陰虛體質可以吃桂圓嗎

⑴ 陰虛體質吃桂圓能減肥嗎

指導意見：
你好,減肥主要通過增 加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性 纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化速度,減少熱量的攝入,又可以提高飽腹感,

⑵ 桂圓適合腎陽虛還是陰虛的人群吃

桂圓，補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰內弱及病後、產後容身體虛弱等症，桂元本身具有溫陽補腎的作用，如果腎中的陽氣不足，屬於虛寒的體質，則是可以食用桂元來進行改善的。但是如果是屬於陰虛有熱的體質，食用桂元後就會引起來上火的表現。

⑶ 哪些人不宜吃桂圓肉 有什麼禁忌

雖然桂圓具有滋養作用，能補心安神、養血益脾。但是也不是每個人都可以吃。
1、桂圓含有多種人體必須的營養素及蛋白質、礦物質，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更有效果。
2、桂圓含有很高的糖分，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓的含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。
3、桂圓除了除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞;桂圓對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑製作用，能降脂護心，延緩衰老。
4、桂圓屬溫補類，易生內熱，少年及體壯者少食為宜。有大便乾燥、小便黃赤、口乾舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者也應少食。
5、同時桂圓性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用，還有孕婦是不能吃桂圓的，因為桂圓能引起宮縮，會產生下腹陣痛、漏紅、嚴重的流產。
提醒大家注意：任何補品都不是吃得越多越好，任何好東西都要適量。桂圓吃少量是補品，吃多了就會因為火氣上升使血氣上涌，出現流鼻血的狀況，如果身體太虛了話還會出現生命危險。

⑷ 什麼病不能吃桂圓

病情分析：
從中醫方面來說，桂圓屬於熱性的，可以用於虛寒的體質。
指導意見：
但是如果是屬於熱性體質或陰虛內熱的體質不能用，你可找當地的中醫看看，

⑸ 哪些人不能吃桂圓干

孕婦不宜吃桂圓。因為桂圓雖然能滋補氣血，益心脾，但它性溫、味甘、能助火化躁，凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
對孕婦來講，中醫將其主要生理變化概括為：「陽常有餘，陰常不足。」因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，故大多導致陰血偏虛;陰虛常常滋生內熱，孕婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱，舌質偏紅等胎熱盛，肝火旺的症狀。故醫家通常有「胎前宜涼」，即常用一些清涼、滋潤的葯品的主張。
中醫認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，「見紅」等流產症狀，甚至引起流產或早產。
日常生活中濫吃桂圓引起流產的例子並不少見。一些人為了孕後身體強健，母嬰安康，為臨產早早做准備，盲目將桂圓之類的補品一起上，結果造成流產或早產。

⑹ 體質陰虛的人可以吃桂圓嗎

桂圓，補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，桂元本身具有溫陽補腎的作用，如果腎中的陽氣不足，屬於虛寒的體質，則是可以食用桂元來進行改善的。但是如果是屬於陰虛有熱的體質，食用桂元後就會引起來上火的表現。

⑺ 吃桂圓不能吃什麼

吃桂圓後沒有禁忌吃其他食物。

但桂圓屬於高糖、高熱量食品，要根據個人體質狀內況食用。

桂圓適宜於容老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用；也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。

因其食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用；熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

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桂圓食療作用：

桂圓味甘、性溫；歸心、脾經

有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；

性能：味甘，性平。能補脾益胃，養血安神。

⑻ 哪些人不適合吃干桂圓

1、感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝專桂圓茶。

2、懷孕的女性尤其不屬能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

(8)陰虛體質可以吃桂圓嗎擴展閱讀：

女性吃桂圓的好處

1、溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

2、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

4、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退，婦女在產後調補也很適宜。

⑼ 腎虛的人可以吃桂圓嗎

病情分來析：
這位朋友自你好，根據你所說的情況，腎陽虛的情況是可以食用桂元的。
指導意見：
桂元具有溫陽補腎的作用，如果腎中的陽氣不足，屬於虛寒的體質，則是可以食用桂元來進行改善的。但是如果是屬於陰虛有熱的體質，食用桂元後就會引起來上火的表現。

⑽ 陰虛陽亢可以吃桂圓嗎

陰虛指精血或津液的虧虛。一般在正常狀態下,陰和陽是相對平衡的,相互制約而協調。陰氣虧損,陽氣失去制約,就會產生亢盛的病理變化,生理病理性功能亢進,稱為「陽亢」。因此,陰虛會引起陽氣亢盛,陽亢則能使陰液耗損,兩者互為因果。 臨床表現:潮熱,顴紅,盜汗,五心煩熱,咳血,視物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,煩躁易思,或遺精,性慾亢進,舌紅而乾等。 高血壓,糖尿病等均可有陰虛陽亢表現 一、首選中成葯:知柏地黃丸(不是六味地黃丸,別買錯了)。也可選古方「五汁飲」(梨、荸薺、甘蔗或鮮藕、鮮麥冬、鮮蘆根):有養陰生津止渴的功效; 二、陰虛體質因內熱較重而便秘者,不宜濫用瀉葯,以免更加損耗體內陰液,造成惡性循環。可選用元參、生地、麥冬、石斛、西洋參煎湯代茶,間斷性服用蘆薈粉,每天10克; 三、「虛熱」,宜選用養陰、生津、除虛熱的飲食。例如: 鱉、黑木耳、白木耳、烏龜、海參、燕窩、烏骨雞、牛奶、老鴨湯、海蜇、牡蠣、貝類、蚌肉、青魚、黑芝麻、蓮子、枸杞子、綠茶、番茄、綠豆、香菇、百合、鮮藕、黃瓜、芹菜、絲瓜、蘿l、、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸薺、枇杷、檸檬、香蕉等新鮮蔬菜與水果。 1.枸杞子能促進紅血球、白血球的生長,提高免疫力,降低血糖,保護肝臟。對陰虛體質有滋陰補血,改善面色,預防頭發早白等功效。 2.黑木耳、白木耳富含天然植物膠質,加上它的滋陰作用,能補充皮膚的膠原蛋白,使皮膚保持彈性,減少皺紋,還能預防血管硬化,適宜長期服用。 陰虛體質不宜多吃溫熱性食物,如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、桂圓、荔枝、大蒜、胡椒、花椒、生薑、桂皮、五香粉等辛辣調料,容易傷陰助熱。夜間少喝興奮飲料,如咖啡茶等。