣能力，是反映人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標。
7、握力：反映了人體前臂和手部肌肉的力量。
8、反應時：是反映人體神經與肌肉系統的協調性和快速反應能力的重要生理指標。反應時越短，說明機體對刺激發生反應越快。中老年人隨著年齡的增長，反應速度呈下降的趨勢。因此，反映時也是衡量衰老程度的一個指標。
9、閉眼單足立：主要反映人體平衡能力。
10、坐位體前屈：反映了軀干、腰、髖等部位關節、肌肉和韌帶的伸張性和柔韌性。
11、縱跳：通過縱跳的高度反映下肢的爆發力。
12、俯卧撐：反映上肢、肩背部肌肉力量及持續工作能力。
13、仰卧起坐：反映人體腰腹部肌肉的力量及持續工作能力。
14、背力：只要測量軀干伸肌的力量。但測量背肌力時，也涉及到下肢伸肌、手指屈肌以至上臂伸肌等的力量。因此，背肌力在一定意義上也反映全身肌力，是體質測定的有效指標。
15、台階試驗：是反映人體心血管機能的一種簡易方法，又稱定量負荷機能試驗。主要是通過定量負荷持續運動的時間與負荷後心率恢復速度的比例關系（即台階試驗指數）評定心血管機能水平。

Ⅱ 國民體質測的的常用指標有哪些

第一部分
適用對象的分組與測試指標
一、適用對象的分組
1．分組和年齡范圍
《國民體質測定標准》（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計14個組別。
2．年齡計算方法
（1）3-5歲者
測試時已過當年生日，且超過6個月者：
年齡＝測試年－出生年＋0.5
測試時已過當年生日，且不滿6個月者：
年齡＝測試年－出生年
測試時未過當年生日，且距生日6個月以下者：
年齡＝測試年－出生年－0.5
測試時未過當年生日，且距生日6個月以上者：
年齡＝測試年－出生年－1
（2）6歲者
測試時已過當年生日者：年齡＝測試年－出生年
測試時未過當年生日者：年齡＝測試年－出生年－1
二、測試指標
測試指標包括身體形態和素質兩類（表1）
表1
測試指標
類別
測試指標
形態
身高
體重
素質
10米折返跑
立定跳遠
網球擲遠
雙腳連續跳
坐位體前屈
走平衡木

Ⅲ 國民體質測定都有哪11項

國民體質測定共有11項：身高、體重、握力、縱跳、俯卧撐、仰卧起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、台階測試。

具體的體質測試指標意義如下：

（一）形態指標

1. 身高

測試意義：仰卧起坐主要反映受試者腰腹部肌群力量。

拓展資料

體質是指人體的質量，它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能和身體素質的綜合特徵，是人類生產和生活的物質基礎。體質檢測與一般意義上的醫療體檢不同。體質檢測不是為人們檢查和診斷疾病；體質檢測的目的在於幫助人們了解自己的身體素質狀況總體結果和總體的評價，為組織鍛煉人員開展體育運動提供科學的依據。

Ⅳ 國民體質測定標准手冊及標准得分中，比如身高體重指數得分是如何計算的（不是計算BMI值）。如下表的數據

是通過bmi值計算，然後得出體重指數，再根據體重指數來評分的。

Ⅳ 我國青少年身體健康指數與西方國家青少年身體健康相關指數的對比

青少年胖墩「眼鏡」多
國家體育總局18日在京公布了全國第二次國民體質監測公報，此次調查以2000年調查結果為基準，首次使用了國民體質綜合指標。
調查顯示，我國國民體質綜合指數為100.75，排在前四名的省市分別是上海、江蘇、山東、廣西。全國青少年肥胖、近視率5年間持續上升，初中生視力不良率上升速度為各學段之首。
國家體育總局群體司司長盛志國介紹，作為反映我國國民體質現狀和變化規律的一手資料，國民體質調查為每五年進行一次，第一次調查結果於2000年發布。本次監測對象為3歲到69歲的中國公民，分為幼兒、成年和老年人3個年齡段。
三大特徵和變化
公報顯示：和2000年相比，國民體質綜合指數提高了0.75％；國民身體素質綜合指數提高了3.43％；但國民身體形態綜合指數降低了0.86％；國民身體機能綜合指數下降了9.65％。
三大特徵和變化分別是：第一、成年男性肥胖率較高，並比2000年有所增長；第二、20到69歲年齡段的鄉村人群體制比同年齡層的城鎮人群差；第三、國民體質水平在我國呈「東高西低」狀態。
國民體質「東高西低」
有12個省的國民體質綜合指數高於全國水平，我國國民體質水平呈現「東高西低」狀態。在全國，國民體質綜合指數最高的分別是：上海、江蘇、山東、廣西和北京，倒數幾位的分別是：西藏、貴州、青海和新疆。
青少年體質
小胖墩小「眼鏡」持續增長
教育部體衛藝司司長楊貴仁介紹，通過對學生身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況的24項指標分析發現，我國青少年學生的肥胖和視力不良檢出率在5年間持續上升，已成為青少年體質和健康的最大問題。
監測結果顯示，在7歲到22歲的漢族學生中超重和肥胖率繼續增加，其中城市男生肥胖率最高。
與2000年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，且隨年齡增加視力不良率明顯升高。在視力不良的學生人群中，城市高於農村，女生高於男生。
在反映青少年身體機能的各項指標中，青少年肺活量水平繼續下降。
「66%的學生每天鍛煉不足一小時，接近44%的小學生睡眠達不到規定標准。」
楊貴仁在分析造成青少年學生身體素質下降的原因時表示，課業負擔過重，學習時間過長成為主要因素。
此外，還有60.4%的學生認為造成自己體質下降的原因是從小沒有養成鍛煉習慣。楊貴仁認為，這與學校和家長對孩子的過分呵護有關。
成年人體質
成人肺活量、握力等下降
《第二次國民體質監測報告》昨天公布 調查顯示我國青少年肥胖、近視率連續上升，低血糖和齲齒患病率下降
國民肺活量、握力等身體機能綜合指數與2000年相比下降了9.65%，身高、體重等身體形態綜合指數也降低了0.86%。
在20到39歲的成年人體質監測中，各年齡段的成年男性體重數值都比5年前有所上升。成年女性和老年人的肺活量普遍降低，老年人的坐位體前屈、閉眼單腳站立的身體素質指標也呈明顯下降趨勢。
專家分析認為，緊張的生活節奏是上班族人群缺乏鍛煉時間，同時壓力過重導致的失眠、情緒低落也在影響成年人的身體健康。
綜合新華社、《競報》、《新疆日報》消息
青少年體質下降
生活方式是主因
我國青少年體質持續下降 遭遇「現代化迷局」
種種數據的背後說明，上樓乘電梯、體力勞動減少、好吃快餐等現代生活方式是造成我國青少年體質下降的主要原因之一。
重慶市第一實驗小學的洋洋平時在家吃飯是最讓家人頭痛的事情，惟獨到麥當勞、肯德基等快餐廳，洋洋的胃口就會大開。除了喜歡吃西式快餐外，有的孩子連喝白開水的習慣都沒養成，只要家裡有飲料，決不會喝白開水。炸薯條、漢堡包等含高糖、高脂和高熱量的食品，在迅速「催大」小孩身體的同時卻降低了孩子體質。
曾幾何時，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院壩為活動場地、運動身體為效果的傳統游戲已經不為現在的孩子所知，取而代之的是各種電腦和網路游戲。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明把現在的青少年體質概括為「硬、軟、笨」。硬，即關節硬；軟，即肌肉軟；笨，即長期不活動造成的動作不協調。
「西方一些國家的一些做法值得借鑒。」教育部中小學生體育教學指導委員會副主任耿培新說，其一從生活方式上加強對體質的鍛煉，其二重視體育鍛煉、養成運動習慣。

Ⅵ 國民體質監測的框架及指標

各項具體指標：
（一）形態指標：
1、身高：反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。通過與體重、其它肢體長度及圍、寬度指標的比例關系，可以反映人體勻稱度和體型特點，此外在計算身體指數、評價體格特徵和相對運動能力也有較為重要的應用價值和實際意義。
2、體重：體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人體營養狀況。體重過重，可出現不同程度的肥胖，而過度肥胖，又是引發許多心血管疾病的重要原因。體重過輕，則可作為營養不良或患有疾病的重要特徵。因此，適宜的體重，對於成年人的健康和體質有重要的意義。
（二）機能指標:
1、肺活量：評價人體生長發育水平和體質狀況的一項常用機能指標。
2、台階試驗：評定心血管系統機能水平。
（三）體能指標
1、坐位體前屈：通過測試靜止狀態下軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，評價這些部位關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性。
2、握力：握力主要測試前臂及手部肌肉的力量。
3、背肌力：測試腰背部肌肉的最大伸展力。
4、縱跳：通過測試受試者的縱跳高度，反映下肢的彈跳力。
5、閉眼單腳站立
測試意義：主要是用於檢查人體平衡能力，也可以用於評價位置感覺、視覺和本體感覺之間的協調能力。
6、選擇反應時：評價受試者神經肌肉系統的反應和動作的綜合能力。
7、俯卧撐（男）：間接評價受試者的肌肉持續工作能力。
8、一分鍾仰卧起坐（女）：仰卧起坐主要反映受試者腰腹部肌群力量。

Ⅶ 哪個省的人體質最好

山東。。。大漢 嗎 ！ 這個有統計嗎？ 感覺每個省份的 都挺健康的 只是個有 個的特點 吧！！

Ⅷ 四川人平均身高與體重

四川人身高在20-29歲期間呈穩定狀態，同時處於最高階段，男性為168.9厘米，女性為157.7厘米。與2000年監測比較，男子20-44歲、女子20-34歲年齡段的身高增長了0.5厘米，增長非常明顯。四川男性的體重在35歲後趨於穩定，40-44歲最大，為65.1公斤；女性在40歲後趨於穩定，45-49歲最大，為56公斤。與2000年監測比較，男子20-44歲年齡段體重增長了1公斤左右，而成年女性各年齡段的體重均略有降低。
盡管與5年前相比，四川人的身高增長明顯，但由於自然環境、經濟條件、生活方式、遺傳基因等方面原因，我省居民身體形態指標與西南地區（貴州、雲南、廣西等省區）人群基本一致，而與我國其他地區，尤其是華北、東北、華東的人群有明顯差異，特點是偏瘦偏矮。

綿陽20-29歲男性全省最高


那全省21個市、州哪個地方的人最高，哪兒又最矮呢？從各年齡段來看，綿陽市男性和攀枝花市女性身高最高，綿陽20-29歲男性身高在172厘米左右，攀枝花20-29歲女性身高在159厘米左右。而此次監測中全省男性各年齡段最矮的城市是遂寧，20-29歲平均身高165.6厘米；南充女性身高在全省排名最後，20-29歲平均身高155.9厘米。綜合體質低於全國平均水平
雖然與2000年相比，四川人長高了，身體素質也有所提高，但無論是男性、女性，還是城鎮、鄉村，我省居民的國民體質綜合指數都低於全國平均值。綜合指數排位，我省在全國31個省（區、市）中排名19位，列中游水平。我省成年人各年齡段身體形態與全國平均值相比，身高低1-3厘米，體重輕1-4公斤。
全省幼兒、成年人、老年人體質狀況總體合格率較好，分別達到87.5%、83.2%和82.7%，但不合格率均高於全國平均水平，分別高出2.4、3.6和1.7個百分點。


B 變化篇 男人發福女人變苗條


監測結果表明，我省成年男子體質合格率為83.5%。平均身高為166.3厘米，平均體重63.7公斤，胸圍、腰圍、臀圍分別是87.1厘米、79.6厘米、90.8厘米。與2000年相比，長胖了0.7公斤，三圍均有小幅增加。就體育鍛煉來說，成年男子偏好於步行、跑步和球類，鍛煉時間總體偏少。
四川女性給人的印象總是嬌小可愛，臉蛋漂亮身材好。從這次的監測結果來看，四川女性更加追求骨感美，平均體重僅為54公斤，比2000年瘦了0.4公斤。而與此同時，女性的胸圍、腰圍、臀圍分別是83.7厘米、73厘米、89.3厘米，與2000年相比，各年齡段三圍都在「縮水」。女性的平均身高為155.5厘米，和2000年一樣，沒有變化。

Ⅸ 大學生《國家學生體質健康標准》測試項目有哪幾類每類包括哪些具體測試項目

《國家學生體質健康標准》中測試項目的類別有：身體形態、身體機能、身體素質。

身體形態類中包括身高、體重，身體機能類中包括肺活量，身體素質類中包括50米跑、坐位體前屈。大加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鍾仰卧起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。

(9)國民體質指數擴展閱讀：

大學生體側各項單項所佔的分量比：體重15%，肺活量15%，50米跑20%，坐位體前屈10%，立定跳遠10%，引體向上（男）/1分鍾仰卧起坐（女）10%，1000米男/800米女20%。

體重就是指BMI指數，用公斤數除以身高得出的數據，在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標准。關於BMI的中國標准，BMI數據＜18.5是體重過低，正常的范圍是在18.5-23.9，超重則≥24，肥胖前期表示數據在24-26.9之間。

肺活量的測試分為優秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml為優秀，4550-4300ml為良好，低於3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml為優秀，4650-4400ml為良好，低於3200ml不及格。

50米跑評分標准大一大二男生：6.9S以上為優秀，7.0-6.9為良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上優秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上優秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上優秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位體前屈大一大二男生：21.3以上優秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上優秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。大三大四男生：21.5以上優秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上優秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引體向上（男生）大一大二：17以上優秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上優秀，16以上良好，11以下不及格。

一分鍾仰卧起坐（女生）大一大二：52以上優秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上優秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑大一大二：3分27以上優秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上優秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

參考資料來源：網路-《國家學生體質健康標准》