熱體質是怕冷還是怕熱

㈣ 怕冷不怕熱是體制問題還身體有病!如何解決

一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。如果自己不能准確分辨，可請有經驗的中醫給予幫助。從中醫的角度來看，虛寒體質的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼性的水果；熱體質的人，最好少吃荔枝、龍眼等溫熱性的水果。過敏體質的人，最好少吃芒果，因為芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏。
寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺；酸性食物，收斂、生津益陰，防止濕氣聚集內。
進補不要過量，過量會傷身，溫熱性補葯一餐中不要超過3種。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因為補是為了幫助陽氣的提升，是一個循序漸進的過程，身體需要逐漸吸收，慢慢達到陰陽平衡。特別注意：人參、鹿茸、肉桂不適合高血壓及腦血管硬化的人食用。
久病虛寒的人，往往虛不受補，可從粥、湯上做文章，但要清淡。澱粉類食物少吃，因為不易消化。
寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行選配。堅持一個月後，面色會紅潤起來，腹痛腹瀉消失，人也漸漸不怕冷了。
忌食食物：
性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
2．食療參考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸45分鍾，熱食。
b. 尖椒雞丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後，入油鍋過至九成熟撈起，然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁於雞丁、尖椒上即可，熱食。
c. 核桃仁粥（宜於陽虛便秘）：核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛後將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣後即可，熱食。
d. 糯米粥（宜於陽虛泄瀉）：糯米50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食.

㈤ 怕冷怕熱的體質是為什麼

外涼內熱，夏天特別怕熱，是陰虛內熱的體質，建議口服知柏地黃丸或六味地黃丸，或辨證口服湯葯治療，建議平時口服枸杞子，麥冬，菊花代茶飲。

㈥ 如何判斷自己是寒性體質還是熱性體質 既怕冷也怕熱，總覺得自己介於二者之間，不確定是哪一類

此為虛症！夏季自汗，冬則肢寒畏冷，陽虛現象；
辣味歸肺經，雙頰緋紅，專夜晚看非常美麗屬，自羨壓倒桃花，殊不知乃是肺陰虛火旺，病由此始。
且肺與大腸經相表裡，參與消化，肺陰虛，氣不足，則排便不暢，導致便秘。
宜：身形瘦弱，則先補後調；身形肥胖則先調後補。
補：當歸燉烏雞，食肉飲湯補氣。阿膠、大棗補氣生血
調：飲食之節制，起居之規律，運動之適度，心情之調整。雖是老話，功效非常！
祝君早日康復！
另：難得之物並不一定有奇效，如人參海參，扶強不扶弱，強壯吃之有益，虛弱反虛不受補，無益有害，絕不能吃。只用日常調理：一補二調三養四治即可

㈦ 熱體質的有什麼好處沒有，還有什麼壞處，我就是覺得怕冷怕熱

問題分析：
你好，根據你的問題，你所說的熱體質指人在夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。

意見建議：
你好，你種情況，建議你到醫院做進一步的檢查，確診是什麼原因引起的，一般熱體質是不會怕冷的，吃東西容易上火。

㈧ 人是怕冷好還是怕熱好

1.寒性體質：四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲內來且多有血塊、面色較蒼容白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質淡。
2.熱性體質：嘴巴容易干、愛喝水、四肢溫熱、常便秘、婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。
3.虛性體質：不喜歡說話、聲音小、說話的尾音低糜且常常聽不到、一生病都會不易恢復、手足心呈現微熱、午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無力。

㈨ 怕冷怕熱是什麼體質

同感，是腎虛和腎虧所致，若是男性應多吃補腎的食物，且葯療不如食療。若女性應在生理期間忌口冷食和阻血的一些食物，多喝紅糖水，若不喜歡可以喝些熱可可。望採納，謝謝。