什麼管體質

『壹』 什麼是冷體質

冷體質是指虛寒體質的人，他們基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。

冷體質的人產熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，大便稀小便清白，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日進入冷氣房也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏溫熱者。

然而熱體質的人產熱能量增加，身體較有熱，臉色紅赤容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，進入冷氣房就倍感舒適。這類體質的人不太適宜服用溫熱性質的飲食，反而吃一些寒涼滋潤的食物，方能維持身體之平衡感覺舒服，減少全身性的熱感。

(1)什麼管體質擴展閱讀：

冷體質多半是因為體質虛弱引起，且很難在短時間內改變。然而如果長期進行飲食調養，仍可使身體有所改善。怕冷的原因復雜，往往與貧血、低血壓、瘦弱等有關，也與不吃早餐、節食過度、運動不足等有關。有些食物對身體的產熱機能有特別的幫助。怕冷者可經常用它們來配菜食用，如胡蘿卜、韭菜、蔥、姜、大蒜、洋蔥、辣椒等。

此外三餐定時定量有助於控制體溫節律。早餐的質量對於一天的體溫十分重要，因此怕冷者務必准備充足的早餐。食物和飲料應盡可能溫熱、易消化。由於女人的身體特性，很容易導致氣血不足的情況，全身器官氣血不足而失養，從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂.這時就會出現中醫所講的各種虛症。

『貳』 什麼是wwi管理體質

WWI在中國大陸地區十幾年時間，培養了幾萬位出色的職業經理人，造就了幾萬位白手起家的百萬富翁。現隸屬於WWI體制中國公司的有 ：聯燁商會、嘉泰國際、中合集團、美星島商貿、海慶集團、索菲拉集團、長東集團等 中合集團堅持WWI在國內外20多年的發展經驗，有效的運用簡單的經營系統，結合中國的經營模式，更好的發展WWI的特色「發展經濟，服務大眾」 ，堅持「公平、公開、公正」的發展原則,為更多有志之士提供發展機會,為社會創造財富。十六字方針「自立 自強 幫助他人 快樂自己 改善家庭」。

『叄』 什麼是體質指數

體質指數又稱體重或BMI指數（即身體質量指數），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。

也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加。

(3)什麼管體質擴展閱讀：

亞洲人BMI值標准

傳統的世衛成人痴肥標準是少30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22.9。

兒童的BMI數值
童的BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。

以上的BMI計算式亦適用於2至20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。

體質指數計算
體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腹部肥胖標准。

參考資料來源：

網路-體質指數

『肆』 體質具體指什麼

體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。

體格是指人體的形態結構方面，包括人體生長發育的水平，身體的整體指數與比例（體型）以及身體的姿態。

體能是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。它包括身體素質（力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等）和身體基本活動能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、舉起重物等能力）。

適應能力是指人在適應外界環境中所表現的機能能力，它包括對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力。

體質，是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說，體質是指人體自身的質量，是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平，因此是選擇健身運動的依據。身體運動是人的自然屬性，同時又是生命活動得以充分發展的必要條件，反映著人的社會屬性。

"體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人，其體質卻千差萬別，對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。

體質的綜合評價指標包括以下幾個方面：

（1）身體形態發育水平：即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。

（2）生理生化功能水平：即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。

（3）身體素質和運動能力水平：即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑，跳、投，攀等身體運動能力。

（4）心理發展狀態：包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。

（5）適應能力：例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。

影響體質強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提條件，體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛煉等因素。因此，有計劃、有目的進行科學的鍛煉，又是增強體質最積極有效的手段。

附：體質測定的內容和指標

(1)形態指標：身高、體重、胸圍、上臂圍，坐高及身體組成測定；皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等。

(2)功能指標：安靜時心率、血壓，肺功能及心血管運動試驗等。

(3)身體素質指標：力量，爆發力，柔韌性，靈巧和協調性平衡性，耐力項目。

(4)運動能力指標：，跑，跳，投擲。

『伍』 什麼是健康體質

所謂健康體質，應該包括這四個素質｡它們雖在不同的運動項目中各有側重，但卻是體能､體質水平的綜合反應，是我們健康體質的基礎｡

1力量素質

表示人體肌肉與骨骼､關節的做功能力｡

如果人的力量素質下降，首先是肌肉開始萎縮，肌肉含量降低｡肌肉是人體運動和安靜狀態下消耗能量的一個重要器官｡肌肉含量下降，意味著代謝功能開始下降，一系列的代謝性疾病就會接踵而來｡還有一點，肌肉下降不光是四肢､軀乾的骨骼肌下降，內臟的平滑肌､心臟的心肌質量也會同時下降，心臟的功能､內臟的功能降低｡為什麼經常不運動的人稍微運動一下就會氣喘吁吁､心跳加速，現在該明白原因了吧？另外，代謝功能的下降，意味著脂肪容易在體內堆積，這時肥胖､厚血等問題也會一一出現｡更要命的是，「不想運動——力量下降——肌肉減少､脂肪增加——力量進一步下降——更不想運動」，就會形成惡性循環，體質下降就會一發不可收拾｡

2速度素質

速度表現出人體肌肉和骨骼､關節的做功能力，以及生理機能整體的快速協同能力｡

速度能力下降，首先表現為運動系統的能力下降，比如關節活動性下降､肌肉力量不足､肌肉的彈性下降等｡而這些組織的功能下降，將引出一系列的健康問題｡速度能力下降同時引起神經系統的功能下降:肌肉要運動，首先得大腦發出一個信號，然後肌肉按信號執行動作｡速度下降說明神經系統信號的傳遞速度變慢，不能及時將信號傳遞到目標部位，另外說明大腦處理信息的速度減慢｡這時，人的神經系統就開始出現衰退，大腦功能開始下降，人的平衡能力､反應能力等素質接著就下降，然後神經系統的健康就會出問題，比如帕金森症､老年痴獃等｡

3耐力素質

指的是人體肌肉與骨骼､關節的做功能力與整體機能的耐久力｡

耐力下降，最為明顯的表現就是「累」:還沒有干什麼活，就「累得不行」，老犯困｡耐力是人體各個系統保持持久工作的能力表現，如果其下降，人體就不能保持良好的狀態，只能將活動強度降低｡另外，耐力還是心血管系統工作能力的體現，耐力好的人，他們的心血管系統肯定優秀，就算心臟有異常，也能保持良好的工作狀態，保證工作的順利完成｡耐力下降，預示著心臟功能的下降，而心臟功能的下降將會是體質健康的全面下降:要知道目前每四個死亡的人中就有一個是心血管病患者!

4「柔韌､靈敏」素質

是人體機能的高級､綜合能力表現｡

它們一般不會單獨出現問題，往往是伴隨著其他素質的下降而來｡

『陸』 孩子的心態跟體質管什麼

體質 管體力資質 心態管法術資質和速度資質

『柒』 體質的概念是什麼

亦即人體的素質，由先天遺傳和後天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。所以，對體質的研究有助於分析疾病的發生和演變，為診斷和治療疾病提供依據。

『捌』 體質健康的含義是什麼

體質指的是人體的質量，它是人體在先天的遺傳性和後天獲得性基礎上所表現出來的形態結構、勝利功能、心理發展、身體素質、運動能力等方面綜合的相對穩定的特徵。
體質包括人體的體格、體能、生理機能、適應能力和精神狀態等內容的發展水平。
體質健康的標志主要是：
1、
身體健康，主要臟器無疾病。
2、
身體形態發育良好，體格健壯，體型勻稱。
3、
呼吸系統、心血管系統和運動系統具有良好的生理機能。
4、
有較強的運動能力和勞動工作能力。
5、
心理發育健全，情緒樂觀，意志堅定，有較強的抗干擾、抗刺激的能力。
6、
對自然和社會環境有較強的適應能力。
體質的研究內容
體質研究的內容包括：體格、體能、生理機能、適應能力和心理狀態等
1、
體格：體格是指人體形態、結構的發展水平。它包涵身體形態、身體姿勢和生長發育三個方面。
2、
體能：體能是指人體各器官系統的功能在肌肉活動中所表現出來的能力。它包括身體素質（如力量、速度、耐力、靈敏、平衡、協調等）和機體活動能力（如走、跑、跳、投等）兩個方面。
3、
機能：機能是指人體各器官系統的功能。如反映心血管系統功能的有血壓、脈搏等，反映呼吸系統功能的主要是肺活量。
4、
適應能力：適應能力是指人體在適應外界環境時所表現出來的能力。包括對不利因素和環境變化影響的應激調節能力和對各種疾病的抵抗能力。
5、
心理狀態：心理狀態則指人體的心理品質和心理過程的狀態。包括人體本體感知能力、個性特徵、意志品質、情感等方面。

『玖』 什麼是國家體質

國.家體.制即國.家制.度。國.家制.度是指一個國.家的憲.法、法.律規定的關於這個國.家的性質和形式等方面的制.度的總稱。國.家制.度大致分為兩個大的方面：一是關於國.家的性質；二是關於國.家的形式。前者，即國體；後者，包括政體和國.家結構形式。

國家制度

國.家制.度又稱國.家體.制，是確立一國階.級統.治關系的基本制.度。主要指國體（statesystem），即各階.級在國.家中的地位，反映國.家的本質，國.家的階.級屬性。國體決定政體（political system），並通.過政體來表現，所以國.家制.度既包括國體，也包括政體，是規定國.家權力歸屬什麼階.級和這個階.級採取什麼組.織形式以實現其權力的制.度。國.家制.度一般都規定在各該國的憲.法、法.律和其他特別法中。國.家的政.治體.制以及一切機.構組.織與活動的原則都是根據國.家制.度來規定的。

狹義

指有關國.家本質的制.度，即通常所說的國體。國.家制.度屬於政.治上層建築，其核心問題是國.家政.權問題。歷.史上已經產生的國.家制.度主要有奴.隸制國.家制.度、封.建制國.家制.度、資本主.義國.家制.度和社.會主.義國.家制.度四種類型。我.國是人.民民.主專.政的社.會主.義國.家，在國.家的組.織形式和管理形式上實行人.民代.表大.會制.度、共.產黨領.導的多黨合作和政.治協商制.度以及民.族區域自.治制.度。

廣義

指國體與政體的制.度，即掌握政.權的統.治階.級或政.治集.團為實現其統.治而採取的治理方式、方法的總和，包括國.家的管理形式、結構形式、選.舉制.度、政黨制.度、決策制.度、司法.制.度、官.吏制.度等。

種類

奴.隸制國.家

不同類型的國.家有不同類型的國.家制.度。奴.隸制國.家不論其採取何種政.權組.織形式，都是奴.隸主階.級對奴.隸階.級的專.政。中.國古代所謂「溥天之下，莫非王土，率土之濱，莫非王臣」（溥，即普；臣，古義指奴.隸），說明作為奴.隸主階.級最高代.表的國王不僅佔有全國的土地，也佔有並奴.役全國的奴.隸。在古羅馬，不論是王政時期、共.和國時期或帝.國時期，盡管統.治形式有變化，實質上都是奴.隸主階.級對奴.隸階.級的專.政。

封.建制國.家

封.建制國.家也不論其採取何種政.權組.織形式，都是封.建主階.級對農.民階.級的專.政。封.建制時期的中.國是以皇帝為最高統.治者的大一統國.家。皇帝是最大的地主，他的內外僚屬、王公列侯、卿相守令，都是擁有大量土地的地主。廣大農.民和其他貧民佃戶，都是沒有政.治權.利的被統.治者。歐洲中世紀的國王、 諸侯、 主.教、騎士和各地大小封.建領主，都屬於有采地的地主階.級。附著於土地上的農.奴階.級處於被統.治的地位。法國國王路易十四（1⑥43～1715在位，1661親政）宣稱：「朕即國.家。」日本《大日本帝.國憲.法》規定：「大日本帝.國由萬.世一系的天皇總攬統.治之權。」這些都是明確宣布以封.建主階.級最高代.表皇帝為最高統.治者的國.家制.度。

資本主.義國.家

資本主.義國.家不論其採取何種政.權組.織形式，都是資產階.級對勞動人.民的專.政。資產階.級宣布"主.權在民"、「民有、民治、民享」等形式平等的原則；在施行普選制的國.家還宣布，公.民都有同樣的選.舉權和被選.舉權，可以通.過選.舉組.織政.府，治理國.家。所有這些，在反.對封.建主.義國.家制.度方面固然有其歷.史進步意義，但在本質上都是資產階.級專.政的國.家制.度。在金錢滲透了每一個毛孔的資本主.義社.會，他們的選.舉不決定於人.民的意志而決定於競選人的金錢多寡。幾年一次的競選，只是決定由哪一派資本家集.團來擔任統.治的主角而已，廣大勞動者總是被排除在政.權之外。

奴.隸主階.級專.政的國.家、封.建主階.級專.政的國.家和現代資產階.級專.政的國.家，不論其政.權組.織形式多麼紛繁，實行的都是剝削階.級對廣大勞動者專.政的國.家制.度。

社.會主.義國.家

無.產.階.級領.導廣大勞動人.民推.翻了地主、資產階.級的統.治以後，建立人.民當家作主的無.產.階.級專.政的國.家制.度。中.國人.民在中.國共.產黨領.導下，推.翻了帝.國主.義、封.建主.義和官僚資本主.義的統.治，建立了工.人階.級領.導的以工.農聯.盟為基礎的人.民民.主專.政，實質上即無.產.階.級專.政的國.家制.度。中.國的一切權力屬於人.民，人.民行使國.家權力的機.關是全國人.民代.表大.會和地方各級人.民代.表大.會。全國人.民代.表大.會和地方各級人.民代.表大.會都由民.主選.舉產生，對人.民負責，受人.民監.督。國.家行政機.關、軍事機.關、審判機.關、檢.察機.關，都由國.家權力機.關產生，對它負責，受它監.督。人.民行使廣泛的政.治權.利和其他權.利，通.過各種途徑和形式，管理國.家事務，管理經濟、文化事業，管理社.會事務，真正當家作主。中.國人.民對少數反革.命分.子及其他嚴重的刑事犯罪分.子實行專.政。這些就是中.國國.家制.度所包含的主要內容。