① 關於預防感冒,增強體質的計劃
1.鍛煉，慢跑也不錯；
2.補充營養，主要是維生素C；
3.多吃素菜少吃肉類特別是肥肉
4.多吃水果，水果中的多糖和維生素可以提高免疫力；
5.保暖，特別是早晚；
6.一定要多喝溫開水，補充水分。
② 怎麼預防感冒，增強體質
可在平時多運動，因為運動是最能鍛煉身體的方法，每天可在清晨洗臉是用清水清洗鼻腔
③ 體育鍛煉對於疾病預防的作用是什麼
增強體質，提高免疫力，加強體內代謝循環，排除毒物及垃圾，從而達到預防疾病的作用。
④ 如何預防疾病提高免疫力
不偏食不熬夜，可以在家練習瑜痂,利用跑步機跑步等。平時多食用紅薯,維生素A豐富的回胡蘿卜,淡茶,雞湯,牛肉答,蘑菇,魚和貝類如牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品,大蒜,燕麥和大麥,枸杞,杏仁,香菇,木耳,大蒜等可提高免疫力。
⑤ 進行高強度體育鍛煉,增強體質是防疫措施嗎
傳染病能夠流行必須具備三個環節：傳染源、傳播途徑、易感人群．這三回個環節必須同時具答備，缺一不可．所以，控制傳染病的措施有控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群．傳染源指的是能夠散播病原體的人或是動物；傳播途徑指的是病原體離開傳染源到達健康人所經過的途徑；保護易感人群指的是對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群．因此，加強體育鍛煉，增強體質是為了保護學生即易感人群． 故答案為：A
⑥ 輸人造蛋白能起到防疫和增強體質的作用嗎
你好，還是對增強抵抗力有一定作用的，但是畢竟是異體的東西了，有傳染風險，沒到必要時候不要用
⑦ 如何提高自身免疫力，預防體寒體質
多鍛煉身體多喝水是王道
⑧ 衛生防疫站有沒有增強體質的注射液
安利、完美營養餐廳好，可是貴，效果挺好；泥鰍黃鱔也不錯，也不便宜，那種快速增強免疫力的東東，我不太相信。
誰知啥玩意製成的，要是年輕就自然補吧