體質健康測試實施方案

① 試述《國家學生體質健康標准》的實施辦法

根據《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和國務院批准發布實施的《學校體育工作條例》的精神，2002年下半年教育部先後制定頒發了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）和《學生體質健康標准（試行方案）》，教育部、國家體育總局於2007年《國家學生體質健康標准》（以下簡稱《標准》）（以下簡稱《標准》），為貫徹《綱要》和《標准》，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，結合我校實際情況，特製定本實施細則。
一、組織機構
1．成立《標准》領導小組，由主管體育工作的副校長及教務處、體育學院、校團委學工處、校醫院等部門負責人組成。在主管副校長的領導下，各部門協同配合共同組織實施。體育學院辦公室作為領導小組的辦公地點。
2．各部門的職責
(1)教務處負責考試安排及學籍管理。
(2)體育學院負責體育課教學和課外鍛煉、指導工作，組織體育課考試，記載學生課外體育鍛煉出勤率，對學生體質健康測試和評定成績，負責《標准》成績的上報工作。
(3)體育學院負責日常事務處理：各項成績匯總及統計、評定成績和等級，對學校學生體質健康狀況分析並提出報告及改進意見和措施。
(4)校團委學工處負責組織各學院輔辦發揮學生會的作用，積極開展形式多樣的體育鍛煉活動，並對學生會體育幹部的工作情況進行評定，將評定表格送交體育學院。
(5)校醫院負責派校醫深入課堂、體育活動現場，進行醫務監督，指導測試，及時將檢查獲得的資料和監督結果反饋給體育學院及各學院輔辦。
(6)各院（部）負責檢查、督促學生認真貫徹執行《標准》。
二、體育課程教學及活動
1．體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環節。
2．本科一、二年級及專科一年級開設體育課程（本科四個學期共計128學時，專科兩個學期共計64學時），對患病或有殘疾的學生開設體育保健課。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。
3．對本科三年級以上及專科二年級以上學生（包括研究生）開設體育選修課。
4．為切實增強學生體質，體育課堂教學應加強學生身體素質練習，每個學期對學生進行身體素質測試（身體素質成績占本學期體育課成績的20%）。
5．課堂教學應與課外體育活動有機結合，要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉納入體育課程，形成課內外有機聯系的課程結構(課外體育鍛煉成績占體育課成績20%)。
6．學生必須每周參加兩次以上課外體育鍛煉，每次不少於1小時，為保證活動正常開展，體育學院應協調活動日程、內容及場地，以免發生沖突。
7．體育學院和校團委應加強聯系，積極開展多種多樣的群體體育活動，活躍校園體育文化氛圍。
8．暑假由校團委學工處和體育學院共同組織學生體育夏令營，培養體育骨幹。
9．每年召開一次體育工作會議，總結一年來體育工作開展情況，布置下一年的任務，表彰一批體育先進集體和個人。
三、《標准》的測試與評定
1．《標准》每一學年測試一次，全校所有非體育專業學生必須測試，測試時間為每學年第二學期4至6月，畢業生提前至第一學期11月進行。
2．《標准》從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，《標准》按百分制記分。
3．《標准》測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項目為三項：從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從台階試驗、1000米跑中選測一項，女生從台階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰卧起坐和握力中選測一項。選測項目由體育學院在測試前隨機抽簽確定。
4．評分標准
見附表1、附表2、附表3和附表4。
5．等級評定與登記
各個測試項目的得分之和為《標准》的最後得分，根據最後得分評定等級：90分以上為優秀，75分-89分為良好，60-74分為及格、59分及以下為不及格。每學年評定一次成績並記入《學生體質健康標准登記卡片》，學生畢業年級的等級評定，按畢業當年的成績和其他學年平均成績（各佔50%）之和評定。
6．學生達到《標准》良好等級及以上者，方可評為三好學生、獲獎學金；達到優秀成績者，方可獲獎學分。對《標准》測試成績不及格者，在本學年度准予補考一次，補考仍不及格，則學年評定成績不及格。學生畢業時《標准》成績達不到50分者按結業處理。
7．因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行《標准》的申請，經醫療單位證明，體育教學部門核准後，可免予執行《標准》，並填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》，存入學生檔案。對確實喪失運動能力、免予執行《標准》的殘疾學生，仍可參加三好學生、獎學金、獎學分評選，畢業時《標准》成績可記為滿分，但不評定等級。
8．凡因《標准》不及格而結業的學生，在畢業三個月以後一年以內經鍛煉身體體質提高，工作單位證明其確能勝任工作，本人可提出申請，經教務處審批並安排體育學院對該生進行補考，學校復審合格後可以換發畢業證書。
四、獎勵與降低分數的辦法
1．屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項可累計加分：
(1)課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，並認真鍛煉者；
(2)獲等級運動員稱號者；
(3)參加校運動會及以上體育比賽獲名次者；
(4)學生體育幹部在組織各項體育活動中，工作認真負責者。
2．屬下列情況之一者，不及格，該學年《標准》成績最高記為59分
(1)評價指標中1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗的得分達不到及格者；
(2)體育課無故缺勤，一學年累計超過應出勤次數1/10或因病、事假缺勤，一學年累計超過1/3者。
3．屬下列情況之一者,將按違反考場規定處理並上報教務處, 其當年《標准》成績記為0分：
(1)測試時叫人代替測試或幫別人測試的;
(2)測試時不聽從測試人員指揮、亂碰測試儀，經勸告不改的；

五、其它
1．為使《標准》的實施更加科學、准確、簡便易行，學校選用的測試器材必須是經國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品，同時應積極創造條件使用計算機，努力做到管理的科學化、現代化。
2．《標准》實施工作按學校相關文件記入教師的教學工作量。
3．本實施細則於2010年9月開始正式實施，目前在校各年級《標准》實施工作參照本細則執行。
六、本實施細則由體育學院負責解釋。
附表1、附表2、附表3、附表4（略

② 試述教育部、國家體育總局學生體質健康標准測試內容、評定標准、實施方法

內容有：身高、體重，身體機能類中的肺活量等；標准為：從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合；實施方法為：每個學生每學年評定一次。

《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。

標准從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標准。

每個學生每學年評定一次，記入《〈國家學生體質健康標准〉登記卡》(附表1～6)。特殊學制的學校，在填寫登記卡時可以按規定和需求相應地增減欄目。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

(2)體質健康測試實施方案擴展閱讀：

《國家學生體質健康標准》促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。

規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。

該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉。

③ 2005年全國學生體質健康調研實施方案的介紹

教育部、國家體育總局、衛生部等關於印發《2005年全國學生體質健康調研實施方案》的通知
發文單位：教育部 國家體育總局 衛生部
文號：教體藝[2004]8號
發布日期：2004-9-7
執行日期：2004-9-7
現將《2005年全國學生體質健康調研實施方案》印發給你們，請盡快進行工作部署，完成2005年全國學生體質健康調研工作。
附件：
1.2005年全國學生體質健康調研實施方案
2.《2005年全國學生體質健康調研》體育教師調查問卷（略）
3.《200年全國學生體質健康調研》學生調查問卷（略）
4.國家體育總局等10部委《關於開展2005年國民體質監測工作的通知》（略）
二00四年九月六日
附件1：
2005年全國學生體質健康調研實施方案
根據《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》、《國民體質監測工作規定》以及國務院批準的原國家教委、國家體委、衛生部、國家民委、國家科委、財政部聯合下發的《關於中國學生體質、健康狀況調研結果和加強學校體育衛生工作的意見》精神，國家體育總局從2000年開始會同有關部委每5年對3—69歲的中國公民進行一次體質健康監測。2005年將實施第二次全國國民體質健康監測工作，其中國民體質監測體系中青少年學生的體質健康監測工作由教育部牽頭實施。為做好此項工作，特製訂本實施方案。
一、目的
1.掌握我國學生體質健康和發展趨勢，為制定學校體育衛生工作發展規劃、科學開展學校體育衛生工作提供科學依據。
2.完善我國國民體質監測體系，推動《全民健身計劃綱要》的實施。
二、調查對象
為客觀反映我國學生體質健康發展變化狀況，本次調查在31個省、自治區、直轄市的普通大、中、小學進行。調查對象為6—22歲學生。
漢族學生體質健康調查原則上在2000年各省（自治區、直轄市）確定的好、中、差三片進行。
按照2000年少數民族調查規模，在部分省、自治區對蒙古族、回族、藏族、維吾爾族、壯族、朝鮮族、苗族、彝族、布依族、侗族、瑤族、白族、土家族、哈尼族、哈薩克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、東鄉族、納西族、柯爾克孜族、土族、羌族、撒拉族的學生進行調查。其他少數民族的學生是否進行調查，由各省、自治區自行決定。
少數民族19—22歲學生是否列為調查對象由各省、自治區、直轄市根據具體情況自行確定。
三、調研點校的確定與樣本的構成
（一）調研點校的確定
漢族及少數民族大、中、小學調研點校的確定，原則上延用2000年調研點校，有調整時必須報全國學生體質健康調研辦公室備案。
（二）抽樣方法
本次調查延用整群抽樣調查方法，即首先確定調研點校，再以年級分層，以教學班為單位隨機整群抽樣構成調研樣本。
隨機整群抽樣時，所抽取的班級數以能滿足最低調研樣本數為限。
（三）樣本構成、分組與樣本含量
1.樣本構成
調研樣本分體檢樣本和體測樣本。
體檢樣本：由隨機整群抽取的教學班全體學生構成。
體測樣本：由體檢樣本中篩選的正常學生構成（正常學生指能從事各項體育鍛煉活動，發育健全、身體健康的學生。凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一月內患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復者及正處於月經期間的女生均不得參加素質項目的測試）。
2.樣本分組
漢族學生：6-22歲漢族學生按城、鄉、男、女分為四類，每歲一組，共68個年齡組。
少數民族學生：6-18歲的蒙古族、回族、維吾爾族、壯族、朝鮮族學生按城、鄉、男、女分為四類，每歲一組，共52個年齡組。其他少數民族6-18歲學生按男、女分為兩類，每歲一組，共26個年齡組。
3.樣本含量
漢族學生：7-18歲學生每片每類每個年齡組樣本含量為50人；19-22歲學生每類每個年齡組樣本含量為100人。
少數民族學生：7-18歲學生每類每個年齡組樣本含量為100人。
鑒於各地小學生入學年齡不一，6歲年齡組學生樣本數量不作具體規定；18歲年齡組中學生樣本量不足時，以本省籍大學生補足樣本量。
四、調查項目
調查項目分必測項目和選測項目（見附表一）。必測項目為各省、自治區、直轄市必須按規定要求完成的項目；選測項目為各省、自治區、直轄市根據當地實際情況自行選擇的項目，不做統一要求。
五、調研管理
（一）組織領導
由教育部牽頭，會同國家體育總局、衛生部、國家民委、科技部共同組成「全國學生體質健康調研協調小組」及其辦事機構「協調小組辦公室」，負責領導、協調全國學生體質健康調研工作。聘請有關專家組成「全國學生體質健康調研組」，負責全國學生體質健康調研的具體業務工作，並對各省、自治區、直轄市調研工作進行業務指導。
各省、自治區、直轄市參照以上辦法建立相應組織機構，並負責組建檢測隊，開展本地區調研工作。
調研點校由主管校長及有關部門人員組成學生體質健康調研工作組，配合檢測隊完成本校的調研任務。
（二）檢測隊組建
檢測隊應盡可能依託現有的學校體育衛生專業機構，在歷次全國學生體質健康調研檢測隊伍的基礎上組建，檢測人員必須是體育衛生專業技術人員，新充實的人員必須進行崗前培訓，熟練掌握檢測方法，考核合格後方能上崗。
（三）主要工作安排
各省、自治區、直轄市應從即日起開始各項調研准備工作。
2005年4月底前，召開全國學生體質健康調研工作會議，對調研工作進行部署。
2005年6月底前，舉辦全國學生體質健康監測人員培訓班，對各省、自治區、直轄市有關人員進行體質健康現場檢測及數據錄入的培訓。
2005年8月底前，各省、自治區、直轄市對檢測隊伍進行強化培訓。
2005年9—11月底，各省、自治區、直轄市進行現場檢測工作。《全國學生體質健康調研檢測卡片》（見附表二）由各省按統一式樣自行印製。
2005年12月，各省、自治區、直轄市按照「全國學生體質健康調研組」提供的統一軟體進行數據錄入，並於12月底前將數據錄入軟盤或通過電子郵件上報「全國學生體質健康調研協調小組辦公室」進行統一的檢查驗收。.......
六、經費
全國學生體質健康調研經費由五部委（局）共同籌措解決。各省、自治區、直轄市學生體質健康調研經費由地方財政和本級體育彩票公益金共同解決。
七、檢測器材....
按照2000年全國學生體質健康調研統一規定的要求選擇和使用檢測器材，凡符合2000年全國學生體質健康調研器材規定要求的檢測器材在校正後可繼續使用，不足部分可根據調研器材的規定要求和此次調研的需要適當補充。 .....

④ 、《學生體質健康標准》的測試項目包括哪些內容

教育部、國家體育總局關於印發《學生體質健康標准(試行方案)》

及《〈學生體質健康標准（試行方案）〉實施辦法》的通知

（2002年7月4日）

教體藝〔2002〕12號

現將《學生體質健康標准（試行方案）》及《<學生體質健康標准（試行方案）>實施辦法》（以下簡稱《標准》、《實施辦法》）印發給你們，請認真貫徹執行。現將有關事項通知如下：

一、《標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准，也是學生畢業的基本條件之一。各地教育行政部門和學校應把《標准》的實施作為學校體育工作的重要內容，積極宣傳、加強管理、認真施行。

二、《標准》是《國家體育鍛煉標准》的組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施。因此，在實施《標准》的同時，原《國家體育鍛煉標准》的內容不再執行，各地教育行政部門和學校仍按照原《國家體育鍛煉標准》的實施辦法，向體育主管部門報送《標准》的達標數據。

三、凡已實施《標准》的學校，《大學生體育合格標准》、《中學生體育合格標准》、《小學生體育合格標准》停止執行。

四、各級各類學校實施《標准》的具體步驟 （一）從2002年新學年開始，由各省級教育行政部門確定3%左右的中小學校和2所以上的高等學校，小學從一、三、五年級開始，中學（中專）和高等學校從起始年級開始實施《標准》，以取得經驗。（二）從2003年新學年開始，各地實施《標准》的比例擴大到50%的中小學校和所有高等學校。 （三）從2004年新學年開始，在各級各類學校全面實施《標准》。

五、各省級教育行政部門要根據實際情況，制定《標准》的分步實施計劃，並於2002年9月1日前報教育部備案。

六、教育部將於2003年開始，對各地實施《標准》的學校進行抽查，並公布抽查結果。

七、各地、各學校在實施《標准》的過程中有何問題和建議，請及時報教育部體育衛生與藝術教育司。

八、請各地教育行政部門將本文及相關附件轉發各級各類高等學校（含部委屬學校）。

學生體質健康標准（試行方案）

一、為了貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質的決定》提出的「學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作」的精神，促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，特製訂《學生體質健康標准（試行方案）》（以下簡稱《標准》）。

二、《標准》適用於全日制小學、初級中學、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。

三、《標准》從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，《標准》按百分制記分。

四、《標准》根據學生的生長發育規律，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，小學三、四年級為一組，小學五、六年級為一組；初中及以上年級每年級為一組，大學為一組。

五、《標准》的測試項目

（一）小學一、二年級測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項。

（二）小學三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。

（三）小學五、六年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從台階試驗、50米×8往返跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰卧起坐中選測一項。 （四）初中及以上各年級（含大學）測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從5 0米跑、立定跳遠中選測一項；男生從台階試驗、 1000米跑中選測一項，女生從台階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰卧起坐和握力中選測一項。

六、測試與評分標准

《標准》中的選測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機確定。考慮到城鄉的不同情況，《標准》中的台階試驗項目農村學校可選測相應項目，城市學校統一進行台 階試驗的測試。《標准》中的身體形態、身體機能和身體素質的測試方法按人民教育出版社出版的《學生體質健康標准（試行方案）《解讀》中的有關要求進行。《標准》的各項評分標准見附表1（略）和附表2（略）

七、等級評定與登記 各個測試項目的得分之和為《標准》的最後得分，根據最後得分評定等級：86分以上為優秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學年評定一次成績並記入《學生體質健康標准登記卡片》，小學按照組別兩年評定一次，其他年級每學年評定一次。學生畢業年級的等級評定，按畢業當年的成績和其他學年平均成績（各佔50％）之和評定。

八、本《標准》由教育部負責解釋。

《學生體質健康標准（試行方案）》實施辦法

一、《標准》的實施工作在教育部、國家體育總局的領導下，由各級教育行政部門管理，體育行政部門指導。《標准》由學校負責組織實施。各學校、各地教育行政部門應按照教育部、國家體育總局的統一部署和要求，採集、匯總、上報《標准》的有關數據。

二、本《標准》應在校長領導下，由教務處（科）、體育教研部（體育組）、校醫院（醫務室）、學生工作部、輔導 員（班主任）協同配合，共同組織實施。《標准》的測試應與學生的健康體檢有機結合，避免重復測試。各測試項目的成績，由體育教研室（體育組）匯總，並按照《標准》的要求評定成績、確定等級，記入《學生體質健康標准登記卡》，在畢業時放入學生檔案。

三、學生達到《標准》良好等級及以上者，方可評為三好學生、獲獎學金（高等學校）；達到優秀成績者，方可獲獎學分（高等學校或實驗新高中課程標準的學校）。對《標准》測試成績不及格者，在本學年度准予補考一次，補考仍不及格，則學年評定成績不及格。學生畢業時《標准》成績達到60分為及格，准予畢業；《標准》成績不及格者，高等學校按肄業處理。

四、獎勵與降低分數的辦法
（一）屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項可累計加分：

1.早操、課間操和課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，並認真鍛煉者；

2.獲等級運動員稱號者；

3.參加校運動會及以上體育比賽獲名次者；

4.學生體育幹部在組織各項體育活動中，工作認真負責者。

（二）對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應出勤次數1／10或因病、事假缺勤，一學年累計超過 1／3者，其《標准》成績應記為不及格，該學年《標准》成績最高記為59分。

五、因病或殘疾學生，可向學校提交免予執行《標准》的申請，經醫生證明，體育教研室（體育組）核准後，可以免予執行《標准》，所填表格（見附表7，略）存入學生檔案。

六、各地教育、體育行政部門對本地各級各類學校實施《標准》的情況，要認真檢查監督，定期抽查，並進行通報，對弄虛作假、徇私舞弊者，給予批評教育，情節嚴重者，給予行政處分。

七、為使《標准》的實施更加科學、准確、簡便易行，各學校選用的測試器材必須是經國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品，同時應積極創造條件使用計算機，努力做到管理的科學化、現代化。

八、各級各類學校在試行本《標准》時，《大學生體育合格標准》、《中學生體育合格標准》、《小學生體育合格標准》即不再施行，與此同時，《標准》成績即作為《國家體育鍛煉標准》達標成績。

九、各省、自治區、直轄市教育行政部門，可以根據本辦法，制訂具體實施意見。

十、本辦法由教育部負責解釋。

⑤ 《國家學生體質健康標准》測試內容包括六大項是什麼

《國家學生體質健康標准》測試內容包括：身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、跳繩。

測試項目包括三大類：身體形態類、身體機能類和身體素質類。其中，身體形態類的項目包括身高、體重；身體機能類的項目包括肺活量；身體素質類的項目包括跳繩、50米、坐位體前屈、引體向上、1000米、800米。

每個學校每學年要按照《國家學生體質健康標准》對本校所有學生進行一次體質健康測試，項目測試的單項與總分的評價等級分別為：優秀、良好、及格和不及格，分別記入每個學生的《國家學生體質健康標准登記卡》。

全國各級各類學校每年均直接將本校各年級測試數據，經當地教育部門審核後報送至教育部「國家學生體質健康標准數據管理系統」。

(5)體質健康測試實施方案擴展閱讀

測試指標的意義

選測項目的設立旨在引導學生全面地鍛煉身體；減輕學生、教師和學校測試工作的負擔：強調全面鍛煉身體的過程；實現教學內容和測試項目分開，克服考什麼學什麼、測什麼練什麼的應試教育弊端，保證體育與健康課教學活動的正常進行。

（1）身高標准體重

身高與體重測試相配合測試主要是評定學生的身體勻稱度，評價學生生長發育的水平及營養狀況。經常檢測身高標准體重，對於掌握自己的體重是否適宜，是否需要調整飲食，評定運動量的大小和生理機能的變化等，都有重要的意義。

（2）肺活量體重指數

測試目的是測試學生的肺通氣功能。量是評價人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關系。

（3）50米跑

測試目的是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平。50米跑成績可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。

（4）立定跳遠

立定跳遠主要是測量向前跳躍時下肢肌肉的爆發力及身體協調能力的發展水平。力量（最大力量）在體育運動和日常生活中都是非常重要的身體素質。

（5）仰卧起坐

主要是測試學生的腹肌耐力，仰卧起坐測試是評價力量和耐力的方法之一。

（6）坐位體前屈

坐位體前屈測試反映的是關節和肌肉的柔韌性。

（7）800米或1000米跑

測試目的是測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。耐力跑是國內外評價心血管系統機能水平最簡便的方法之一。