⑴ 怎樣能快速知道自己的體質指數是否超標
上網看看有沒有什麼測試軟體,不過最好還是去醫院體檢,不要在乎這點錢
⑵ 體質指數是多少
正常值是:18.5-23.9
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2
正常體質指數沒有絕對值,根據年齡性別專身高來計算的屬。
適中:男20-25,女:19-24
過重:男25-30,女:24-29
肥胖:男30-35,女:29-34
(2)體質指數在線查詢擴展閱讀:
最好看的體形BMI指數值為:女士BMI=19 男士BMI=22
以此,可根據身高推算最理想的體重:
體形最美女士的體重=19χ身高χ身高
體形最美男士的體重=22χ身高χ身高
⑶ 體質指數
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
BMI(體質指數)=體重(公斤)/身高(米)/身高(米)
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數 類別 罹病機會*
< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5 - 22.9 正常 中等
23 - 24.9 過重 增高
25 - 39.9 肥胖 高
> 30 痴肥 嚴重
*罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。
該公式可判斷人體的健康狀況。根據美國有關醫學統計:BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。
死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。
有人認為最好看的體形BMI指數值為:
女士BMI=19 男士BMI=22
以此,可根據身高推算最理想的體重:
體形最美女士的體重=19χ身高χ身高
體形最美男士的體重=22χ身高χ身高
[體質指數的限制]
體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。
⑷ 人體體質指數標准
成人的BMI數值
男性過輕, 低於20;適中,20-25;過重,25-30;肥胖,30-35;非常肥胖,高於內35。
女性過低,低於19;適容中,19-24;過重,,24-29; 肥胖29-34,過於肥胖,高於34。
亞洲人的標准
傳統的世衛成人痴肥標準是少30,但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重,而理想指數是18.5至22
(4)體質指數在線查詢擴展閱讀:
BMI的計算方式
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下: 體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
⑸ 體質指數BMI
BMI=體重除以身高的平方(米)
體重指數,
男性,
女性
過輕,
低於20,
低於19
適中,
20-25,
19-24
過重,
26-30,
25-29
肥胖,
30-35,
29-34
非常肥胖,
高於35,
高於34
⑹ 體質指數怎麼算正常值是多少
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2
正常值是:18.5-23.9
體質指數 (Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。
其計算公式如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數 類別 罹病機會*
< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
(6)體質指數在線查詢擴展閱讀:
肥胖的世界標準是:
BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。
肥胖的亞洲標准:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。
比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。
亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖。
肥胖的中國標准:我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。
中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
⑺ 身體健康指數查詢
按下面來算~~ 不用年齡不同性別不同的計算方法~~~
標准體重(kg):
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常體重:=SW±SW×0.10
超重:=SW+SW×(0.11~0.20)
輕度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30)
重度:=SW+SW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
嚴重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)
男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100
女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-102
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg)
1.用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重(公斤)。低於或高於標准體重10%都屬於正常現象
2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方。正常范圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等
希望你滿意~~
⑻ 體質指數怎麼測
BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是「體質指數」的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86舉例:例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具准確性。
⑼ 國家學生體質健康測試各項標準是什麼
《國家學生體質健康標准》指出,體測的學年總分由標准分與附加分之和構成,滿分為120分。標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分;附加分根據實測成績,對1分鍾跳繩、引體向上、仰卧起坐等加分指標進行加分,滿分為20分。
各組學生按總分評定等級,90分及以上為優秀,80分至89.9分為良好,60分至79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。
每個學生每學年評定一次,學生畢業時的成績和等級,按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。學生測試成績評定達到良好及以上者,方可參加評優與評獎;成績達到優秀者,方可獲體育獎學分。
對於測試成績評定不及格的學生,在本學年度准予補測一次,補測仍不及格,則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時,《標准》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。
(9)體質指數在線查詢擴展閱讀
《國家學生體質健康標准》促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。
規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能,並定期向社會公告。
該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務,向學生提供了個性化的身體健康診斷,使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉。