正常體質指數

㈠ 成人正常的體質指數（BMI）是多少

你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界回衛生組織(WHO)也以答BMI來對肥胖或超重進行定義。體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

㈡ 男女標准體質指數是多少

BMI指數是由WHO推薦的評價健康的指標，是不分男女的。WHO推薦這個指標是從疾病的角度出發，為了區分營養不良、正常和肥胖三種人群，才不管BMI20的比24的苗條這種事呢，但是男女在這個指數方面肯定還是有一定的區別的
體質指數(BMI)=19.9100體質指數(BMI)=體重(kg)/（身高(m)*2）中國成年人身體質量指數 輕體重：BMI<18.5 健康體重：18.5<=BMI<24 超重：24<=BMI<28 肥胖：28<=BMI 最理想的體重指數是22

㈢ 體質指數如何計算體重指數正常值

體重指數=體重（公斤）÷身高（厘米的平方*100）

根據體重指數判斷肥胖狀況.

體重指數與醫學臨床關系：
正常范圍
18．5－24．9

體重指數過低
＜18．5
低（但其他臨床問題增多）

體重指數過高
≥25．0－29．9
輕度增加

體重指數超高
肥胖
≥30．0

Ⅰ級超高
30．0-34．9
中等

Ⅱ級超高
35．0-39．9
嚴重

Ⅲ級超高
≥40．0
十分嚴重

例子，一個成年人身高170公分，體重90公斤，則計算結果，體重指數則為90/（170）平方*100=31．14，顯然達到了Ⅰ級肥胖的程度。

㈣ 老年人體質指數一般是多少

體質指數：BMI=體重（kg）/身高（m）的平方，65歲以上老人BMI在18.5至24時屬正常。

「身體質量指數」是用於評估體重與身高之比的常用工具。 它也是測量人體脂肪和健康狀況的常用標准。此外，步行是老年人最好的減肥運動。 除了科學飲食外，我們還必須確保每日的攝入量和消費量保持「收支平衡」。 我們還必須堅持適當的運動，因為只有運動才能幫助人體分解脂肪。

(4)正常體質指數擴展閱讀：

肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。

肥胖是很多健康問題的源頭，糖尿病、高血壓、動脈硬化及冠心病、脂肪肝、膽道疾病等都與肥胖脫不了干係，而且肥胖者會讓身體骨骼長期負重，可有腰背痛及關節病變。在此，本報特提醒老人們，即使在還沒患上任何慢性病的時候，也請經常測一測自己的體重和腰圍，一般來說，中國男性的警戒腰圍是85厘米，女性是80厘米。

㈤ 體質指數多少是健康的

體質指數（BMI）=體重（kg）/身高m

正常體質指數沒有絕對值，根據年齡性別身高來計算的。

（男）低於20過輕，，（女）低於19過輕

適中：男20-25，，，女：19-24

過重：男25-30，，，女：24-29

肥胖：男30-35，，，女：29-34

大於35非常肥胖，，，理想數值：22

㈥ 體質指數計算公式是什麼

體質指數又稱BMI，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。其計量方法為：

1、世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重；標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

2、超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。

3、不同年齡演算法：標准體重法：標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

4、標准體重簡易計演算法：標准體重（公斤）=身高-105

5、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

6、適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

7、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式：北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(6)正常體質指數擴展閱讀：

體質指數需要注意：

1、體質指數BMI指標，靈敏度一般，結合其他指標使用更佳，比如體脂率、腰圍等指標綜合判斷。

2、體制指數屬於健康指標，但是很多瘦友增肥的目的是美體，因此在體脂率、腰圍等指標優秀的情況下，可以適當放寬體質指數BMI的限制。

3、醫學認為，體重處於標准體重的±10%，都屬於健康體重范圍，無需刻意增肥減肥。

㈦ BMI的正常范圍是多少啊

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標准不是非常適合中國人的情況。

(7)正常體質指數擴展閱讀：

BMI計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重，標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，應當是一個數值范圍，我們把這個數值范圍稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍。

㈧ 體質指數如何計算體重指數正常值

體重指數=體重（公斤）÷身高（厘米的平方*100） 根據體重指數判斷肥胖狀況. 體重指數與醫學臨床關系： 正常范圍 18．5－24．9 體重指數過低 ＜18．5 低（但其他臨床問題增多） 體重指數過高 ≥25．0－29．9 輕度增加 體重指數超高 肥胖 ≥30．0 Ⅰ級超高 30．0-34．9 中等 Ⅱ級超高 35．0-39．9 嚴重 Ⅲ級超高 ≥40．0 十分嚴重 例子，一個成年人身高170公分，體重90公斤，則計算結果，體重指數則為90/（170）平方*100=31．14，顯然達到了Ⅰ級肥胖的程度。