體育舞蹈四步音樂

Ⅰ 四步舞動作怎樣跳

四步舞就是我們經常所說的布魯斯舞。此舞是一種悠閑舞蹈，原是英國的一種舊式社交舞，現中國很多地方，尤其是在台灣地區，很受人們的歡迎。

該舞音樂為4/4拍，速度每分鍾26小節，步伐主要有常步與並步兩種基本動作組成，節湊緩慢，進退平穩，易如走路，現被人們稱為交誼舞中的「慢四步」。初學國標（摩登）舞的朋友從布魯斯舞入手，是最聰明的迭擇。

現在很多的職業摩登舞老師，也常用布魯斯舞步帶學生練習基本技術，如重心移動升降擺盪等摩登舞（探戈除外）的五大技巧，均能在悠閑的舞步中得到快速掌握，因此，幾乎水平較高的老師都用這種舞步帶學生練舞，且較果相當不錯。

慢四的跳法最基本的有兩種,：一種是等間隔的跳法, ，每一拍跳一步；腳步是一左一右，類同與人走路；

另一種是兩慢兩快，慢步佔二拍，快步佔一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第二、四拍是輕音。舞步開始時，必須在第一、第三拍的重音踏出。基本步是常步、橫步及並步所組成的「滑動型」舞步

(1)體育舞蹈四步音樂擴展閱讀：

布魯斯舞的音樂為4/4拍，速度每分鍾30小節，慢四的節奏是四拍一個小節, 慢四的節奏有兩種表現形式，布魯斯音樂形式：「咚，噠咚，噠咚，噠」，與普通的4/4節奏「咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓」。

布魯斯舞即慢四步舞，其舞曲來源於美洲叢林中黑色人種的有憂傷感的樂曲Blues，布魯斯是英文Blues的譯音，20世紀初流行於歐洲，傳入英國以後，被改變成慢速穩健的舞廳舞。布魯斯舞步很簡練，但舉步莊重，保留著宮廷色彩和古典風韻。

它的節奏與動作變化不大，進退平穩，跳起來從容不迫，給人以舒適、悠閑、平和、自由之感。其舞步易於掌握，具有斯文、高雅的氣度，因而有「標准橋梁」的雅號，並被稱為啟蒙舞蹈。

Ⅱ 什麼是四步音樂

慢四步基本節拍是四抄拍，每秒一拍，也即「噴-恰-恰-恰」。其基本
舞步是:(男步)當「噴」的鼓點響時，左腳向前進一步，身體重心移
前腳，以正常走路的步子為宜;接下去的第二拍是左腳後退半步，或左
腳不動而把重心移到右腳;第三拍是把左腳向前，進到第一步的位置，
把重心移至左腳;第四拍右腳前進一步，其大小與正常走路路長一樣(
或稍小一點)。

Ⅲ 求音樂 ：舞曲三步 四步 『我想下載中三步曲和四步曲 。

舞曲<沙漠寂寞>、<海韻>、<蒲田進行曲(快四)>、<愛你一萬年>、<傷心太平洋>、<雲河>、<梅蘭梅蘭我愛你(快四)>、<小薇(中四)>

Ⅳ 舞曲怎麼辨別三步、四步或倫巴

三步：

通俗來講就是「蹦」「恰」「恰」，一般分快三和慢三，重理論上講只有一個強拍，它的節奏是「強」「弱」「弱」

四步：

有兩個強拍「強」「弱」「次強」「弱」

經常唱成-"dong"" ci"" da ""ci"

倫巴舞的音樂是4/4拍，倫巴的音樂纏綿動人，浪漫優美。每分鍾27～29小節。每小節四拍，強拍落在每小節的第四拍。這是倫巴舒展優美的舞姿決定的。 恰恰恰也是4/4拍，每分鍾30～32小節。每小節四拍，強拍落在第一拍。

因為恰恰的舞步利落，所以音樂熱情奔放，節奏感很強。 倫巴舞(rumba) 起源於古巴，音樂為4/4拍，速度每分鍾27小節左右。

(4)體育舞蹈四步音樂擴展閱讀：

1. 三拍的舞曲

這里的三拍是指 3/4 拍的音樂（慢三、中三、快三）

鼓點的特點是：蹦---擦-擦，蹦---擦-擦，蹦---擦-擦…如此循環往復，

其中曲子的第一拍從「蹦」開始，第二拍和第三拍的聲音是一樣即「擦-擦」，節奏是不均勻的。由音樂行進的快慢，就出現了慢三、中三、快三的區分，這是大家辨別該跳什麼舞的依據。

慢三的舞曲行進速度一般在 28-30 小節/每分鍾；中三的舞曲行進速度一般在 34-40 小節/每分鍾；快三的舞曲行進速度一般在 56-60 小節/每分鍾，比慢三快一倍，快三舞曲對速度的准確 要求比較高，慢或快於這個速度，都會讓舞者感覺到不舒服。

2. 四拍的舞曲

這里的四拍包括 2/4 和 4/4 的音樂。

1） 慢四

標準的慢四鼓點：蹦--擦--蹦--擦

慢四的舞曲行進速度一般在 30-37 小節/每分鍾。

2） 平四

平四的舞曲，聽起來感覺比較歡快，以流行歌曲見長。同樣也是：蹦--擦--蹦--擦。

平四舞曲行進速度一般在在 66-71小節/每分鍾。

3） 並四

並四的鼓點如下：蹦--蹦--蹦--蹦

並四的「蹦」的鼓點與前面幾種舞曲相比，更具有爆發力，干凈利索，不拖泥帶水。並四舞曲行進速度一般在在 75-85 小節/每分鍾

4） 倫巴

倫巴的鼓點比較特殊，因此也最容易聽出來

咚--噠-噠--咚-噠-噠，咚--噠-噠--咚-噠-噠…，簡單點聽就是：咚--噠--咚-噠

倫巴舞曲速度一般在 55-60 小節/每分鍾，介於平四和慢四之間。

Ⅳ 怎麼區分跳雙人舞三步四步音樂的

多聽，三步舞的音樂是咚，達，達，三步為一小節，四步舞是四步為一小節，咚達，咚達，只要聽多了就能區別，

Ⅵ 中四步舞曲歌曲名稱 急急急！！！！

1、《草原情》

《草原情》是由剛巴圖作曲，查干作曲，龍梅演唱的一首歌版曲，該歌曲收錄在權專輯《卧唱敖包待月明》中，發行於2011年9月1日。

2、《船歌》

《船歌》由羅大佑作詞，羅大佑譜曲，羅大佑編曲，由齊豫演唱的一首歌曲，該歌曲收錄在專輯《人聲音自傳敢愛》中，發行於1994年5月1日。

3、《久別的人》

《久別的人》由張藜作詞，徐沛東作曲，白雪演唱，收錄在1995年發行的白雪個人專輯《千古絕唱》之中。

4、《惠安之春》

《惠安之春》由湯尼作曲，孫儀作詞，阿杜演唱的一首歌曲，該歌曲收錄在專輯《小城故事電視劇原聲音樂》中，發行於2006年9月1日。

5、《紅睡蓮》

《紅睡蓮》由古賀政男作曲，馮鳳三作詞，蔡幸娟演唱的一首歌曲，該歌曲收錄在專輯《中國娃娃回想曲1》中，發行於1993年3月1日。

Ⅶ 如何聽交誼舞慢四步的鼓點

理解交誼舞慢四步鼓點的特點就可以聽懂了。

交誼舞慢四步的鼓點特點：

咚--達，次（慢）咚--達，咚--達，次（慢）咚--達，咚--達，次（慢）咚--達，咚--達，次（慢）咚--達，第一個咚較重，後一個弱一些，或稱次重音。有些像鬧鍾的指針擺動。

拓展資料：

交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing），舞會舞（party dancing），社交舞（social dancing）國標舞。

最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。

網路——交誼舞

Ⅷ 交誼舞並四步基本步子

L6:424886 2699 8411 2828 9764 8687 49269 2878 6124 8324 1848 6676 2296 92646

L7:7474 8781427 6723 7127 2894 7494 63666 6719 6413 2988 2297 6349 8768

L8 472698 23633 83649 74663 64839 44314 44312 36234 76184 76214 76216 62211 72371 13419 148899 33284

L9 16766 96843 948813 67741 468111 89262 869723 111623 746997 6711 638796 918978 393234 161643 337446 28333 22713 883976 66784 96197
我覺的不錯，你可以跳版跳看看權

Ⅸ 3,4步舞蹈基本功 體育舞蹈基本功

體育舞蹈基本你說的是健身操的基本功嗎？其實舞蹈和體操的基本功有好幾點都是類似的。第一：是自身的身體敏捷程度，練習方式可以通過籃球，乒乓球等運動練習。第二：身體柔韌度，這是任何舞蹈都需要的，不同的舞蹈，導致練習方式不一致，普遍的是：壓腿，下腰，倒立。
第三：最難的一點，就是樂感，一個很出色的舞者，音樂是最難過的。解決辦法，就是常聽你要編排的舞蹈音樂節奏。
3,4步舞蹈基本功。你指的是拉丁舞中的快3慢4嗎？如果是的話，這很簡單，多看看視頻就可以解決了。需注意的是，這種舞種注重的是舞蹈速度和那種氛圍節拍的配搭，做到女性體現輕柔，男性體現陽剛。
希望我能幫你排憂解難

Ⅹ 想學跳舞，聽了一首曲子但不知道是三步舞曲還是四步舞曲，怎麼能聽出來啊 怎麼區別是慢三還是快三

蹦（停頓）擦（停頓）擦 蹦（停頓）擦（停頓）擦 慢三
蹦擦擦蹦擦擦幾乎無停頓 快三回 代表曲維也納華爾茲
蹦擦答（停頓）蹦擦（停頓） 蹦擦（停頓） 蹦擦 慢四
蹦擦（一點停頓） 蹦擦（一點停頓） 蹦擦（一點停頓）蹦擦 快四
去酷狗搜索些慢三快三慢四快四的曲子多聽下，你音感太差需要多聽增強樂感，聽多拉你就知道拍子拉