A. 我身體偏寒。體質較弱。適合喝什麼湯。那些湯要怎麼煲
粥類 熬制小米粥、糯米粥、八寶粥、紅棗菊花粥、百合紅棗粥、薏米紅棗粥、百合桂圓紅棗粥、豬膚紅棗羹等。 紅棗粳米粥 【原料】紅棗50克，粳米100克。 【製作】同煮成粥。 【功效】此粥性平和，養血安神，補虛健脾胃。 紅棗菊花粥 【原料】紅棗50g，大米90g，菊花15g。 【製作】三者加水適量，煮熟至稠食用。 【功效】可使面部膚色紅潤，起到防病保健、駐顏美容的作用。 百合紅棗粥 【原料】江米300克，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。 【製法】1、先將百合用水泡一下，以去除一部分苦味。 2、江米淘凈，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。 【功效】對植物神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。 【按語】這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗；百合甘苦微寒，能清熱安神，治虛火、利二便函。輔以紅棗甘溫，養心補血安神。 薏米紅棗粥 【原料】生薏米l00克，紅棗(去核)12粒，水4碗。 【製作】 ① 生意米用水浸洗。 ②將4碗水及生意米倒入煲中。 ③ 最後放入紅棗(去核)，以文火煲45分鍾後，即可飲用。 【功效】飲薏米紅棗湯，可活血養顏、減少臉部蝴蝶斑或產後面色黑滯及惡露不絕等問題。 【按語】紅棗味性平，有補氣、補血、健脾、養心安神功用。紅棗去核煲湯，湯水不燥。 百合桂圓紅棗粥 【原料】百合六錢、桂圓一兩、紅棗15個、白米1杯。 【製作】 百合洗凈泡軟，紅棗洗凈拍裂去子，桂圓肉掰散。 白米淘凈瀝干，晾約20分鍾。 白米入鍋，加水約6碗熬粥，約待四分熟時即加入百合、紅棗、桂圓，滾沸1分鍾 加入冰糖調味再續煮2至3分鍾即可。 【功效】適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等，可調和經絡循環、和顏潤色並適合更年期婦女所患之精神焦慮症。 紅棗湯 【原料】紅棗15枚。 【製作】將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。 【服法】吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。 【功效】補脾胃、益氣血。適用於脾虛便溏、胃虛食少、氣血不足，以及過敏性紫顛、血小板減少等症。 紅棗養顏湯 【原料】紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。 【製作】將水發木耳去雜質洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。 【服法】放入白糖調味即可食用。 【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。 紅棗香菇湯 【原料】干香菇20隻，紅棗8隻，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。 【製作】將干香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙；將紅棗洗凈，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。 【用法】出籠即可食用。 【功效】滑潤適口，甜、咸、香、辣味均有，但口味柔和鮮香。 【按語】 香菇含有較高的蛋白質、糖、維生素、尼克酸、微量元素和多種氨基酸、酶、核酸等。其性味甘平，有健胃益氣、滋補強壯的作用。核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽固醇增加，有阻止血管硬化和降血壓作用，可防病健身抗衰老。香菇中含有麥角固醇，經人體吸收後可轉化為維生素D，因而可防治佝僂病和貧血，對健美的有重要意義。 紅棗是馳名中外的滋補美容食品，它能補中益氣，養血生津，健脾養胃可治療脾胃虛弱、營養不良、氣血虧損等症引起的面容枯槁、肌皮失調、氣血不正等症。 兩物組成此菜餚，是很好的健美、抗衰老之品，會使女性容顏大發，青春久駐 紅棗雞蛋湯 【來源】民間方 【原料】雞蛋兩個，紅棗60克，紅糖、水適量。 【製作】紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鍾，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟後加入紅糖即成。 【用法】常服食。 【功效】一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。 【按語】這是民間廣泛用於補養氣血的食療方。其搭配合理，營養豐富。久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。
記得採納啊
B. 寒性體質喝什麼燉湯好
如果是女性，等冬天的時候可以嘗試用阿膠慢補。我就有這個打算。以前試過用鹿茸，效果也很好。不過一定要注意分量，不然會躁火。但是躁火不是非常嚴重，就喝多些水算了，不要喝什麼解掉。
鹿茸和阿膠都是女性用的
C. 偏寒體質的人宜喝什麼湯
老鴨湯和酸菜湯都可以驅寒，還有紅棗雞湯，盡量不喝綠豆湯。
D. 體寒的人適合喝什麼湯
1、紫蘇生薑紅棗湯。
材料：紫蘇葉克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。
做法：①將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鍾。②30分鍾之後，要將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來，然後再把棗挑出來放回鍋里繼續用文火煮15分鍾，15分種之後，湯就做好了。
功效：具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。
2、桂棗山葯湯。
材料：紅棗12粒、山葯約300克、桂圓肉2大匙、砂糖1/2杯。
做法：①紅棗泡軟，山葯去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。②待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
功效：淮山補脾和胃;桂圓、紅棗、紅糖都是益氣血、健脾胃的。
3、鵪鶉黨參健脾湯。
材料：鵪鶉1隻、黨參15克、淮山葯30克。
做法：鵪鶉、黨參、山葯洗凈後同放鍋內，加清水800毫升，煮至鵪鶉熟即可。
功效：鵪鶉具有補益脾胃，對於脾胃虛弱所致食慾不振、消化不良，都有補益胃氣之功效，男女老幼皆適宜。
4、羊肉蘿卜湯。
材料：羊肉400克、蘿卜300克、香菜一棵、醬油、紹酒、精鹽各少許，色拉油一大匙，蔥一棵。
做法：①羊肉洗凈切片，用醬油、紹酒浸入味。②蘿卜洗凈去皮切片，香菜切碎。③用色拉油將蔥、羊肉炒一下，加入適量清水，加入蘿卜，中火40分鍾，羊肉蘿卜湯有關圖片(20張)下香菜用鹽調味即可。
功效：具有補中益氣，溫胃散寒之功效。
E. 體質虛寒該喝什麼湯
你到了冬天還要比別人怕冷一點吧！！ 正確來說這是陽虛體質和於濕體質， 首先你要多吃溫補的東西，如羊肉之婁的夏天少吃冰的東西。
《六歲的女孩身材像只梨，大腿像水桶，大腿上的肉像水一樣軟》這就是於濕體質引起的。 見意你可以去學習瑜珈，太極 。 生活要有規侓。
F. 有什麼湯適合體質寒的人喝
雞湯就行，簡單方便。湯里要多放姜。
G. 體寒喝什麼湯
小雞燉蘑菇
羊肉湯
紅糖姜水
烏龍茶或紅茶
這些都是家常的 很好做
每天晚上泡腳30分鍾以上
每天保持一定運動量 跑步最為簡單方便 跑完暖呼呼的感覺 會讓你上癮
H. 體質寒涼的人煲什麼湯可以降火
沒有體質寒涼的說法，只有陽虛體質，如果是陽虛體質就不能吃寒涼的東西，建議你吃八寶粥吧。