❶ 懷孕體質差吃什麼有營養啊
可以多吃點魚、雞，核桃、水果那.對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。原則;為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過度吃酸食。
❷ 體質比較差懷孕四個月了吃什麼水果和食物好啊體質
不能吃涼性的水果
❸ 懷孕初期吃什麼能增強體質
您好，孕期需要增加營養，飲食要均勻，多樣化，易於消化，富於蛋白質和維生素，並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、
❹ 孕婦吐的很厲害，體質差吃什麼補品好
你好，這是妊娠正常反應。嘔吐程度因人而異。早期12周內，應少食多餐，清淡食物為主，注意休息。12周後還是這樣就要到醫院接受正規對症治療。多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃捲心菜，大豆，牛奶， 蛋黃，等 。 避免吃含明礬的食物如油條等 。注意這些有利於小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
❺ 我是偏瘦體質差孕婦;孕期要吃什麼才會對身體更好呢
多吃些水果，多喝牛奶，有必要的話還要吃一些保胎葯，吃葯時要咨詢醫生，不要多吃，對胎兒不好。
❻ 老婆剛剛懷孕因為身體體質差吃什麼奶粉好
營養多樣化就好了，水果蔬菜魚肉多樣化 懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。 最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來源於紅薯、土豆、山葯、蔗糖和米等，孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。 下面是一些孕婦網友提供的「懷孕初期吃什麼好」參考意見： 懷孕初期不要喝太多的水，多吃些蘋果和香蕉，小西紅柿(聖女果) 肉類，選牛羊肉來吃，安全寶寶吃了身體也強健， 主食，要多吃粗糧雜糧，那樣寶寶也會營養全面不挑食， 類如，玉米，地瓜，和小米。。。。。 PS：好吃，做法簡單營養不流失。 蔬菜就要選當季的蔬菜，不要什麼貴吃什麼農葯也多啊! 海帶和紫菜也要和蝦皮做湯飯前喝!(補鈣質和鐵的) 產期靠後時，產婦大多會浮腫， 那時買些紅豆做紅豆湯來喝加些蜂蜜就可以消腫。 另外大骨湯也不要忘記，但不要把自己補的太胖，牛奶就別喝了， 要不就不是給寶寶吃了，都自己吸收了呀!要勤量體重哦! 平時也要多走動，生產也快寶寶和大人都不辛苦的! 寶寶4，5月時睡覺時候盡量轉你的左側睡， 應為寶寶和你的心臟是相反的會壓到寶寶的心臟呼吸不好。
❼ 你好，我已懷孕二個月了，我身體特差了，吃飯心裡不舒服，不吃心裡也不舒服，請問吃什麼營養品好
病情分析： 您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是懷孕後的情況 意見建議： 您好，像您的這種情況考慮是進行服用孕婦奶粉是可以的
❽ 孕婦體質差吃什麼好，孕婦體質差怎麼調理，孕婦體質不
孕婦體質差吃山來葯湯圓好
材料：自生山葯150克。糖，水磨糯米粉，胡椒面各適量。
做法：將生山葯蒸熟，剝去皮，放入大碗中加白糖，胡椒面，拌勻成餡泥。糯米粉揉成軟料，將山葯餡泥包成湯圓，煮熟即可。
功效：此菜餚香甜糯，補益腎氣，適用於身體虛弱的孕婦食用。
孕婦體質差吃核桃酪好
材料：核桃仁180克，大米60克，小棗45克。白糖適量。
做法：核桃仁用開水稍泡片刻，剝去外皮，用刀切碎，用500克清水泡上，大米淘洗干凈和核桃仁泡在一起。小棗洗凈，上蒸籠蒸熟，取出，去掉皮核，也和核桃仁泡在一起。將核桃仁，大米，小棗一財用石磨磨成細漿，用干凈的紗布過濾去渣。鍋洗凈，上火，放上清水適量，把核桃仁漿倒入鍋內，攪動，在快燒開的時候，加入白糖，待煮熟後，裝碗即可。
功效：核桃富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等非常多的礦物質以及身體所需的微量元素，還有多種維生素，對胎兒的大腦神經系統有很大的成長幫助。望採納
❾ 懷孕了，想吃一些東西增強自己的體質，應該吃什麼呢
首先，抄懷孕是一種自然現襲象，不是生病，不必特意去補什麼，也不必當做特殊什麼的養，太嬌氣反而對自己的抵抗力和孩子不好。尤其前三個月，和後三個月，太補了，增加母體負擔。當然如果孕胎或者母體有特殊情況除外。
其次，多吃著生鮮時令果蔬，有利於補充天然維生素，還可以保持大便通暢，對母嬰都好。可以喝點孕婦奶粉之類的。吃什麼都要適量。
第三，別去人流密集場所，免得感冒之類。另外出行安全也要考慮。
❿ 想懷孕但體質差常感冒吃什麼保健品比較好
什麼葯也不吃最好，常感冒要注意天氣的變化加減衣服比身體好得人加減慢一件。沒事多散步最內好早上上班是走著容去達到鍛煉的效果，夏季的時候不要吃冰激凌，在懷孕前沒事吃吃健胃消食片打開脾胃，這樣吃飯有胃口身體也就會慢慢變好。