① 男人怕冷是什麼原因
什麼是體質：
體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。
體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。
體格是指人體的形態結構方面，包括人體生長發育的水平，身體的整體指數與比例（體型）以及身體的姿態。
體能是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。它包括身體素質（力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等）和身體基本活動能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、舉起重物等能力）。
適應能力是指人在適應外界環境中所表現的機能能力，它包括對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力。
再通俗說，其實所謂「體質」就是指每個人受到先天遺傳以及後天環境所交互影響，而產生具有「寒」、「熱」、「虛」、「實」四種特性的身體特質；「體質」除了會影響一個人的生活飲食習慣外，在人生病時也會因為體質的不同，而有不同症狀的疾病。
所以當你不了解自己是屬於那一種體質時，除了尋求醫師為你診斷之外，也可以根據下列方式來分析和判辨自己的體質：
1.寒性體質：四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質淡。
2.熱性體質：嘴巴容易干、愛喝水、四肢溫熱、常便秘、婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。
3.虛性體質：不喜歡說話、聲音小、說話的尾音低糜且常常聽不到、一生病都會不易恢復、手足心呈現微熱、午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無力。
4.實性體質：聲音宏亮、說話尾音中氣十足、精神飽滿甚至興奮、常常自覺悶熱、天冷不喜歡穿過多衣服、舌苔厚膩、脈象有力。
因此，在日常生活中若能多了解自己是屬於何種體質，並且以飲食或生活習慣配合來矯正偏差的體質，就可以輕松擁有健康、遠離疾病的侵襲了。
如何調養：
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，體溫不足、手腳容易冰冷、怕冷、怕吹風，乏力，
身體對疾病的抵抗力較差，喜歡喝熱飲、吃熱食。應當重點補陽氣。
中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。
衣：寒性體質人比較怕冷，是「春捂」的特別擁護者。即使在酷夏，也最好少吹冷氣為上。
食：銀杏、冬蟲夏草、鹿茸、牛肉、紅棗、羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等。
寒性體質的人適合多攝食一些溫熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力。
住：經常接觸陽光，采自然之陽氣，補人體陽氣之不足。最好住在陽光明媚的房間，陰冷環境使身體熱量散失過多，直接損耗陽氣，使血管收縮，影響血液循環。
熱性體質人通常易流汗，常口乾、面赤、唇紅、舌紅，且手心四肢溫熱，容易緊張、興奮、常便秘，易上火，怕熱，喜歡吹涼風、喝水、喝冷飲。
應注重滋陰，抑制機能亢奮和「虛熱」，多選些養陰、生津、除虛熱的飲食。
衣：這類人四肢溫熱，總比周圍人穿得少，但不管怎樣禁凍，肩背、胸、腹、這幾個部位要保護好。
食：枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、鴨肉、海藻、龜鱉、螃蟹、蛤蜊、鱈魚、鯧魚、鱸魚等。適當攝取寒涼性的食物，有減輕燥熱症狀的效果。
② 為什麼會有體寒的男生
跟遺傳和個人身體素質有關，男性體寒發生的原因，主要是體內陽氣不足造成的，尤其是腎陽不足。陽氣不足，對全身各器官組織的溫煦作用減弱，陽虛生內寒，從而出現體寒的情況，此外人體陽氣不足也容易外感風寒之邪。除此之外男人體寒，也多由於飲食過度寒涼，或者是由於房勞過度損傷腎精造成。再就是久病氣虛，長久得不到治療，從而發展為陽虛體寒的情況。
③ 男人體寒怎麼辦
最好還是積極鍛煉身體，增強體質。注意飲食，味涼的東西最好也不要吃，我以前也有些體寒，但經過後天鍛煉，現已基本上好了。有的體寒也有可能是腎的問題，檢查一下，如果是的話，加以六味地黃丸治療。
④ 男性男性體寒怎麼調理
那看你什麼症狀 體寒總體講就是腎陽虛 如果不上火 可以 用1附子理中丸 2脾腎兩助丸 可以自選一樣 只供參考
⑤ 男性寒性體質要如何熱調理
寒性體質的人體內陰氣過盛，身體功能低下，怕冷、手腳涼、乏力，版應當重點補陽氣權。中醫認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養，化生氣血，是能量的源泉。所以改善陽虛體質應重點調補脾腎。用桂附八味丸、附子理中丸、參苓白術散等。飲食應避免寒涼，不吃冷飲。追問： 有沒有食療啊~回答： 寒性體質的男性要加強氣血補養和補養腎陽：可以用黃芪16克山葯16克山萸肉16克枸杞子16克人參16克燉胎盤吃或煲元魚吃 胎盤和元魚對男性的腎很有幫助的
⑥ 男人體寒怕冷是什麼原因
你的症狀是陽氣不足，陽氣來自於先天的父母，和後天的營養。父母在准備生版育時，如果權體質弱，孩子出身後體質也不壯；再者後天的營養失調，也會導致人的陽氣不足。
陽氣就像一件外衣，在同樣氣候條件下，有人穿的很薄，冬天不感覺冷，未到夏天，他就感到很熱了，說明他陽氣足，有一句說「楞小子睡冷炕，全憑火力壯」，這個「火力」就是陽氣，反之，就你的症狀了。對男人、女人都一樣。
不要亂吃葯，壯陽不是補陽，真正要使陽氣足，要先除濕邪，濕邪不去，吃再多葯品、補品都如同隔山打牛。
要除濕補陽，先調理脾胃，保證營養的吸收。有條件喝湯葯，沒條件，可以服一些中成葯或保健食品。有時間再交流吧。
⑦ 男人濕寒怎麼辦
是不是弄錯了啊我在網上查了下
濕寒體質
基本概念
後天成因
自我鑒定
日常飲食
[編輯本段]基本概念
中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
[編輯本段]後天成因
寒性體質的後天成因 1、飲用水分過度。過度飲用可樂、果汁。 2、食物營養不足。 3、喝酒、抽煙、打麻將。這樣會使身體裡面抗黑激素，血清素等使體溫上升的激素分泌不足，造成輕度的憂鬱症。 4、心境不寬，常勃然大怒。生氣時，身體裡面不斷分泌腎上激素在你發怒時會被使用一空，結果只能從其他內臟中釋放出養分來補足。當一下子被大量使用的養分超過內臟、血管和其他細胞所需養分時，多餘養分會排泄到毛發和尿液中，造成「氣得直冒冷汗」，此外，從肝臟大量合成膽固醇會依附在血管上，引發動脈硬化，過度釋放的葡萄糖也可導致糖尿病。
[編輯本段]自我鑒定
1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。 2、排尿困難，下腹部有抵抗感。 3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務。 4、身體寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。 6、下肢特別寒冷。 7、易上火、頭暈、口渴。 8、一到傍晚，腳就有些腫脹。 9、長時間站立後，腳部感覺像木頭一樣。 10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。 11、晚上常往廁所跑。
[編輯本段]日常飲食
因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火鍋較好，而開著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好；早上是一天的開始，人體生理功能剛要開始旺盛，不要吃寒涼性食物來鎮靜它；晚上少喝啤酒，因為啤酒屬寒性的，喝到胃裡，中樞神經會把冷的信息傳遞到脊柱，容易出現腰酸背痛。 因人制宜。寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等症狀。 另外，適量食用辣味食物，散寒且刺激內分泌，尤其性腺；酸性食物，收斂、生津益陰，防止濕氣聚集體內。 當然，寒性體質的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不錯的選擇，可自行選配。
⑧ 男生體寒怎麼辦啊，好嚴重，都影響到身體各方面了
病情分析： 體寒是陽氣虛，你說的氣虛是有乏力氣短之類的表現嗎，不知道版有沒有腰腿酸軟的感覺
意見建議權：可以試試附子理中丸或是補中益氣丸，體寒嚴重四肢冰涼的話可以用四逆湯，有腰腿酸軟的話可以用右歸丸，注意生活規律很重要，注意保暖
⑨ 男性寒性體質應該怎樣調理
男人 脾腎陽虛的可以選擇附子理中丸
腎陽虛的選擇桂附地黃丸