A. 濕熱體質食療的方法有哪些
濕熱體質的人主要是因長期飲酒,抽煙,過食辛辣,油炸食物等濕熱食物有關,濕熱體質的人表現為臉部和鼻尖總是油光發亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,屬於濕熱體質。 『比心比力養生堂』的濕熱質17號套餐-扁豆苡仁粥套餐是專治濕熱體質的。療效蠻不錯的。你可以試試。bxinbli.cn
B. 求一副良葯(中葯),調理體質弱消化不良的症狀..
要點一:飲食有規律
很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂,進而使胃壁內的神經叢功能亢進,促進胃液的分泌,久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應該定時定量,千萬不要暴飲暴食。
本身患胃病的人應盡量做到定時進餐,每日可定時進食5~6次,進食量少,能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張;進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養豐富、又易於消化的松軟食品,如面條、米粥、牛奶等,如果有條件,還可多吃點蜂蜜,因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。
要點二:注意飲食衛生
吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易於消化。此外,應盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用,會使胃容物排出延遲,進而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒,特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大,因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動,這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔,以致出現生命危險。
要點三:保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此,平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強,並善於從困境中解脫自己。
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美味巧食呵護腸胃
中醫認為:「脾胃是後天之本」。各種飲食、水谷,都必須經過脾胃的消化、吸收,才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生,而是長期不良生活習慣造成的,為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華葯膳是中醫學的一部分,葯食同源成為一種輔助治療手段,我們提供一些食療方法,給讀者有益的幫助。
靚湯護胃
1.板栗燉母雞
原料:板栗500克,柴母雞1隻(農村散養)約1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量。
製法:先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸、內雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用。
再將板栗洗凈,切口,放入開水鍋中煮2分鍾,口裂體漲為宜,剝去皮殼。
最後在鍋內裝入雞塊、栗子、薑片、料酒、水煮開,改用溫火燉2小時,雞肉爛後加食鹽適量即可。
功效:母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用,療效顯著。
2.桂圓松子仁湯
原料:桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。
製法:將桂圓去殼後洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用溫火煮10分鍾,加白糖,過約10秒鍾關火即成。
功效:桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食,更能起到養胃滋補的作用。
C. 老年人吃些什麼可以增強體質
首先,應增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者豐富起來。
其次,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。
第三,適當運動。特別是對於那些長期坐辦公室的人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉更強壯、體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛煉,就會「用進廢退」,肌纖維相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。知識分子多為此類體型,應注意加強鍛煉。
此外,那些長期重度瘦弱的人,在採取加強營養、多做鍛煉等措施的同時,應去醫院作體格檢查,以排除機體可能存在的疾病。導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱症和某些代謝性疾病等。
想要知道老年人吃什麼增強體質,那麼首先要從自己每日的飲食方面抓起,特別是注意平時保持營養均衡,新鮮的水果蔬菜,不要挑食也不要偏食,飯菜盡量做得可口美味,不要放太多刺激性的食物。
老人吃什麼好:
1、脂質魚
營養專家建議老年人在日常生活中應該多吃些脂質魚類食物,因為在這種魚類食物中含有大量的omega-3脂肪酸,它可以幫助老年人有效的增強體質。比如大麻哈魚,金槍魚等,這些魚類食物中所含有的omega-3脂肪酸含量更加的豐富,同時還可以幫助老年人降低血內脂肪量,同時還可以預防和心臟病有關的血凝。
美國心臟協會建議我們每周至少應該吃兩次魚,並且每次吃魚的數量都不能少於兩份量(特別是脂質魚)。在日常生活中多吃些魚可有效的幫助老年人降低心臟血管病的病發可能性,從而保護心腦血管的健康。因此在老年人吃什麼好的問題上,魚類食物是老年人最佳的選擇。
2、奶製品
可以說各種奶製品中都含有大量的營養物質,除了含有豐富的鈣質之外,同時還含有極為豐富的蛋白質、維他命以及各種礦物質等營養物質,並且這些營養都是幫助老年人對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。在國外很多營養專家都建議老年人每天攝入3份量的低脂奶製品,同時還建議中老年人多做一些承重活動訓練,以此來保證骨骼的強健。
除了乳製品中含有大量的鈣質以及各種礦物質之外,同時在蔬菜,羽衣甘藍,椰菜等等食物中同樣含有豐富的鈣質。另外還有含鈣元素高的豆製品,果汁和穀物等,這些都可以幫助老年人進行有效的補鈣。
老年人經常食用一些奶製品不僅能夠強健骨骼,同時還可以幫助老年人有效的起到減肥的功效,瘦身成功後高血壓、高血糖等各種慢性病都能得到有效的預防以及治療了。
3、帶餡食品
專家提醒,老年人在日常生活中應該適量的多吃些帶餡的食品,比如像水餃、餛飩、包子和餡餅等,這些帶餡的食物不僅能夠幫助老年人有效的補充各種營養,同時還有利於身體的健康。在選擇帶餡的食物時,一定要注意其重要包含有豬肉、羊肉、牛肉、魚肉、雞肉、雞蛋、海米、蝦皮、木耳、豆腐,以此植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫蘆及蔥、姜、鹽、醬油等調味品製成,這樣才能保證老年人對營養的充分攝取。
以上這些食物以及調味料,可幫助老年人有效的補充多種維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鉀等礦物質,從而給老年人提供科學合理的營養。老年人在日常生活中經常攝取這些營養物質,可有效的預防各種\老年人營養缺乏症。
D. 總有女生覺得很煩,很累,很郁悶,很委屈,我有一個辦法,專治這些,保證立刻心情超好變陽光!
你好朋友
人生的道路是靠我們自己走 的,走好走壞也是靠我們自己。一個成功的道路是怎樣走出來的?它除了勇敢進去,努力的拼搏,還有良好的習慣。然而這個習慣就是我們自己要自立。 自立不僅僅在於生活上,他還存在於事業等等各各方面。小時侯,父母讓我們自己穿衣服,讓我們自己拿筷子吃飯。那時我怎麼會知道父母的用意,自己慢慢長大了,才懂得父母的良苦用心,才懂得父母是讓我養成良好的習慣,走出一個成功得人生道路,一個完美人生。 然而自立的道路,風雨不平,要走出一個完美得人生談何容易,不過只要我們有信念,任何的困難是擋不住我前進的步伐,這樣對我們的要求會更高。 一個好的自立習慣,需要有健康得體質,健康是精神自由創造之本,事業之本,幸福之本。體質柔弱,終將一事無成,慚愧終身,遺憾終生;需要有健強的人格,不便低自己的尊嚴,不在風雨面前膽怯,不放棄追求和信念,總是努力的開闊廣大人生。
你要相信世界上一定有一個你的愛人,無論你此刻正被光芒環繞、被掌聲淹沒,還是那時你正孤獨地走在寒冷的街道上被大雨淋濕,無論是飄著小雪的微亮清晨還是被熱浪炙烤的薄暮黃昏,他一定會穿越這個世界上洶涌著的人群,他一一地走過他們,懷著一顆用力跳動的心臟走向你。他一定會捧著滿腔的熱和目光里沉甸甸的愛,走向你、抓緊你。他會迫不及待地走到你的身邊,如果他年輕,那他一定會像頑劣的孩童霸佔著自己的玩具不肯與別人分享般地擁抱你;如果他已經不再年輕,那他一定會像披荊斬棘歸來的獵人,在你身邊燃起篝火,然後擁抱著你疲憊而放心地睡去。他一定會找到你,你要等。
E. 北京有沒有專治瘢痕體質的醫院
體系醫院
F. 醫生專治神經性共濟失調有什麼辦法
神經共濟失調可以進行推拿治療:推拿的主要作用是通過對肢體或穴位和按摩,達到疏通版經絡,活血化瘀的作權用,從而使肢體功能和其他功能的障礙得以恢復,飲食治療:多吃水果蔬菜,確保營養的平衡,根據自身的病情吃食時注意消化;合理調節飲食,保持營養充分,增強體質。
G. 結石體質有什麼辦法解決
平時養成良好的生活習慣很重要。
泌尿道結石的預防:
1.多飲水,多運動,減少尿鹽沉澱的機會;
2.積極治療尿路感染,除去尿路梗阻的因素,如尿道狹窄、前列腺增生等,有甲狀腺功能亢進症者行手術治療;
3.長期卧床的病人多翻身,增進尿液通暢;
4.改變飲食結構。
結石與飲食的關系密切,為防患子未然,在飲食上應注意以下幾點:
1)、平時應多飲水,養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細小結石,也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上,維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應注意先經軟化後再飲用。最好飲用磁比水。
2)、不要大吃大喝,限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加給石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。
3)、如果是結石患者,結石治癒以後,對於草酸鹽給石患者,為了預防給石復發,應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等;如果是尿酸鹽的患者,應注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。
4)、盡量不服用或少服用與結石有關的葯物,如維生素C、阿斯匹林、磺胺類葯物。
膽道結石的預防:
研究發現,三餐不正常、不定時、不吃早餐、暴飲暴食的人,膽汁容易變得濃稠,容易結晶,也就容易有膽結石。所以預防膽結石最好的方法,就是遵循吃飯皇帝大的祖訓,該吃飯的時候就要吃飯,讓三餐正常。已被診斷確定有膽結石的人,尤應嚴格執行。因為結石就代表您有結石的體質,不注意就很容易復發。
H. 專治脾胃虛弱,生津止渴,2種常見中葯碰撞,療效翻倍你知道嗎
當我們生活和飲食不規律的時候,身體就會出現許多的症狀,比如說脾胃虛弱、飲食不良、口乾發苦等現象。嚴重影響我們的生活和工作的質量。平時我們除了要注意培養健康的生活和飲食規律以外,我們經常可以多喝一些麥冬枸杞泡水可以起到調理脾胃、生津止渴、補充氣血的作用。
麥冬加枸杞可以讓功效加倍,起到滋養氣血、生津止溫飽、養肝清目、強健脾胃的作用。但是不是所有人都適合食用枸杞和麥冬。在飲用的時候一定要特別注意自己的身體是什麼樣的體質,不能胡亂的食用。必須要按照醫生的叮囑來正確的飲用。只有正確科學的合理食用才可以獲得健康的身體。
I. 有什麼東西專治脾虛的
補脾的食物有很多,常用快速治療脾虛的食物有馬鈴薯、紅薯、山葯、版紅棗、糯米、小麥、牛肉權、羊肉、桂魚、泥鰍、扁豆、蜂蜜等。由於中醫講究辨證施治,因此還需要根據體質和表現選擇不同的食材。比如脾胃虛寒的人,可以進食蔥、姜、蒜、胡椒等;脾胃虛弱的可以多進食紅棗、山葯、蓮子肉;脾熱素盛的可以進食梨、藕、蜂蜜等。日常生活中,還可以應用這些食材製成飯、包子、饅頭或者糕點加以食用,不僅增加食慾也可以起到很好的效果。
J. 怎樣減肥最快伊人瘦真的專治頑固肥胖體質
減肥的話就要抄控制住飲食,油膩的辛辣的別吃了。特別是晚上一定要少吃,建議你晚上可以去luckin coffee他們的輕食套餐,健康均衡,油脂又比較低,不容易胖。餐後再喝一杯小藍杯咖啡,喝咖啡有助於腸胃蠕動促進消化吸收,同時起到消脂作用的。