體質指數對照表

❶ 男生標准體重對照表

男生標准體重對照表如下：

(1)體質指數對照表擴展閱讀：

BMI指數在28~30之間屬於肥胖前期；30~35之間屬於一級肥胖；35~40之間屬於二級肥胖；超過40則是三級肥胖；最理想的BMI指數是22，健康體重的BMI指數為18.5-24.9，低於18.5為偏瘦，超過28即為肥胖症。

過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

❷ 體質指數24腰圍是多少

人的體質指數演算法：體重/身高的平方，（體重的單位是：千克；身高的單位是米專）
體質指數的屬正常指標是：18-24（男女都一樣）
偏重體質指數范圍是：大於24小於28；
肥胖體質指數是：大於28；
偏瘦體質指數是：小於18。
健康指導：
1，體質指數正常的：可按原來的飲食習慣持續生活
2，體質指數顯示體重偏重的：要注意飲食，適當低脂飲食，不需減肥；
3，體質指數顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療；
4，偏瘦指數的人：要加強營養。
例如：一個人體重是140斤，身高是150cm，要看這個人體重是否正常，只要看這個人的體質指數，演算法是：70/（1.5*1.5)=70/2.25=31.11。
結果對照後可以看出這個已是肥胖體質，健康指導應是：體質指數顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療。

❸ 中國男性標准體重對照表

人的標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於內健康，也不會給人以容健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

(3)體質指數對照表擴展閱讀

標准體重計算方法

世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

不同年齡演算法

標准體重法

輕度肥胖：超過標准體重20%-30%

中度肥胖：超過標准體重30%-50%

重度肥胖：超過標准體重50%以上

BMI法

體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

❹ BMI指數在多少為正常呢

一般的正常值在20至25之間。BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。

體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

結果顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。

(4)體質指數對照表擴展閱讀

BMI測量方法在1970年開始流行，但它未必對每個人都適用，例如一些拳擊運動員和橄欖球隊員等，這些運動員的肌肉比例遠遠高於脂肪。

運動員的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他們的BMI指數可能會超標，但實際上他們很健康。當然，這類人只佔人口的極少數，大約為1%。

隨著人們年齡增長，運動員的肌肉比例會減少，而且有可能有大量內臟脂肪，特別是一些吸煙者。

此外，BMI對孕婦也不適用。

脂肪在人體分布的位置至關重要，這一點BMI無從測量。因此，最好把BMI與其它讀數結合起來看，例如血壓、膽固醇以及家族史等來判斷一個人得糖尿病或是心臟病的風險。

❺ 年齡身高體重對照表。怎麼計算的

體重指數抄 = 體重（公斤） 除 身高襲（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40

❻ 中國標准BMI值是多少

中國標准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種，WHO的標准不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標准。

(6)體質指數對照表擴展閱讀

國際上通用體重指數（BMI）來衡量肥胖。體重指數等於體重（千克）除以身高（米）的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個重要指標，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關。

中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常等嚴重危害健康的疾病的概率會顯著增加。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加。

❼ 女生的體重指數正常范圍

每個女生的體重標准計算公式都是按照身高減去105，然後就是標准體重。

也就是說如果身高在1米6，那麼標准應該就是160cm-105=55kg。

也就是說對於身高1米6左右的女生，體重要控制在110斤左右，屬於正常的體重。如果體重超出110斤，也就是屬於比較偏胖型的身材了。

如果低於55kg的話，一般就屬於偏瘦型，如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材，所以對於在身高1.6米左右的女性朋友，體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的范圍。

(7)體質指數對照表擴展閱讀

國際標准體重計算值bmi簡介

BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)

BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高，然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標准，也是衡量一個人是否健康的重要標准。

如果身高在1.6米。標准體重是55kg,那麼體重指數應該是用你的標准體重除以你的身高數，也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。

只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明身材還是比較標準的，當然這個方法男性朋友同樣也可以使用，測試自己的體重和健康指數是否在正常范圍內。

❽ 標准體重女生對照表

標准體重復女生對照表制如下：

(8)體質指數對照表擴展閱讀：

1、標准體重世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

2、標准體重不同年齡演算法

標准體重法

輕度肥胖：超過標准體重20%-30%

中度肥胖：超過標准體重30%-50%

重度肥胖：超過標准體重50%以上

3、標准體重BMI法：體重指數BMI=體重（千克）/身高（米）的平方

❾ 年齡身高體重腰圍等標准表

一、女性：

(9)體質指數對照表擴展閱讀

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

（參考資料 網路 標准體重）

❿ 肥胖的標准體重表

減肥是一個社會性的話題，關注體重變化成為了很多人日常生活中的一部分。但也是在這種環境下，一些並不肥胖的人也參與到減肥大軍當中，一味的追求體重下降。要知道，適量的脂肪可以給身體起到保護作用，讓很多生命活動得以正常的進行，體重過輕對身體是有害無益。況且，體重也不是判定脂肪的標准。
世界衛生組織（WHO）對超重和肥胖的判定是以脂肪的積累量做為衡量標準的，只不過在大多數情況下，體重都能一定情況的反映出人體內脂肪的存量。但也有很多情況下並不適用，比如說，一個150cm的人體重為65公斤肯定是要比180cm體重為75公斤的人胖的。還有些運動員，因為肌肉發達，體重要比正常人重，這也不能說人家是胖吧。所以判定肥胖並不單是看體重，而是看體脂含量。
體脂含量對照表
就目前來說，比較准確判定肥胖的方法是做脂肪度的測定。用卡尺的兩頭夾住身體的特定部位，男性通常測腹部和背部，女性主要以下腹和臀部為主。經過測量達到2.5cm左右就是輕度肥胖，10cm以上就是重度肥胖了。但是因為這種方法要使用專業的儀器，在日常生活中不太實際，所以用的也比較少。
還有一種比較流行判定肥胖的標準是用體重指數（BMI），計算方法是身高除以體重的平方。比如一個身高一米七，體重七十公斤的人，它的體重指數就是70/1.72=24.2。因為亞洲人和西方人體型和身體狀況有所不同，判定肥胖的標准也有不同。下面有一張亞太地區體重指數對照表，大家可以和自行對照一下。
體重指數的判定方法因為方法簡單而且相對准確，除了部分特殊人士（如肌肉健碩的體育運動員），體重指數都可以很好地反應一個人的肥胖程度，很多地方都是使用這種方法來判定是否肥胖的。所以當你不確定自己是否需要減肥的時候，不妨用這個方法來判斷。