特稟體質特徵及調理

❶ 特稟體質人群有什麼起居養生調理方案

特稟質人群起居養生調理方案
a.特稟體質家族會有直接遺傳或隔代遺傳現象。所以在特稟體質家庭中備足應急葯物是必不可少的（不要盲目准備葯，要先檢測過敏源），並且要與過敏症做持久戰。當出現過敏症狀時，就應以葯物消除症狀以治其標。
b.飲食對於特稟質者非常重要，首先要避免食用各種致敏食物（減少發作機會）。一般而言，特稟質飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘、油膩及各種「發物」，如酒、牛肉、鵝肉、茄子、鯉魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡、蠶豆、白扁豆、蕎麥等。
c.蜂蜜、紅棗可緩解過敏。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗，可生吃或水煎服，每天10枚左右。
d.最好不要養寵物（因為寵物身上往往帶有過敏源，容易導致哮喘等病症發生）。
e.出門戴口罩（如今空氣質量指數降低，空氣中塵埃等雜質較多，為了防治外界環境因素而引起的一系列呼吸系統疾病）。
f.適度運動，不可做強烈的運動，可根據個人愛好選擇有針對性的運動鍛煉項目，如舞蹈、太極拳、八段錦、拉筋法、保健按摩。但過敏體質者要避免春天或者季節交替時，長時間在野外鍛煉，防止過敏性疾病的發作。

❷ 特稟體質的臨床表現

特稟體質 有多種表現，比如有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對葯物、食物、氣味、花粉、季節過敏；有的人皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑寒涼體質，皮膚常一抓就紅，與西醫所說的過敏體質有些相像。
總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。

❸ 特稟體質如何養生

特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵，胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。特稟質容易患上的疾病包括：過敏體質者容易發生葯物過敏以及花粉症；遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫所稱的「五遲」、「五軟」、「解顱」等；胎傳疾病則為胎熱、胎寒、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。特稟體質是一類體質特殊的人群，因此，特稟體質的人要特別調護。 特稟體質它包括三種： 第一種是過敏體質。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。 第二種是遺傳病體質。就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治癒。 第三種是胎傳體質。就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生；有些人可能三四十歲了才發現。也就是說，這種人存在先天特殊條件，什麼時候發作受環境影響。 總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。 形體特徵：過敏體質者一般無特殊症狀；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。 常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等症狀；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。 心理特徵：隨稟質不同情況各異。 發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及葯物過敏等；遺傳性疾病如血友病等。 適應能力：適應能力差。如過敏體質者對過敏季節適應能力很差，容易引發舊病發作。 調理原則：益氣固表，養血消風。其中包括的常用葯物有：黃芪、白術、荊芥、防風、蟬衣、烏梅、益母草、當歸、生地、黃芩、丹皮等。 一、食宜益氣固表 飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少食蕎麥（含致敏物質蕎麥熒光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品，更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物，減少發作機會。注意：特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種「發物」，如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等，以免引動宿疾。避免接觸致敏物質，如塵蟎、花粉、油漆等。 二、起居避免過敏原 居室宜通風良好。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即入住，應打開窗戶，讓甲醛等揮發干凈後再搬進新居。春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。起居應有規律，保持充足的睡眠。 三、加強體育鍛煉 積極參加各種體育鍛煉，增強體質。天氣冷時鍛煉要注意防寒保暖，防止感冒。

❹ 特稟體質的內容簡介

在我們的身邊，會有這樣一群人，他們看似常人，卻又不同於常人：一年四季，身內體也算不容錯，就是噴嚏打個不停，鼻涕流個不停；大地回春、百花齊放的春天，症狀就更加嚴重，鼻涕和眼淚一大把……這樣的人群的共同特點就是平時和常人一樣生活、工作，只是一旦遇到特定物質就會迅速有反應。而且，同樣的過敏原所產生的症狀差不多，一般只是因個人體質不同而有程度上的差別，中醫將這種會對特定物質產生特殊反應的體質稱為特稟體質。
你究竟是不是特稟體質呢？特稟體制占總人群的4.91%，24道測試題輕松判定個人體質，量身定製個性化養生方案，快來測測吧。

❺ 特稟體質怎麼調理

飲食上注意清淡、均衡，宜食用扶助正氣、固護肌表的食物，發病時少吃蕎麥（含致敏物質蕎麥熒光素）、蝦、蟹、酒、辣椒等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物，居室通風，保持空氣清新，積極鍛煉身體，提高抵抗力，一般來說一個人不會只有一種體質，waoo星球有個國醫大師出的體質自測題還有調理方案。

❻ 特稟體質的改變說明

如果我們能認識到自身是過敏體質，那麼我們就可以改變自己的過敏體質，而版不是去阻斷過敏源，這樣我權們就從根本上改變了過敏狀態。 對於特稟體質（過敏體質）的調節，北京中醫葯王教授在講到特稟體質養生的時候向大家推薦了玉屏風散（玉屏風顆粒）一方，「黃芪、防風、白術三味葯配伍相得益彰」，黃芪，用來補氣，固表；白術用來健脾，脾胃之氣固，則衛表之氣方有生化之源；防風，祛風，散風，為風中之要葯；三味葯組成的玉屏風散具有益氣、固表、止汗之功效，對於抵抗外邪入侵，預防感冒及過敏性疾病的改善，功效明顯，主要適用於過敏性鼻炎、蕁麻疹以及易患傷風感冒者，也適用於常常自汗（虛汗）的人。這是一張中醫經典方「玉屏風散」轉化的成葯，可以斂汗固表，是體質虛弱者預防感冒等感染性疾病的良方。研究表明。玉屏風顆粒具有調節人體免疫力的功效，有「中葯免疫調節劑」和「中成葯中的丙種球蛋白」之美稱。

❼ 特稟體質怎樣進行飲食調養

您好，所謂特稟體質，是指先天的或特殊的體質。例如有一些先天性稟賦或者先天性遺專傳屬性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。不知道您屬於哪一種？<br><br>建議，有可能的話先查明具體特稟體質傾向，在考慮因對的方法比較有針對性。

❽ 特稟性體質如何調理特稟性體質，兼有氣虛，痰濕，陰虛

這些症狀，應該去醫院看中醫，用中葯調理。

❾ 九中體質的特稟體質

特點
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。特指的是什麼？就是特殊稟賦。是指由於遺傳版因素和先天因素所造成權的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。
特稟體質養生方法
如果我們能認識到自身是過敏體質，那麼我們就可以改變自己的過敏體質，而不是去阻斷過敏源，這樣我們就從根本上改變了過敏狀態。
特稟體質的食療
飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，室內裝修後不宜立即搬進居住。春季減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，起居應有規律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。