濕性體質原因

❶ 請問人體濕性體質有些什麼特點需要注意些什麼

病情分來析：
你好，所自謂的濕性體質是個綜合的表現，會與一些症狀相混淆，並不容易自己觀察到
指導意見：
1.最簡單的辦法是看自己的舌苔，舌苔厚膩的有濕
2.內濕的患者多吃些山葯、大棗等補脾胃的食物可以治濕，也可以吃些薏米、綠豆等利濕

❷ 造成寒濕體質的原因

什麼是濕氣？

濕為長夏的主氣，長夏即農歷六月，時值夏秋之交。若濕氣淫勝，傷人致病，則為濕邪。濕邪為病，長夏居多，秋季是祛濕的最佳時機。錯過秋季祛濕，積攢了一夏天的濕氣，就會留在身體里，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化為各種急、慢性疾病。

引起濕氣的原因是什麼？

很多人以為濕氣離自己很遠，其實，熬夜、嗜葷、貪涼、用酒、缺少運動、吹空調、穿的少、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區或者房間不通風透氣，都極易加重人體內的濕氣。

為什麼要及時治療濕氣？

濕氣乃萬病之源，濕氣對人體的傷害緩慢而隱蔽，尤其需要早發現早治療。 濕氣不會自愈，放任不管濕邪會一步步侵害人體的健康，起初是引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時，胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引起脂肪肝、哮喘、高血壓和心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤。

❸ 濕熱體質原因具體是怎麼造成的

濕就是我們常說的水濕，分外濕和內濕兩種。內濕是一種病理產物，常因臟腑正專常功能失調所致。屬消化不良，暴飲暴食，食用過多油膩、甘甜、厚味的食物，就會加重臟腑負擔，位於中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受濕困，脾不能正常運化進而使機體水濕內停。外濕是由於氣候潮濕或居住環境潮濕，外來水濕入侵人體而引起的。外濕束縛體表，脾運化功能受阻或脾運不健，水濕滯留，致使濕從內生。因此濕與脾臟的關系最為密切。
熱則是一種熱象。如辛辣或者熱性的食物吃多了，人體會滋生內熱。體內陽氣過盛，陰並制陽，也易產生熱象。水濕滯留過久會化熱，而陽熱的人則因水濕入侵而形成濕熱。濕熱是指人體內的濕與熱同時存在的現象。
以上是對濕熱體質原因做出的分析，專家指出濕熱體質原因很復雜，總體而言體內濕熱聚集，易生濕熱體質，所以要預防濕熱體質一定要忌冷忌寒。

❹ 請問醫生濕性體質怎麼改善，

指導意見：
你好，痰濕多由飲食不當或疾病困擾或體質而導致。 不宜居住在潮濕的環境里，不食甜膩，不食生冷，多進行體育鍛煉，減輕體重，清淡飲食，平素可熬砂仁粥喝，祝早日康復！

❺ 什麼是濕性體質

濕性體質日常表現為：血壓較高，水腫，痰多，常下痢，體內局部水分過剩。濕回熱體質：答小便渾濁色黃，腰部酸痛，舌紅、苔黃
適 合 食 材 燥性食物（又稱利尿食物）：如冬瓜、薏仁、紅豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫蘇等。
功 效
1. 食後具有協助體內水分排除的作用，可改善浮腫。
2. 相反的，若讓燥性體質者吃，則反使咳嗽加劇，便秘更加嚴重。

❻ 身體濕氣重是什麼原因 哪些原因導致的

濕氣重原因：

濕氣是中醫的說法，又分熱濕和寒濕，屬於「六淫之邪」之首。一般來說，濕氣重的人會伴有脾虛的病症，脾的運化能力變弱，導致濕邪困脾，久而化熱，形成濕熱困脾的現象，導致濕氣重。

脾作為人類身體的根本，出現虛弱就容易導致體內濕氣無法正常運作和排出，久而久之就會出現各種大大小小的疾病。濕熱困脾，意味著痰濕運化能力的降低，容易導致動脈硬化、高膽固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。

導致原因：

濕氣也有內濕和外濕之分。外濕由外感而發，比如淋雨不換衣、常坐濕地、長處於潮濕之地、涉水、常年依水作業，這些外部因素引起的。

而內濕為體內水液運化失常所致，是由於脾虛造成的，經常熬夜、久坐、重口味、生冷油膩的食物吃太多等不良習慣都會造成脾胃虛弱，濕氣由內而發，最終形成濕邪。

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祛濕方法

一、按摩排濕，洗個溫水澡並稍事按摩是更健康的排濕方式。溫水澡能讓身體微微汗出，配合簡單的按摩手法，不僅可以起到排出體內濕邪的作用，也是一種很好的放鬆方式。

二、適當午睡，睡好覺能讓我們的身體更輕盈。因為過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會進一步加重水濕內停，而夏季晝長夜短，再加上許多忙碌的職業人晚上加班，夜間睡眠時間往往不足，應特別注意勞逸結合。

三、排水減重，從健脾開始，脾虛的人往往更容易濕氣大，體重也會比其他人更重。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，脾胃受損後，不能正常地「運化」而使「水濕內停」。體內濕邪大量積聚後身體沉重、腹脹甚至腹瀉，晨起眼瞼浮腫等，平時還要避免過多食用冷飲、涼食。

❼ 濕熱體質原因是怎麼造成的

濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長痘痘、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。 各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中土的年齡段，體內濕氣比較重，夏秋之交屬中醫所說的長夏季節，也對應五行中的土，內外相合，濕上加濕，更容易出現上述症狀。 如果濕熱侵襲到小孩，最常見的症狀就是腹瀉、大便不順暢。如果濕熱侵襲到老年人，就可能出現下肢酸困、腰疼等症狀。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 關於濕熱體質原因，我們一定要綜合各種原因，因為濕熱體質原因除了有共性的因素之外還有個性的因素，我們一定要綜合各種原因來分析，只有這樣才能最大限度的保證大家的安全性。

❽ 怎樣確認體質為濕性體質

濕性體質特徵

濕性體質日常表現為：血壓較高，水腫，痰多，常下痢，體內局部水分過剩。濕熱體質：小便渾濁色黃，腰部酸痛，舌紅、苔黃
適 合 食 材 燥性食物（又稱利尿食物）：如冬瓜、薏仁、紅豆、蕃茄、韭菜、石榴、葡萄、桔子、紫蘇等。
功 效
1. 食後具有協助體內水分排除的作用，可改善浮腫。
2. 相反的，若讓燥性體質者吃，則反使咳嗽加劇，便秘更加嚴重。