❶ 體質力量敏捷智力韌性各1點有什麼詳細作用
1力量 0.6基本攻擊抄 一些硬直與硬直抵抗 1智力 0.6輔助攻擊 30魔法值 1敏捷 0.6遠程攻擊 致命一擊與致命一擊抵抗 1體質 30血 眩暈與眩暈抵抗 (體質這個有點不是很確定 更新了 屬性變了 不知這個變了沒)
記得採納啊
❷ 有什麼能增加體質智力的辦法。我要成為超越人氣質
騎車可以提高智力、增加人際交往、增強體質、提升幸福感。無論是為了修身養性、鍛煉身體還是節約金錢，或者只是出於環保的目的，騎車絕對是你能做出的最佳決定。不相信嗎?下面是30個騎車的主要好處。
1.更快到達目的地
科學研究顯示，在英國的大城市中，騎自行車要比開車節約一半的時間。事實上，如果你在加的夫的高峰時間開車，30分鍾幾乎哪兒也去不了，平均速度只有7mph(約10km/h)，而騎車的平均速度是12-15mph(約19-24km/h)。中國的幾個「堵城」也是如此，不過在混亂的交通中要注意安全，最好遠離車多的馬路。
2.加深睡眠
一大早騎車確實會讓你暫時感覺睏倦，但是到了晚上，當你的頭靠在枕頭上時，早晨的騎行可以提高睡眠質量。斯坦福大學醫學院的研究人員要求久坐的失眠患者每隔一天騎車20-30分鍾。結果呢?這些患者的入睡時間縮短了一半，睡眠時間延長了近一個小時。
拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆•霍恩(Jim Horne)說：「在戶外鍛煉可以享受陽光，幫你調節生理節律，消除體內妨礙深度、再生睡眠的皮質醇(cortisol)。」
3.看起來更年輕
斯坦福大學的科學家們發現，經常騎車可以保護皮膚免受紫外線輻射的危害，減緩老化的跡象。哈利街的皮膚科專家克里斯托弗•羅蘭•佩恩醫生解釋說：「通過鍛煉，體內循環加速，可以更有效地向皮膚細胞輸送氧氣和養料，同時排除毒素。鍛煉還可以在體內創造一種理想的環境，優化膠原蛋白的產生，從而減緩皺紋的產生，加速修復速度。」不過，別忘記在出門之前塗一些30倍防曬霜。
4.促進腸道蠕動
據英國布里斯托爾大學的專家稱，騎車的好處可以深入到身體內部。哈利街的腸胃病醫生安娜•雷蒙(Ana Raimundo)解釋道：「身體運動可以縮短食物穿過大腸的時間，限制腸道吸收水分，保證大便能順暢排出。」
此外，有氧運動可以加速你的呼吸和心率，刺激腸道肌肉的收縮。雷蒙醫生說：「還能避免你感覺脹痛，防止腸道癌。」
5.提高智力
想讓大腦智慧閃耀?去騎車吧。伊利諾伊大學的研究人員發現，騎車每提升5%的心肺功能，在智力測試中就能提升15%。這是因為騎車可以幫助大腦在記憶區產生新的腦細胞，而這個區域通常從30歲開始逐漸退化。
這項研究的作者，阿瑟•克雷默(Arthur Kramer)教授說：「它促進血液和氧氣流向大腦，促進、再生神經末梢，這也是為什麼鍛煉有助於防止老年痴呆症。」
6. 戰勝疾病
現在可以忘記蘋果了，每天騎騎自行車，醫生同樣遠離我。「適度的運動可以保持免疫細胞的活性，它們會隨時准備抵禦感染。」倫敦聖喬治醫院的首席營養師凱特•科林斯醫生說。
事實上，根據北卡羅萊納大學的研究，如果每天騎車30分鍾，每周堅持五天，就能比每天躺在家裡看電視的人減少一半的病假。
7.長壽
倫敦大學國王學院曾對超過2400對同卵雙胞胎進行過比較，發現那些每周運動量相當於三次45分鍾騎行的研究對象會在「生物指標」上年輕九歲，這還是沒有算其他諸如體重指數(BMI)和吸煙等因素的影響。
「那些經常鍛煉的人會顯著降低心血管疾病、二型糖尿病、所有種類的癌症、高血壓和肥胖的發病率，」進行這項研究的林恩•切爾卡瑟博士說， 「身體在自衛和細胞再生方面變得更有效率。」
8.拯救地球
一個汽車停車位里能同時停放至少5輛自行車。製造一輛自行車大約只需要製造一輛汽車5%的材料和能源，而且自行車在使用過程中是零污染。
自行車也是更有效的交通工具——你可以用同樣的速度和能量比步行多走三倍的距離，如果把汽油的能量換算成體能，4升的汽油可以讓你騎出4800公里。你還要感謝體重比：你比自行車重約六倍，但汽車比你重20倍。
9.改善你的xing生活
據美國的健康專家建議，多進行身體活動可以改善血管健康，它具有提高xing欲的連鎖效應。康奈爾大學的一項研究還得出結論，男性運動員的xing能力會延長二到五年，類似數據同樣出現在推遲女性更年期上。
同時，哈佛大學的一項研究發現，年齡超過50歲的男性，如果每周騎自行車至少三小時，其患陽痿的幾率將低於很少運動的人30%。當然，在騎行過程中要注意姿勢和技巧，不要讓前列腺壓力過大。
10.幫助心臟康復
美國普渡大學的研究表明，經常騎自行車可以減少50%罹患心臟疾病的風險。根據英國心臟基金會的數據，如果大家都保持健康，每年可以減少約10,000個因心臟病發作致死的病例。每周騎自行車僅35公里，就可以將你患心臟病的風險減小超過一半。
11.騎車遠離癌症
有大量證據表明，任何運動都有助於抵禦癌症，但一些研究表明，騎自行車似乎是專門為身體細胞有序工作而設計的運動。一個由芬蘭研究人員進行的長期研究發現，男性每天進行至少30分鍾的適度運動，可以將癌症的發生率降低一半。他們提到這個「適度的運動」是什麼了嗎?——騎自行車上班。其他的研究發現，女性經常騎自行車可以將罹患乳腺癌的風險降低34%。
12.在車座上減肥
許多想減肥的人都認為慢跑是最好的方法。跑步雖然可以燃燒大量脂肪，可如果你距理想體重有點距離，那這不是為你量身准備的運動。想想看——你的身體重量的兩到三倍，會在你的腳接觸地面時沖擊身體。如果你的體重是100公斤，這是一個很大的作用力!相反，從自行車開始——你的體重大部分是由車座承擔，所以骨骼和關節不會相互磨損。跑步，可以等等再說……
13.避免廢氣
你也許認為在城區騎行會吸入的有害尾氣遠遠超過汽車司機和乘客。倫敦帝國學院進行的一項研究顯示，事實並非如此。研究人員發現，公交車、計程車和小轎車的乘客吸入污染實質上大大超過騎車人和行人。
平均而言，的士乘客暴露於每立方厘米超過10萬個超微粒子，這些粒子可以進入在肺部並破壞組織細胞。巴士乘客會吸入不到10萬超微粒子，小轎車乘客吸入約40000。而騎自行車的人只暴露在每立方厘米8000個超微粒子的空氣環境中。研究認為，之所以騎自行車會比較干凈，是因為我們走在馬路邊上，不像司機，和排氣管在一條直線上。
14. 提高其他體育運動水平
無論你是想塑身還是提高一下網球水平，適當的騎車是很好的開始方式。挪威最近進行的一項名為「有氧耐力訓練提高足球水平」的醫學研究顯示，騎車對其他體育項目和活動的連鎖效益是相當巨大的。
15. 進行創造性的突破
無論是作家、音樂家、藝術家、高層管理人員還是其他專業人士，幾乎都通過鍛煉的方法解決心理障礙，作出決策，比較著名的包括傑里米•帕克斯曼(Jeremy Paxman)，艾倫•休格爵士(Sir Alan Sugar)和史班道芭蕾合唱團(Spandau Ballet)。一項研究發現，短短25分鍾的有氧運動就可以激發至少一條創造性思維。這主要歸功於氧氣不斷輸送到最重要的大腦灰質中，刺激神經元，讓你能夠遠離混沌和「現實生活」的壓力，盡情呼吸。
16. 增加肺活量
大家都知道騎車比不騎車時呼吸快得多。一個成年人騎自行車時的需氧量是同一時間看電視時需氧量的10倍。如果能經常騎車，還可以逐漸加強心血管系統，讓你的心和肺更有效地工作，更多、更快地獲取氧氣。也就是說，運動可以事半功倍。聽起來如何?
17. 燃燒更多脂肪
運動生理學家發現，身體的代謝率——燃燒熱量和脂肪的效率——不僅在騎車過車中增加，而且在騎車後還會維持數小時。英國拉夫堡大學的運動生理學家馬克•辛普森說：「即使只騎30分鍾，之後還會持續幾個小時燃燒大量的熱量。」
你越健康，好處也就越多。最近的一項研究表明，騎車時加入快速間歇騎行方式的騎車人是緩慢騎行的騎車人燃燒脂肪的3.5倍。
18. 你正在養成一個良好的習慣
拋棄壞習慣——吸煙、喝酒、吃太多巧克力，培養一個好習慣吧。這是作者威廉•格拉瑟說的。會怎麼樣呢?你將成為一個更幸福、更健康的人，生活中的一切也因為更加隨心。
19. 廣交朋友，保持健康
騎車除了健身之外，還能幫你擴大交際圈。加州大學研究人員發現，社交釋放激素催產素，緩沖「戰斗或逃跑」的反應。
哈佛醫學院的另一項為期9年的研究發現，一個人如果有很多朋友，早期死亡的風險可以減少60%以上，血壓降低，並加強免疫系統。結果如此顯著，研究人員出結論，沒有密友或知己導致吸煙或肥胖的不利健康因素。加入騎行的健康因素，你將成為勝利者。
20. 快樂
即使騎車的時候你很痛苦，騎過幾公里就會感覺精神倍增。心理健康基金會首席執行官安德魯•麥卡洛克解釋說：「任何輕至中度的運動都會釋放自然的感覺良好的內啡肽(endorphins)，幫助消除壓力，讓你高興。」這可能是為什麼現在的醫生為抑鬱症開方時，採用運動療法的次數是三年前的四倍多。麥卡洛克說：「每周三次30分鍾的運動治療就足以讓人恢復精神。」
❸ QQ西遊力量敏捷體質智力精神潛能分別指什麼
刺客全力量的比較多，也有少數全敏，個人建議全力，
❹ DNF中智力，體質等有什麼用
智力：魔法攻擊力
體力：HP上線和物理防禦力
❺ 魔獸爭霸里體質智慧敏捷有什麼用
每個英雄都有自己的屬性``比如大法師就吃智力書能+攻還能增加法量和回法速度``吃力量書就會+血以及+血速度``而敏捷書就會+護甲和攻擊速度``劍聖敏捷型的吃敏捷書+攻擊力+攻擊速度+護夾
❻ 身體素質和智力哪個重要
其實這個東西，在現代裡面 都非常重要的， 你去把身體鍛煉好了，身體素質提高了，也可以把你頭腦的神經提高，所以你的智力也提高了不少。 所以2個都要做好！
❼ 為什麼說別人體質差可以，但智商低就不行
【題外話】樓主，不知道你說的小懶豬又是誰，他沒權利這么說你，每個人都有每個人的生活方式，希望你能想開點！
【問題解答】針對為什麼說別人體質差可以，但智商低就不行在這里我給你做一個解釋希望您能採納，謝謝！
【解答內容】為什麼我們可以坦然接受運動體格上的先天差距而不能接受智力上的先天差距？」這其實是一個細思極恐的問題——運動能力、智力二者都是由生理因素決定大半，後天環境加以雕琢的，可為什麼我們會這樣厚此即彼？難道就因為智力的「思維」集中在大腦、運動的表現體現在四肢，所以大腦就愉快地決定了一個隨便說、一個罵不得？雖然我很想這樣解釋，但明顯會沒說服力，那麼只能收起腦洞了，一起來看看吧，在暫時忽略大腦偏心的前提下，我們看待運動能力、智力到底有什麼不同？為什麼智商低會比運動差更讓人難以接受？
1.發展空間不同一個是尚可挽救，一個是「醫治無能」，二者相當於「努力」和「能力」的區別。一個人不管體格再弱，通過一段時間的體能訓練都能有改善的空間，雖然不能和專業運動員比，但至少可以擺脫「弱雞」的名號。但智力可就不一定了，先天決定了大半，後天雖然可調，但那也只是在一定范圍內的變動罷了。從歸因理論的角度來說，雖然都是在罵你「不行」，但一個你可以改變現狀（不穩定因素），一個你只能接受（穩定因素），哪種說法更容易給人心裡戳窟窿，顯而易見。至於那些連鍛煉都做不到的病秧子就不用提了，要不是腦子有坑，誰會去跟他們比體力、比智力的？
2.評定標准不同如果有人說我智商低，我一定會反駁拿不出證據就別BB，可要是有人說我運動能力差，那我只能淡定地走開了，因為我竟然無！法！反！駁！悲劇如我，幾乎所有運動都能虐我一臉血，證據都不用費心找。運動能力可以做出詳細的評定標准，但智力上的高低卻往往都是人們的主觀臆斷。任何對抗的、非對抗的運動都有其各自的評分系統，孰高孰低不服氣的，直接比比看就有結果了。可是對於智力上的高低比較，心理學家們各有各的看法——連智力包含哪些能力都還沒有共識，更別談什麼比較了。既然都沒法比，那我憑什麼要承認自己智力有缺陷？
3.重要程度不同「四肢發達、頭腦簡單」和「頭腦發達、四肢簡單」你更願意成為哪一個？雖然我體能的人生巔峰期大概在體育中考前後時就已經結束了，但於我個人而言，除了在每學期體育課結課考的時候吃點苦頭以外，似乎也沒什麼再大的問題了。畢竟我的人生理想並不包括成為一個運動達人、也沒有時時想著要去挑戰自我，體育好一點就是個錦上添花的事，不好也不會被老闆扣工資╮(╯▽╰)╭。但智商就不一樣了，智商低了可是會分分鍾被抓小辮子的。所以咯，一個是日常必備，一個是錦上添花，踩哪個會比較痛還用我說？
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❽ 「根據人力資源包含的體質，智質，心理素質，品德，能力素養，情商六個方面內容對自己進行
根據人力資源包含的體質，智質，心理素質，品德，能力素養，情商六個方面內容對自己進行
❾ QQ三國體質 智力
智力精華只加智力的吧。體質可能是元神的技能，或者相鏈。
❿ 敏捷 力量 智力 體質有什麼用
《綠色征途》中的屬性分為5種，分別為力量、智力、敏捷、精神和體質等。每個角色都可以在50級別前一共獲得一共100點自定義屬性點
力量是提高物理攻擊的屬性，物理攻擊的職業有武術、射術和召喚本身攻擊等三種。其中必須加力量屬性的職業是射術；戰士加點選擇較多，力量為可選屬性；召喚不推薦加力量。
智力是提高魔法攻擊的屬性，魔法攻擊的職業有法術、仙術和召喚的寶寶攻擊等三種。其中必須加智力屬性的職業是法術；仙術也可以加智力，但一般不推薦這么加；召喚不推薦加智力。
敏捷是提高大量物理防禦和少量魔法防禦的屬性，其中召喚最適合加敏捷，首先與其他職業相比在召喚技能中是基本沒有什麼加防禦的技能的，只有「御風術」這個技能可以為召喚帶來防禦的提高，並且在該技能修到11級之後敏捷屬性將按百分比提高，召喚如此加屬性點必將事半功倍。同時，戰士也可以選擇加敏捷屬性來讓自身防禦更加強大。
精神是提高大量魔法防禦和少量物理防禦的屬性，其中仙術最適合加精神，仙的「攻擊祝福」技能和「防禦祝福」技能都跟精神屬性掛鉤。也就是說精神的加成不僅可以被動增加自身雙防，同時在施放這些技能後還可以為自身攻擊和防禦再次造福，錦上添花。
體質是提高生命值上限的屬性，比較適合戰士，尤其是戰士中的守護系戰士，這個體質對守護戰士補血有加成。其他職業不推薦加體質。