㈠ 痰濕體質不能吃的水果
對於痰濕體質的患者,其實一般主要不要吃的水果,就是一些較甜較硬,或者是比較熱性類的水果,比如說龍眼、荔枝、芒果,這些就有可能會加重痰濕的,而建議可以多吃一些幫助化痰類的水果,比如說首選的就是梨。因為梨就能夠有效地幫助止咳化痰,可以很好的幫助調理痰濕。因為痰濕的主要症狀是以痰多為主,所以,可以通過平時多吃一些梨,或者是姜梨通過熬水來飲用,也能夠得到有效的調理。
㈡ 痰濕體質不能吃什麼
病情分析:
26歲,痰濕體質,飲食禁忌煙酒辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果多喝水,加強體育鍛煉是關鍵,貴在堅持
指導意見:
必要時,在當地中醫的辨證論治下進行中葯治療,保證心情的舒暢,保證良好的睡眠等
㈢ 痰濕型的人不能吃什麼水果
一般濕氣重的人都會有痰的,痰只是濕重的其中一種表現。當然還有其他的表現例如腳氣、痔瘡、皰疹等也是濕氣重的表現。 痰濕體質的人一般和寒濕體質是分不開的,應該是先有寒,才有濕,所謂的濕是因為脾的運化不好,才會有濕的。如果脾胃健運了,身體自然而然就沒什麼濕氣了 中醫講脾主統血,然而血遇寒則凝,所以寒氣對脾胃的傷害很大。我們知道脾和胃是表裡關系,脾的寒有很大部分來自胃,所以夏天少喝冷飲就是對脾最大的呵護了,其次是要吃容易消化吸收的食物。還有部分水果是屬於性寒、涼的,也是比較傷脾。如果真要吃的話龍眼、蘋果、哈密瓜和榴槤挺好的,但是補脾胃的東西一般都是比較不好消化的,就像南瓜、山葯就是這樣子的,最好一次也不要吃多了。 還有就是夏天出汗對於去濕氣效果也是挺好的。 病情分析: 山葯薏米粥。山葯其性甘平,氣陰兩補,益腎氣,健脾胃。止瀉痢。化痰涎,潤皮毛。可以說是五臟皆補。 指導意見: 薏米健脾祛濕,健脾可以補肺,祛濕可以化痰。這兩者結合是最佳的良葯美食啊。 病情分析: 您好,痰濕體質可以吃:木瓜、荔枝、石榴、檸檬等。應限制食鹽的攝入,不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品,如飴糖、大棗、柚子、枇杷、砂糖等。 指導意見: 如果您確診為痰濕上擾的話,可以試試食療:淮山、芡實、薏米 各等量,熬成粥喝。至於它們用量可以當面問下葯師就行了。 痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調節這種體質。那麼痰濕體質吃什麼水果呢? 痰濕體質多吃草莓 果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有「水果皇後」的美稱。草莓不但好吃,還一定的葯用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的「草萄胺」,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。 痰濕體質多吃蘋果 性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。 痰濕體質多吃雪梨 性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。 痰濕體質多吃木瓜 南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。 痰濕體質多吃柿子 性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。曬乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘涼,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。
㈣ 濕熱體質能吃香蕉嗎
是可以的。香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。 凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。 不過,正因為香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。
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㈤ 痰濕體質可以吃什麼水果
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調節這種體質。那麼痰濕體質吃什麼水果呢?
痰濕體質多吃草莓
果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有「水果皇後」的美稱。草莓不但好吃,還一定的葯用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的「草萄胺」,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。
痰濕體質多吃蘋果
性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。
痰濕體質多吃雪梨
性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。
痰濕體質多吃木瓜
南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。
痰濕體質多吃柿子
性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。曬乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘涼,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。
㈥ 痰濕體質哪些水果能吃
1、蘋果:性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。
2、雪梨:性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。
3、木瓜:南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。
4、柿子:性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。曬乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘涼,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。
5、橘子:性味甘酸涼。能潤肺生津,理氣開胃。橘皮名陳皮,性味辛溫,能理氣健脾、和胃止嘔、燥濕化痰。此外,橙、柚均與橘相類似,橙擅於潤肺化痰,柚則擅於消食和胃。
6、龍眼:性味甘微溫。有補益心脾、生津潤燥、寧心安神功效。可用於心脾兩虛、血氣不足所致之心悸、失眠。
7、荸薺:又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱、化痰利咽、生津止渴、消除心煩、通利小便。肺熱咳嗽、心煩口渴者食之尤宜。
8、烏梅:烏梅性平、味酸,入肝、脾、肺及大腸,具有解熱、除煩、止瀉、鎮咳、驅蟲等功效。據現代醫學考證,烏梅內食華果酸、琥珀酸、檸檬酸、谷醇蠟樣物質等。盛夏多食烏梅可以增加抗菌力,對痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒、結核、綠膿桿菌及各種皮膚真菌有抑製作用。其次,烏梅含有能提高肝臟解毒能力的微量苦味酸,能使膽囊收縮,促進膽汁分泌,旦能抗蛋白過敏。同時,烏梅還能有效地分解肌肉組織小的乳酸、焦件葡拐酸,使人消除疲勞,恢復體力。翅膀常酸疼的老年人多飲烏梅汁,還能治病健身。
9、葡萄:性味酸甘平。有益氣血、補肝腎、醒脾胃、利小便的功效。是一種具有滋補作用的水果。
10、西瓜:性味甘寒。能清熱解暑、生津止渴、通利小便,為夏令食用之佳果。西瓜是夏季最適宜食用的食物,含有十宮的營養物質,還能夠降血壓軟化血管等。炎夏盛暑,吃上幾塊兩瓜,不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化。尤其是從事露大作業或在高溫環境下工作的人,每天都應該吃一點。
㈦ 痰濕體質適合吃的幾種水果
1、草莓果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有「水果皇後」的美稱。草莓不但好吃,還一定的葯用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。而且,草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的「草萄胺」,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。不僅如此,草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。
2、蘋果性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。蘋果也是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
3、雪梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。有研究表明,多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
4、木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。葯用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸,糖含量相對較低,使其口感酸澀,不宜生食。但其果實營養豐富,富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等,這些有機酸都具有純正的酸味,經過適當稀釋並輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜後,可製成風味獨特的產品。
5、柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀,性平,入肺、脾、胃、大腸經;有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。可以補虛、止咳、利腸、除熱、止血,還可充飢。
6、橘子可以說全身是寶,橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經; 具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是「地道葯材」。而且,橘子皮也可以美容,《本草綱目》中說陳皮(橘皮)「同補葯則補;同瀉葯則瀉;同升葯則升;同降葯則降。」可見在古代,人們就已經認識到橘子的葯用價值了。
7、龍眼 龍眼性味甘微溫,中醫認為,龍眼具有補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。現代醫學實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。龍眼還含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。
㈧ 痰濕體質能吃什麼水果
痰濕體質多吃草莓
果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有「水果皇後」的美稱。草莓不但好吃,還一定的葯用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的「草萄胺」,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。
痰濕體質多吃蘋果
性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。
痰濕體質多吃雪梨
性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。
痰濕體質多吃木瓜
南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。
㈨ 痰濕體質適合吃什麼水果和蔬菜
橙子
㈩ 痰濕體質吃什麼水果
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調節這種體質。那麼痰濕體質吃什麼水果呢?
痰濕體質多吃草莓
果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養豐富,有「水果皇後」的美稱。草莓不但好吃,還一定的葯用價值,中醫認為.它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的「草萄胺」,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。
痰濕體質多吃蘋果
性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效,蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。
痰濕體質多吃雪梨
性味甘微酸寒。有清熱生津,潤肺化痰止咳之效。可緩解肺燥乾咳。
痰濕體質多吃木瓜
南方作水果食用的木瓜味甘性平,有補中益氣,潤肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虛咳嗽者食用。
痰濕體質多吃柿子
性味甘澀微寒。可潤肺止咳,生津止渴。曬乾加工則為柿餅,性味甘平,能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜,性味甘涼,能清熱潤燥,化痰止咳,可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。