厭糖型體質

Ⅰ 什麼是糖質體質

出汗的味道是有點甜味。

Ⅱ 什麼叫油膩型體質

油膩型體質，是指脂類、蛋白質攝取過剩及代謝消耗不足帶來的體內脂質過高。它易於引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，並因機體內脂肪酸堆積而酸化體液環境，容易引發身體亞健康狀態和加速皮膚老化。

這類體質是熱體和濕濁體的混合體質。熱體就是陽氣太盛，濕就是津液的積聚，中醫把體內的體液稱為津液。實際上人體的體液中不單單是水份，還有溶解於水份中的各類化學成份，比方糖、脂肪、蛋白質和氨基酸等各類物質。

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改變油膩型體質的方法

第一， 徹底清潔

油性的肌膚保養步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品徹底洗去多餘的污垢和油脂，尤其是外出回家、運動之後，更要記得馬上洗臉。

第二， 重點清潔

每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深層一點的按摩誘出油脂，再用清水洗干凈，油性皮膚在洗臉的時候，可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔。

第三， 規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是，有規律的生活以及合理的飲食控制，熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動。

Ⅲ 哪些體質是乳糖不耐體質

一般體質、先天缺少乳糖酶的體質都屬於乳糖不耐，據調查，大部分中國人都屬於乳糖不耐體質，這類人群適於飲用經過酶水解技術處理的飲品，如新養道零乳糖牛奶。
希望回答對你有所幫助

Ⅳ 火型體質須防腦血管疾病嗎

火型體質的人身體比較堅實，肌肉豐滿，性格急躁但是很注意外表，身材中等，骨架一般，手足溫暖，容易出汗，害怕炎熱，但胃口好，進餐急躁。一般的火型人由於性格急躁，腦子靈活，所以他們容易罹患心腦血管疾病。

火型體質

如果你皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉型瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，對事物的理解敏捷，走路時肩背搖動，背部肌肉豐滿。其性格特點表現為輕財，缺乏信心，多慮，認識事物清楚，注重形象，性情急。那麼你多半就是火型體質的人。

火型的人身材中等、骨架屬一般大小，比例平均。所以火型人胖起來也會胖得勻稱的，如果下定決心，要瘦要胖都能輕易做到。火型人眼睛顏色多為淺色系，如淺咖啡色。皮膚、頭發都偏油性。膚色較白，易曬傷、易生斑點。發質細而柔軟，多直發，可能有少年白或偏紅黃色系。手部溫暖，脈搏強而有力。指甲有彈性，相當強健。容易出汗，循環良好。

一般火型體質的人胃口好，一旦飢餓又吃不到東西，或誤了正餐，便會很氣惱遷怒他人。火型人喜歡高蛋白質的食物如豆類、蛋類、肉類等；常覺得口渴；消化力不錯，大腸蠕動正常。

火型人討厭炎熱的氣候、喜歡通風佳、較涼爽的地方。就算不是很熱，也喜歡打開電風扇，讓四周有流動通暢的空氣。

火型人睡眠深沉，除非晚上水喝太多或天氣太熱，否則很少會半夜醒來。夢境多為彩色，較容易記住夢境內容。

火型人若生病，多為發炎、發燒、起疹子、曬傷。若情況更嚴重的話，身體的灼熱感會引發喉嚨痛、潰瘍、結膜炎、腸炎等等。火型其實含有火和水的成分，表現在身體狀況上，會有很大的排尿量。若飲食和生活方式極端不利，壓力太大時火型惡化，其腎臟容易早衰。心理上會產生心思不寧、易怒、脾氣暴躁、挫折感或嫉妒心。

火型體質的人由於火氣偏多，火通於心，心為火臟，心主血脈，故該型人易患心血管病，包括冠心病、高血壓、動脈硬化。 火能動風、傷血，故火型人有中風、腦出血等潛在傾向。火型人陽氣旺盛，陽盛則熱，易患多種熱證。火型人熱灼傷津，易患陰虛陽亢的疾病如糖尿病。火型人還易患躁狂症。 通常火型體質人的思維是非常快的，就像閃電般，是爆發式的。他們善於創新，什麼事情總是想在前、做在前。但是這類人的缺點也十分明顯，有時候會過於自信。在疾病方面，易得口瘡這類火氣重的疾病，這是由於火型人急心好動，火性上涌；同時火氣又通於心和腦，心又主腦，所以容易患腦部疾病。我們發現醫院里腦出血的病人大部分都是性子急的，這類人大多是火型人，愛生氣，而且一生氣就控制不了，容易造成氣上到腦，導致腦出血。因此，這類人一旦患了高血壓，就更要注意腦中風。除此之外，離火之人還容易得眼睛方面的疾病，如眼底出血什麼的。因為火越上涌，氣血也跟著上涌，然後就引發眼底出血。火型人養生要注意靜養生，少生氣、多安靜，少吃動火的東西，少喝酒，平時不要輕易動火，也不要食用過於辛燥的食物，以此來維持體內水火陰陽的平和。?火型人的養生保健

火型人陽氣偏盛，陽氣耗散過大，所以應注意心態調養，避免情緒過激，尤其避免暴怒生氣。 火型人由於熱盛陽盛，所以極易生熱動火，灼傷陰液，因而火型人要少吃生熱動火之品，多吃養陰清火之物。 火型人要多保養心臟，因火氣通於心，最易傷害心臟，所以要多養心安神，常吃養心陰清心火的食品，如蓮子、竹茹、竹葉、麥冬等。

在秋冬季節，火型人可能會因為怕冷而不忌口辛辣食物以及火鍋，這樣會帶來身體上的不適，比如口乾舌燥，口舌生瘡，大便干結，便秘等症狀，所以為了保持體內水火相濟，火型體質的人需要足夠的清涼劑，這樣身體才能感到舒適。你需要用清涼濕潤來「滅火」，否則你就會患上傳統的火型人的一些毛病，比如突然出大汗、皮膚生痤瘡以及容易過敏等。

運動方式

火型人適合一切水上運動。毫不奇怪，一切水上運動項目都十分適合你，游泳就是最佳選擇；林蔭下散步也有益於你的身體。相反，熱桑拿浴對火型人沒有好處。

飲食調養

火型人的飲食宜清淡，多食富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜、藕、蓮子、豆製品等。另外還有番茄和西瓜，多食既可生津止渴，又有補益滋養的作用。

火型人立春時節宜吃味辛、功能疏肝健脾的食物或葯食兩用之口，以順應肝臟的生發之氣，如香芹、香菜、玫瑰花、大棗、花生、枸杞子、豬肉等。

葯膳可以選擇如金橘山葯粟米粥：金橘20克，鮮山葯100克，粟米50克，白糖15克。將金橘洗凈，切片備用。山葯去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的粟米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，改用小火熬煮成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾最佳的飲食

冷食是火型人餐桌上必不可少的首選食品，冷盤、涼面，甚至是冰淇淋都可以盡情享受。但是，辛辣調料對於火型人無疑是火上加油，但適量的選擇用茴香和藏紅花等來調味也並不大礙。此類體質的理想的去火飲料和食物是：奶製品、甜味水果、清淡的蔬菜和家禽肉類。

日常調護

根據火型人的性格特徵，要分外注意性格的陶冶，如繪畫、書法、下棋、集郵、釣魚等，做事要專心致志，保持樂觀情緒。

每日養生建議

如果火型人晚上能選擇帶有清涼性的精油對全身肌膚進行按摩的話，一定能每晚都有美夢。因為它們能起到安神作用，對內火較旺的火型人還能緩解燥熱感。

火型體質大腦的養護

由於火型體質的人雖然幹事情熱情很高，但性情急躁，脾氣較大，火型人個性強，好爭辯，易沖動，常使腦血處於緊張狀態，負荷加重。因此發生中風的危險性比一般人高。

所以對於火型體質的人來說，比較容易罹患的疾病就是心腦血管疾病，尤其是腦中風、腦溢血、腦血栓和腦梗塞。而這些病引發的主要原因是高血壓。

養腦護腦首先要從預防高血壓做起，應多吃葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等可控制血壓。多吃富含礦物質的食物，少吃油脂性事物，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等有降膽固醇作用。麥片有助減肥，降低血壓及膽固醇。

黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。經常吃玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含蘆丁，可提高機體抗氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

中醫認為，腦為神之本，神強必多壽，對如何健腦、養腦、培神，積累了許多寶貴的經驗。歸納起來，有以下幾法：

用腦和健腦：古代養生家認為，「神安則壽延，神去則形散，故不可不謹養也，」如何養神？首先是「以不傷為本」。要避免對精神的各種傷害，即七清（喜、怒、優、思、悲、恐、驚）的過渡刺激。第二是「心欲常靜」。這里所說的靜不是絕對的，「靜者，靜動也，非不動也。」。司馬遷說：「精神不用則廢，多用則疲，疲則不足，用之則振，振則生，神則足。」又說「大用則竭。」合理用腦有助於健腦全神，提高智能。第三是避免精神郁悶不舒。古人雲：「神者，伸也。人神好伸而惡郁，郁則傷神，為害不淺。」我們在精神上不要郁悶緊張，也不要斤斤計較，患得患失，而要胸懷開闊，心平氣和，樂觀從容。所以火型人盡可能避免長時間的腦力勞動。

起居有規律：名醫張隱庵指出：「起居有償，養起神也。」意思是說，起居作息有一定規律，可以健腦。要做到勞逸適度，按時休息。睡眠不足肯定影響腦神，但睡眠時間過長也不對。養生家認為：「凡睡至適可而止，則神寧氣足，大為有益」，若「多睡則身體軟弱，志氣昏墜」，不利於健腦，有損於健康。 節育固精：腎與腦密切相關。腦的活動，依賴於腎精的充養。明代醫家張景岳說：「善養生者，必寶其精，精盈則氣盛，氣盛則神全。」這說明能節欲，才能固精，能固精才能健腦全神，推遲大腦的衰老。反之，「多欲則志昏」，從而導致早衰體贏，百病叢生。適當控制性生活對養腦健身也很重要。 吐納存氣養生：所謂「吐納養生」，即是指呼吸精氣。「吐是用口吐出濁氣（二氧化碳），「納」是用鼻吸入清氣（氧氣）。《內經》指出：「服天氣而通神明，「意思是說，腦與呼吸有密切的關系，吸收清靜新鮮的空氣，使大腦得到充分的氧氣供應，能使人意志舒暢，思維清晰，增長才智，從而達到健腦全身的效果。操作時注意呼吸時逐漸稍稍用力，呼吸就會自然得到調整。 適量運動：《養生延命錄》指出：「靜以養神」，動以煉形，能動能靜，可以長生。「說明養生之道要動靜結合。事實上，人們早就習慣於在思考為題時，踱來踱去地自由散步，籍以促進血脈流通，加強腦的機能，提高思索能力。有的老者，手托兩個核桃或鐵球運轉，是通過手心的勞宮穴與「心主神明」相關聯，從而起到健腦全神的作用。除此之外，打打太極拳，練練武禽戲、八段錦......均可以鍛煉深信，增長智力。 養腦的食譜：「飲食者，養其形」，飲食營養對於提高腦力的作用是不言而喻的。從唐代孫思邈大力提倡食補食療之後，歷代醫家在這方面積累了極其豐富的經驗。《老老恆言》主張將健腦食品與米相配合，做粥以食用。如龍眼粥、大棗洲、蓮子粥等。

Ⅳ 喜歡吃甜食的人是什麼體質

喜歡吃甜食的原因：

1、甜食可以快速提供能量。碳水化合物，三大產能營養素之一，本身就是個自帶甜味的名詞，蔗糖、乳糖、葡萄糖、澱粉、果糖、麥芽糖……都屬於碳水化合物的范疇。人們愛吃甜，從歷史原因分析，甜食可以為人體迅速補充能量，在食不果腹的年代，甜食自然是人們的最愛，這是幾千年來基因進化的自然選擇。

2、從自然因素分析，人們愛吃甜食也許是人類從大自然中索取可食用物質的一種記憶積累。成熟的水果，部分蔬菜、五穀雜糧，都具有天然的甜味。

3、甜味是生物進化中最基礎的味覺之一，它非常像我們出生後吃到的第一種食物——母親的乳汁。國際上有個著名的試驗，研究人員在一些新生兒口中分別滴入苦味和甜味的液體。當苦味液體流入口中，嬰兒的眉眼立刻擠到一起，面部表情充滿了反感。相反，在甜水滴入時，他們的臉上立刻洋溢出燦爛的微笑。

4、壓力也是人們想吃甜食的原因之一。在壓力作用下，有一些激素（比如糖皮質激素）會被激活，它們能夠直接作用於某些味覺（甜味、鮮味或苦味）的受體細胞，應激情況下會影響這些細胞對味覺的反應。其中，甜味受到壓力的影響最大。美國莫奈爾中心、日本自然科學研究機構生理學研究所和琉球大學的研究團隊等多家研究機構，通過動物實驗證明，壓力會刺激機體攝入更多的碳水化合物。

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人們對甜味的感知也會隨著甜食的增加而退化，最明顯表現就在於，我們小時候覺得很甜的食物，現在再吃起來，彷彿已經不那麼甜了，找不到最初的感覺了，這就是甜食的大量攝入，逐步麻痹了神經。並且，甜食一般製作精美，光鮮的外表帶來視覺沖擊的同時，更刺激了食慾。過多攝入糖會帶來一定的健康風險，大家需要控制添加糖的攝入量，每天不要超過50克，最好控制在25克以下。

Ⅵ 有關厭食症（厭肉、厭糖、厭油）

對，應該是精神性厭食症
這裡面到處都說因為怕胖抑制吃飯造成的
那人家想吃吃不進的是什麼啊
看見吃的就想吐
就想長胖卻吃不進東西
從來都沒胖過

Ⅶ 低血糖與體質有無關系

低血糖與體質有關，一般體質差的人，比如身體瘦弱，則體內糖的儲存較少，當機體長時間沒有攝取糖類時，較容易發生低血糖。

Ⅷ 什麼樣的體質不能喝紅糖

糖尿病，高血糖，胃潰瘍等
對紅糖過敏的話，也不能喝