體育舞蹈教程探戈銀牌

⑴ 探戈舞蹈教學視頻

不一樣，具體區別如下：
起源
阿根廷探戈和國標探戈最初都起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。
16世紀末到17世紀初，大批源於非洲、北美甚至歐洲的移民滯留在港口，形成了一個特殊的外來社會群體。他們大多社會地位低下，生活不穩定，在酒吧里靠唱歌、跳舞來消磨時光，並融合了拉美民間舞蹈風格。阿根廷探戈實際上是這種特殊環境下產生的一種特殊藝術形式，其舞蹈是在米隆加、哈巴涅拉、坎東貝等拉美、非洲等多種民間舞蹈基礎上演繹而成的。
隨後，阿根廷探戈和墨西哥探戈（拉丁美洲探戈的另一流派）傳入歐洲，不斷融合發展，形成了當今的競技型探戈即國標探戈。
2. 國標探戈特點
國標探戈是國標摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個帶有拉丁特色的舞蹈。當代國際標准探戈舞的融會了世界上各種探戈舞的精華，因其具有剛勁挺拔、瀟灑豪放的風格特點而享有「舞中之王」的美稱。探戈舞曲的節拍為2/4拍，速度為每分鍾33小節。
跳國標探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其它幾種摩登舞略有區別，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，女士的左手別在男士腋下而非搭在上臂，且女士的左臂要包住男士的右肘，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。探戈作為國標舞的一種早已為大眾所熟知，但它時動時靜的舞步、左顧右盼的眼神、鏗鏘有力的甩頭頓足、遙遠陌生的音樂，又使國標探戈披上了神秘、詭異的外衣。
3. 阿根廷探戈特點
阿根廷探戈演員們的服飾美艷而又不失高雅，舞步時而舒緩優雅，時而快如流星，那些默契的交叉環繞，變化無窮的優美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋轉、折腰，盡情地展示著青春的活力與浪漫，展示著愛所帶來的神情交融，把觀眾帶入了一種如醉如痴的境界
舞演員已經不止一次地把那飄逸、灑脫、典雅、含蓄的舞蹈和以獨特切分音為鮮明特徵、節奏明快的音樂帶給我們，激起了人們的濃厚興趣。
阿根廷探戈是兩個舞伴的身體並行直立，而國標探戈相差半個身位，相較規范化的國標探戈，阿根廷探戈則更加活潑、歡快，花樣迭出。阿根廷探戈幾乎貼在一起（男女舞者上半身重心前傾，就是因為這個貼身動作，在探戈被引進巴黎時曾引起軒然大波），對架型沒有嚴格的要求，非常隨意，常有快速旋轉、踢腿。阿根廷探戈對音樂的依賴和詮釋也比國標探戈更強。

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⑶ 如何跳好探戈(摩登舞)

探戈(tango)是一種雙人舞蹈，起源於阿根廷，伴奏音樂為2/4拍，但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節有四個八分音符。目前探戈是國際標准舞大賽的正式項目之一。 跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做「探戈定位」，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。 探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特徵。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量採用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士著一側高開叉的長裙。

⑷ 關於 《探戈舞 以及其他國標舞 舞步的節奏》

探戈的節奏只有一種是四分之二拍，速度一般為慢（占兩拍）快（佔一拍）快，國標中的探戈銅牌銀牌金牌舞步大約有三十二個左右，而其它舞步都是這三十二個舞步的變形

⑸ 探戈舞分幾種國標舞比賽時通常跳哪一種

世界五大探戈類型 (無西班牙探戈流派及種類的）
(一)阿根廷探戈：
阿根廷探戈，流行於現今時日各類探戈的祖源。在阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，探戈代表了阿根廷的草根性，但它不是休閑的一種，己是文化的一種。早期它不稱探戈，而稱為 Milonga，它是眾多阿根廷民族舞蹈之一演變而來。此舞蹈的出處備受當時民眾的排斥，一稱中下階級之色情媒介舞蹈，一稱此舞蹈為男同志間的舞蹈。
或許也因其隱藏在舞蹈中的熱情，化解了冷漠社會中，民眾冰冷封閉的心，不但阿根廷接受了，全世界也擁抱了探戈。今阿根廷探戈是備受尊寵，研究與開辦之組織與社團，是各類舞蹈中的翹楚，下至社區阿根廷探戈舞蹈教室，上至美國百老匯劇院，舞跡可說無所不在。
(二)英式探戈：
英式探戈，英國人的探戈，由不列顛島對岸之法國阿根廷社區展開了侵歐之旅。異於華爾滋之握持，阿根廷探戈獨特的貼臉靠肩握持，加上舞步中男女四腿的糾纏環繞，在自傲清高的英國人眼中，阿根廷探戈被劃上了色情的等號，同樣地排斥了它。
遲至一九○七年，英國倫敦才肯認定阿根廷探戈是社交舞蹈的一種。到了一九二○年左右，給予了制式化，由於其制式模板的發行，在推廣上勢如破竹。從此在阿根廷人眼中的異種探戈「英式探戈」，逐漸取代了「探戈」這兩個字。
(三)美式探戈：
美式探戈，在這民族大溶爐的國家，由阿根廷探戈發展成美式探戈是無可避免的。美式探戈初期，其上身握持較接近阿根廷式，但腰腿腳部之動作較屬改良式，而舞步移動同英式探戈般，舍棄了原地彼此對繞，多采大步移動的方式。
近年來美式探戈也因英式探戈的流行，在握持與舞步上己產生偏向英式探戈的趨勢。傳統之美式探戈，在好萊塢電影中可窺一二，而影片中，導演往往讓冷漠的美艷女主角，經由探戈舞的陽性自大熱情而投向對方。電影並未讓美式探戈風靡世界，但「探戈」二字經由電影深植入世界各國人民之心。
(四)台灣探戈：
台灣探戈，韓戰至越戰期間，由駐台美軍所引進，換言之，美式探戈是台灣探戈之前身，經由台灣舞者之自創與變化，產生了屬於我們的探戈，也因此，台灣探戈中嗅不到阿根廷探戈的浪漫熱情。而握持因民風相異而不同，除手背有接觸外，其餘均不接觸；不過舞步的多樣化、復雜化是台灣探戈的特色。
可貴的是台灣探戈與本土音樂的節拍與速度，相互嵌合而自成一格，也因這點，台灣探戈可名列五大探戈之一；現今如能在舞步上統一的規劃，編列教材，才能延續台灣探戈的歷史生命。
(五)競技型探戈：
競技型的探戈，以英式探戈為根基的競技型探戈，而在握持上漸有脫離舊有英式探戈方式，採取較誇張的態勢，基礎舞步上保有英式的架構，但在競技舞步的排序與音樂變化上，全然與傳統英式探戈回異，但其效果卻是爆發性的吸引人，拋頭頓足是其特色，也是傳統阿根廷探戈愛好者嗤之以鼻的動作。
在競技場，探戈屬摩登舞系，而阿根廷地處南美洲，屬拉丁語系，為何排除於拉丁舞系之外，而歸於摩登舞系呢？按舞史記載，早期摩登舞系只有華爾滋、狐步、快四步三項，而拉丁舞己有五項，為求摩登舞的數量上與拉丁舞相抗衡，找來了握持相類似的阿根廷探戈加入，也因此，阿根廷探戈註定脫離拉丁舞的熱情與性感，相信競技型的探戈，將是世界舞蹈愛好者，最期望學習的探戈。而學習英式探戈是必經途徑。
國標舞比賽時通常跳競技型探戈

⑹ 關於體育舞蹈的幾個問題.

2.你的第二來個問題是不是我源這樣理解的啊

是職業組的話 就是全部都跳

摩登舞：華爾茲 探戈 狐步 快步 維也納華爾茲

拉丁舞：倫巴 恰恰 桑巴 牛仔 鬥牛

5.摩登舞男的是穿燕尾服 女的穿長裙(現在的服裝也很新潮的)

拉丁舞男的貼身的上衣 深V領 下裝 西褲(彈性比較好的那種)

女的就是貼身連身短裙 很性感 。。

個人觀點 如有不符 請原諒~！

⑺ 拉丁舞 銅牌金牌 什麼意思

1、拉丁舞

拉丁舞是運動舞蹈比賽中的其中一個類別，比賽時男選手著長袖上衣及長褲，顏色款式均無特殊規定，女選手多數為裙裝，布料上可增加水鑽或流蘇，服裝以展現肌肉線條為主要目的。本項目群包括五種舞蹈，幾乎都是起源於拉丁美洲

2、金牌

金牌通常是獎勵給某項競賽（例如奧運會等體育比賽）第一名優勝者的獎牌。競賽的二、三名優勝者一般是分別獲得銀牌和銅牌。

金子是最貴重的金屬之一，因此稱之為金牌表示該獎項最為重要。金牌往往是金色的，但金牌通常都不是用純金製作的。獎牌重量：金牌244.5克、銀牌269克、。依照國際奧委會憲章規定，獎牌的材質比例是不變的，像金牌是92.5％的純銀，其餘為純金的材質電鍍在表面，重量約有13.5克。

3、銅牌

銅牌通常是獎勵給某項競賽（例如奧運會等體育比賽）第三名優勝者的獎牌。銅牌224克，競賽的一、二名優勝者一般是分別獲得金牌和銀牌。這種做法據說是由一位猶太人的國王首創的。在最初舉行的幾屆現代奧林匹克運動會中，曾有一段時間是將銀牌和銅牌作為第一、二名的獎牌頒與獲獎者的。

(7)體育舞蹈教程探戈銀牌擴展閱讀：

1、拉丁舞的分類

拉丁舞是國際標准舞的一種，國際拉丁舞又分五種，包括倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、捷舞、鬥牛舞。應當注意的是，拉丁舞通常稱作國際拉丁舞，是因為還有美式的節奏舞，包括美式恰恰舞、美式倫巴舞、美式泊萊羅、美式搖擺舞和美式曼波舞。

盡管名稱相似，但是美式節奏舞於國際拉丁舞仍然在很多技術動作上有很大不同。國際拉丁舞採用統一的ISTD的動作列表，而美式節奏舞至今仍然沒有統一的動作列表。

2、拉丁舞的穿著

體育舞蹈對穿著有著不同的規定。比如在美國的Syllabus級別的比賽中，男選手多為黑色或白色襯衣，以及黑色長褲，上身最多隻能暴露至中胸部分。女選手著裝則不能有非水鑽的閃光。

拉丁舞的著裝只要能表達你的性感即可。但要切記多數拉丁舞的重點在腰胯部，最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋。

3、拉丁舞的比賽

各國在體育舞蹈的比賽方式都有所不同。大體分為兒童（Teen）、青少年（Junior）、成年組（Alt）、大學生（Collegiate），以及中老年組（Senior）。其中以成年組的賽事水平最高，比如美國的俄亥俄明星舞會（Ohio Star Ball）和英國的黑池舞蹈節（Blackpool Dance Festival）。

⑻ 國際標准舞三種姿勢及運行方式~~

國際標准交誼舞的姿勢要求：

1、站立時，懸頂拔背，氣沉丹田，這樣可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同時，可以增加頸部到腰腹的長度，更重要的是使身體保持舞蹈的＂直腰＂。

2、耳根豎起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感覺頸的長度，耳朵和肩膊的距離。

3、兩肩松垂，兩肘微微向下松沉，使身體重心不至提升．跳摩登舞時，握持不要夾得太緊，也不能大松軟；要穩固，十分堅定，有彈性，不能僵硬。

4、確定收小腹，利用丹田內氣控制呼吸（橫隔膜逆式呼吸），胸部要非常舒松自然。

5、人在水中跟地面一樣，可以通過呼吸使身體變輕．跳舞時，通過身體變輕，減少身體對腿部的壓力。

(8)體育舞蹈教程探戈銀牌擴展閱讀：

1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高，但盡量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。

2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背綳直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標准，前，旁，後都需要踢到。

3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。

⑼ 我上體育課選的體育舞蹈，請問哪裡能找到適合跳慢華爾茲、探戈的曲子

其實曲子一不一樣不重要,重要的是要掌握節奏,不然就算曲子一樣也不可能跳好的.

⑽ 劉力：國際上體育舞蹈考級有什麼樣的標准

現在國際上什麼產品都是有標准，沒有標準的產品不會是合格的產品。國際體育舞蹈的技術等級也是因標准而設，不是不可能叫國際標准舞。我們希望全國的體育舞蹈老師們以國際標准作為參照，循序漸進地教授學生符合技術規范的舞蹈。因此，考級時考官對每個等級的要求也會有所不同，教學時老師可以將這些標准內容作為重要參考。在這里我要提示的是國標舞在國際上考極都是考，銅牌、銀牌和金牌。根據國際經驗，我建議老師們針對不同年齡段的少兒舞蹈學習人員設定不同的教學目標，讓他們循序漸進地學好每一個舞步，國際少兒國標舞大體上可分為三個階段。
第一階段：7歲左右或學舞不到一年的孩子，要加強基本功練習，比如身體柔韌度練習、芭蕾形體訓練，這些練習能擴大孩子韌帶的伸縮范圍、增強手腿的靈活性和身體的協調感。同時，必須分清音樂的強弱拍和一些較簡單的入門舞步，比如恰恰舞的原地擰轉、倫巴舞的前進走步等;
第二階段：9歲左右或學舞兩年左右的的孩子，要掌握至少三支舞的正確節奏(拉丁舞為倫巴舞、恰恰舞和牛仔舞，標准舞為華爾茲舞、探戈舞和快步舞)，並能規范清晰地表現出每個舞蹈動作要領，具備一定的身體姿態與協調能力;
第三階段：12歲左右或學舞四年以上的孩子，除了要具備表演所學的五支舞外，還必須掌握一定的引導與跟隨技術，為進一步增強舞蹈的表演性和藝術感打好基礎。
我們為什麼要進行國標舞考級？國標舞考級能讓少兒舞者有了奮斗目標。」沒有追求的人，必然是怠惰的。」小孩子從小引導他們養成有奮斗目標的良好習慣非常重要。曾有一位學員家長對我說：現在的小孩太嬌生慣養，我送小孩來參加國標舞蹈考級，主要是培養她的毅力和吃苦耐勞的精神，她以前干任何一件事都容易半途而廢，輕易放棄既定目標。事實確實如此，國標舞蹈不僅能夠鍛煉身體，開發智力，優美形體，還能鍛煉少兒的堅強意志，使她們逐漸養成恆心和耐心。國標舞銅牌、銀牌和金牌的考級都能增強她們的自信心。考級在給學生增長藝術素養的同時，自信心也會增加。一位學員家長在送小孩子來參加國標舞蹈培訓後對我說：「我的小孩去學校國標舞金牌考級回來後，好像換了一個人似的，興奮地把金牌考級的所見所聞跟我們說了，還說一定要再努力爭取考上舞蹈最高的級別金星二極。我看她在學習舞蹈的過程中比以前顯得更聰明伶俐、更活潑了，如今做起事來整個人充滿了自信！」看到孩子的進步變化竟如此大，我們家長當然難掩喜悅之情，說一定支持小孩繼續學習國標舞、支持考級，讓她增長見識，開闊視野，全面發展。
在這里我要談的是什麼是國標舞考極的銅牌？考試中最普遍的問題就是腳法不規范、手位不準確，例如該用腳尖時卻錯用了腳跟。一般來說，業余舞蹈班的孩子很少有參加芭蕾舞學習的，因此手位、腳位的控制力不太強，這就要求老師充分考慮孩子活潑好動的天性和芭蕾舞訓練的枯燥性，編排一些和不同年齡孩子的基礎訓練，配合體育舞蹈銅牌教學，幫助他們達到最基礎的技術要求。（考，銅牌、銀牌和金牌這是國際標准）
銀牌：由於增加了一個舞種，就需要孩子在准確認識音樂節奏、完成舞蹈技術動作的基礎上，辨認舞種之間的異同之處。此時，關注的重點是他們的身體形態及對於不同舞種、舞步技術的掌握情況。有些孩子在考試時不能把握舞蹈的特性，比如旋轉應該在哪一拍、轉多少等細微技術要求懵懂不清。教學時，老師就應該從每個舞蹈的起源入手，用語言講解和形體示範讓孩子在模仿中了解每個舞蹈對身體各部位的要求，達到孩子能准確地運用身體動作表達出舞蹈的特性的目標。同時，老師還應該加強孩子舞蹈與音樂的配合能力，讓他們表現出不同舞蹈音樂的強弱拍。走國際標准舞之路與國際接軌。
金牌：孩子要掌握的舞種變成了四個，除清晰規范地表現每個舞項的動作技術外，還應該增強舞蹈姿態、表演能力等方面的要求。金牌教學階段，老師最大的成果不是孩子能跳幾個舞，而是要讓孩子展示出一種舞蹈的感覺，簡單的講就是要培養孩子的舞蹈氣質。氣質的培養需要從多方面入手，首先要加強孩子身體能力的訓練，比如芭蕾舞把桿基礎訓練和地面基礎訓練、身體和腿部的肌肉能力訓練、旋轉訓練等。國標舞要讓孩子做到旋轉平穩、站姿筆直、移動輕快、舞姿優美，這樣他們才能在金牌舞蹈的演繹中技術更加嫻熟，動作的銜接更加流暢。在北京的考級時，我欣喜地發現有部分孩子能在不斷變化的音樂節奏中很好地展現體育舞蹈的運動性和舞蹈性，這是好兆頭。
但要說的是湖南國標舞要同國際接軌，要家長和培訓學校的老師們注意，孩子要同國際接軌，要學習銅牌、銀牌和金牌的動作，和考試。許多的孩子都很天真、很可愛，但一開始跳舞後，有很多孩子就變了味道，雖然跳的是國標拉丁舞動作，但表現形式卻是成年人的，能保持垂直身體重心規規矩矩跳舞的孩子並不多。成人化的動作會涉及許多音樂的延遲處理、重心的特殊使用，孩子的身體能力根本達不到完成這些動作的要求，強行追求這種表現形式的結果就是：動作的力度失去控制、身體重心的垂直型、舞步的幅度、身體轉動的角度等都受到影響。每次看到這樣的情況，我都會想到目前業余A組中的一些青年選手，雖然他們的舞步很漂亮、套路也很討巧，但經常會站立不穩、腳下無根，這就是不注重基礎，過度追求表現力帶來的惡果。請注意還是走國際標準的路學習銅牌、銀牌和金牌的動作。
我們對孩子而言，學習舞蹈純粹是一種業余活動，應該是充滿快樂和趣味的，但在家長的驅使下，他們被迫跑起來，本來用作檢驗他們舞蹈水平的考級變成必須完成的作業。最終，許多學舞才一年多的孩子將舞蹈動作硬記下來，到了考場上，愁眉苦臉地一邊想動作一邊跳，效果可想而知。即使孩子表現得不錯，勉強過關，但到了賽場上，信心卻可能會收到嚴重的打擊。倘若一個勉強通過金牌考試的孩子與一個高分通過銀牌考試的孩子一起比賽，銀牌級別的孩子成績往往會高於勉強通過金牌級別的孩子。這種情況對所謂「級別較高」的孩子而言是很大的打擊，信心受挫後，再想取得快速的進步就很難了。另外，考級重在檢驗基礎，並不代表孩子的最高水平。要想孩子取得真正的收獲，就讓孩子慢下來，修煉好基本功，這些能讓孩子一生受益。我們舞蹈培訓學校教學還是要走國際標准舞的路線，學生學習國標舞要從銅牌、銀牌和金牌的動作走下去，打好基礎，你的舞蹈之路可走得好遠。