淤濕體質艾灸

『壹』 寒濕體質乃百病之源，艾灸能消除困擾，艾灸哪些穴位可以改變濕寒體質呢

俗話說，「十病九寒」。寒是冬季的主要表現，邪寒侵入皮膚，表證稱為傷寒。寒邪直接影響臟腑，有內證者稱為「中寒」。《黃帝內經》有這方面的記載。我們的大多數疾病都是由受寒引起的，幾乎占所到了99%。寒邪導致氣退。當人們感覺到寒邪發病後，會引起皮膚收縮、汗孔不開、筋脈拘急等症狀。這就是為什麼一些病人抱怨他們不流汗，感覺很不舒服，並且到處尋找治療出汗的方法。

選擇適當的位置長期艾灸，對改善寒濕體質很有幫助。一般來說，選擇的穴位有關元、足三里、三陰交、氣海等。艾條點燃後，建議在穴位上方約1~3厘米處熏蒸或焚燒艾條，通常在每一點熏蒸約10分鍾，直至皮膚溫熱發紅，而又不會引起灼痛或燒傷為宜。也可用各種艾灸裝置，如溫灸盒、溫灸架等。主要用於固定艾條，使用方便。

『貳』 濕寒體質做艾灸要做多久才能去濕寒

一般一個療程可以看到效果的了，建議堅持艾灸，會有意想不到的效果。

『叄』 肝膽不好，陰氣重，陽氣旺，體內淤血多怎麼艾灸

艾珍好中醫專家指出，，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。但是做艾灸一定要找到對應的穴位，包括相關聯穴位配套艾灸效果最好，這里給一份艾灸穴位大全。
感冒：風池，大椎，風府，合谷，肺俞，列缺
急性支氣管：肺腧，定喘，合谷
慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風門，列缺，大椎，足三里，豐隆
支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支氣管擴張：孔最，尺澤，膻中
肺結核：肺俞，太淵，三陰交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，內關，期門，陰陵泉，俠溪，膻中
膈肌痙攣：中脘，足三里，內關，巨闕
急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
腹痛：氣海，中脘，內庭，脾腧，足三里，天樞
胃下垂：百會，足三里，中脘，梁門，關元
胃痙攣：天樞，中脘，梁丘，幽門
消化性潰瘍：中脘，梁門，足三里，胃樞
腸梗阻：足三里，天樞，支溝，下巨虛
便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
失眠：湧泉，三陰交，內關，足三里，百會
貧血：足三里，關元
高血壓：足三里，絕谷，曲池，血海
心絞痛：心俞，至陽，厥陰俞，膻中，少海，內關
無脈症：心俞，內關，太淵，厥陰俞
糖尿病：關元，太溪
脫肛：長強，百會，足三里
膽囊炎：陽陵泉，期門，日月，膽腧，太沖，足臨泣
肝硬化：期門，中脘，足三里，水分，三陰交
遺尿：關元，足三里
尿瀦留：三陰交，中極，膀胱腧
前列腺炎：陰陵泉，三陰交，氣海，中極，會陰，腰陽關
前列腺增生（肥大）：關元，曲谷，腎腧，命門
陽痿：中極，關元，腎腧，命門
男性不育：氣海，關元，三陰交，命門，足三里
遺精：中極，腎腧，三陰交，關元，志室
上熱下寒：關元、神闕、 足三里、 血海、 曲池、太溪，每天灸一兩個，或者選兩個長期堅持
疏通脾胃：中脘
退熱：大椎
角膜炎：絲竹空，印堂，風池，太陽

『肆』 濕熱體質艾灸什麼穴位

濕熱：
指一種病邪。濕和熱相結合的病邪。致病可分別引致脾胃、肝膽及下焦專大腸、膀胱等臟腑或皮膚屬筋脈的病證。
不要管是寒濕還是濕熱，用艾灸都會除濕這一點是肯定的。寒濕也有濕、濕熱也有濕，先除濕，在除濕的過程中，解決寒和熱的問題。這兩種疾病的治療並不矛盾，艾灸是調整陰陽平衡的，既然不平衡了，那麼艾灸調整，就沒有錯誤。
艾灸是扶正治療，所有的治療都應該是過猶不及。我的治療原則是見好就收，當您的疾病治療到覺得很好的時候，就可以隔三差五鞏固治療。
你艾灸關元、氣海、神闕、足三里試試吧！

『伍』 濕熱體質做泥灸和艾灸療法好久可以有改善

你好，嗯做這個對濕可以有好處。但是對於熱不好，會讓你更熱。灸法本身就就是熱的，會助長熱。

『陸』 艾灸能治濕氣嗎

完全可以，並且還有很好的治療效果，既經濟又方便實用。現給大家詳細介紹一下濕氣形成的原因及濕氣形成後的表現和治療選穴位使用方法。

人體濕氣形成分兩個因素所致:一 外因，受大自然天氣環境，淋雨下水，居處潮濕，長久冒受霧露等而形成。如秋冬季節人們過早晨練，長期夜晚洗冷水澡游泳，長期水中或礦洞及冰庫作業，久居地下室，以此為外濕。二 內因，人因思虛過度，身體勞累，氣血虧虛所致脾失健運，使體內水液不能正常輸散，而化為濕濁。另又或多食油膩，甜膩，嗜酒，喜飲食生冷等而引起濕濁內生，以此為內濕。

艾灸方法:初始一周休息/天，每/天每穴次艾灸3O分鍾，如有好轉，可以一周艾3一4次，每天每穴次艾2O分鍾即可。如濕氣嚴重者，可加服中醫著名祛濕食方"四神湯」，即為(蓮子，薏米，山葯，茯苓)一起熬湯喝，這樣體內的濕氣就自化了。

『柒』 該怎麼調養，濕熱體質能艾灸嗎

濕熱體質可以艾灸。
偏熱性體質+濕氣=濕熱

把人體的經絡想像成一條條的小河。話內說一條小河，水容流那個清澈啊，因為水流足夠快，偶爾有一些淤泥垃圾進入，也沒關系，小河自己有很強的潔凈功能。有一天水流不夠了，或流的很慢了，那就開始麻煩了！
淤泥垃圾些就很容易在河底沉積起來，然後就發生一些腐爛發酵之類的事情，進而產生更多的垃圾淤塞河道，就會導致水流更慢，久而久之，小河就死翹翹了！
腐爛發酵會發熱，那裡的局部溫度會比別的地方高，如果那裡沒水，也沒法發酵產熱，如果那裡沒淤泥等垃圾，也不會發酵。
體內的情形其實是一樣的，所說的濕熱，就是這樣的場景，有水，並且有垃圾的瘀滯，才產生濕熱。
所以，濕熱的熱，是因為有垃圾才引起的，調理脾胃，讓身體的運化能力強了，就不容易產生垃圾。
調理脾胃推薦艾灸：隱白穴、公孫穴、太白穴、三陰交、陰陵泉、血海。

『捌』 痰濕體質的中年女性可以用艾灸調理嗎

濕為陰邪，非溫不化。故艾灸是去痰濕的非常好的方法。
配穴思路，一健脾祛濕，二溫陽祛濕。
根據這兩個思路，選擇穴位有中脘、關元、足三里、三陰交、命門、腎俞、脾腧穴等。另外可以根據其他症狀再補充一些穴位。

艾灸注意事項
1、艾灸時注意保暖（尤其冬季），不然毛孔打開，反被寒氣侵入；
2、飯後不宜馬上施灸，空腹不宜施灸，飯後也不宜馬上進餐；
3、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣堵經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻（曾有一女生在我館艾灸時生氣，反而導致頭疼胸悶）。
4、女性例假期間艾灸要慎重，痛經情況下可以艾灸止痛，量大或功血可以用艾灸止血。

『玖』 艾灸真的可以去除身體內的濕氣嗎

中醫講濕氣，濕氣是一種病，封為外濕和內濕，最典型的就像是關節炎等各種炎症。中醫里講的「濕」和生活中看見的水是沒有多大關系的。

堅持艾灸是可以達到驅寒氣的作用的，但我們使用艾灸時，也要好好地根據我們自身的體質來進行辯證，以達到一個能對症下葯的目的，同時也要從飲食結構上進行調整。