氣虛體質的人喝什麼茶好

㈠ 體質虛弱的喝什麼茶好

說簡單點，其實綠茶就是不發酵茶，紅茶就是全發酵茶，一般來說綠茶泡出來的隔著玻璃杯看是翠綠色的，紅茶泡出來的是發紅的。這是從理論上說得。 從作用上來說，紅茶就是養胃的，如果手腳容易冰冷，多喝點紅茶不錯，綠茶最大的作用就是抗氧化，經常坐電腦旁邊的喝綠茶比較好。你說你比較瘦體質不太好，喝紅茶比較好。 紅茶一般會喝雲南滇紅的和安徽祁紅的，比如我是河南的，和安徽離的比較近，水土方面選擇祁紅更好，所以一到冬天我就喝祁紅。 追問： 經常聽說 花茶 ,這是什麼茶 回答： 花茶，又名 香片 ，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的 鮮花 和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛 不同的花茶功效也不同，在選購的時候需看清其作用，比如說洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲。花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、 降血脂 、化熱、消水腫等功效。 玉蝴蝶 花、 千日紅 、 紅巧梅 、桃花等，常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。黃色的 金蓮花 ，能治鼻炎、 扁桃體炎 、 口瘡 等，對專 門吸 煙的人很有效果。 紫羅蘭 能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，同時還有 治療便秘的 功效。 專家提醒，雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。像 月季花 、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而 海棠花 、野菊花茶比較寒涼， 脾胃虛弱 的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。 追問： 就是說紅茶和 花茶 是不同的類別,這2類是有交集的吧? 回答： 是有交集的。 紅茶的特點是紅葉紅湯，是經過發酵後形成的品質特徵，干葉色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明。紅茶有「 工夫紅茶 」、「 紅碎茶 」、「小種紅茶」三種，著名的紅茶有「 祁紅 」、「寧紅」、「 滇紅 」等。 花茶 既具有茶葉的爽口濃醇之味，又具 鮮花 的純清雅香之氣。所以，自古以來，茶人對花茶就有「茶引花香」，以益茶味」之說。飲花茶，使人有一種兩全其美，沁人肺腑之感。 花茶是以綠茶中的烘青，紅茶等作原料，用茶葉和香花進行拼和窨制而成，使茶葉吸收花香而製成。主要有 茉莉花茶 、玳玳花茶、珠蘭花茶、 玫瑰花茶 ，花茶是我國北方地區特別適銷的一種茶葉。

㈡ 氣虛體質喝什麼茶對身體好呢

如果出現氣虛的話，應該注意多休息才行，這主要的就是氣血不足甚至是腎虛引起的一種病情回的發病症答狀，尤其是一些進行勞累活動的人，容易產生這樣的病情出現，平時在飲食的時候是需要注意的，多吃一些補血補氣的食物，多吃山葯比較好，可以補腎的，增強身體的抵抗力有助於體格的增強，茶類都是不適合氣虛的人喝的，所以應該多喝一些大補的湯類食物才好。

㈢ 什麼體質喝什麼茶最好

一、平和體質

形體特徵：體形勻稱健壯

常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，嗅覺、味覺正常，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，食慾良好。

適合的茶品：這類人喝各類茶飲皆可。春季喝綠茶;夏季喝白茶、綠茶;秋季喝烏龍茶;冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶、黑茶。

各位茶友們，你們了解自己是什麼體質?適合喝什麼茶了嗎?

㈣ 氣虛喝什麼茶

氣虛：氣虛之體的主抄要表現為；少氣懶襲言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。

氣虛,綠茶肯定是不行的,如果你一定想喝的話,那就喝點紅茶吧.
象你這種體質,我倒是推薦你生薑紅棗湯,就是鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鍾,再加入紅棗6-10枚,去脫桂圓6-10隻,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯.如果能加入一點紅糖,那更好.每天睡前吃一次,這種吃法,味道好,營養好,便宜,而且效果不錯.

1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。

2補氣虛葯膳食療方舉例：
玉珍雞：母雞一隻洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。

㈤ 氣虛、濕熱、陽虛等9種體質應該喝什麼茶

體質是人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特徵。體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，與人的疾病和健康密切相關。
根據課題《基於因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究》，開封市中醫院針對人的九種體質一種平和，八種偏頗（分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質），設立了體質辨識室，通過對九種體質的辨識分類，開發研製系列保健花茶，制訂個體化診療方案，從而調理機體良好的狀態。
1．平和體質：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。
2．氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂（如胃下垂）等。
推薦花茶：活力補氣茶。
組方：人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。
功效：補氣健脾。
應用：適用於氣虛體質的群體。
3．濕熱體質：臉部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬於濕熱體質。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發黃。
推薦花茶：利濕清熱茶。
組方：青山綠水（小葉苦丁）2克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效：清熱利濕、瀉火清心。
應用：適用於濕熱體質的群體。
4．陽虛體質：總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。
推薦花茶：培元壯陽茶。
組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。
功效：補腎壯陽、強壯元氣。
應用：適用於陽虛體質的群體。
5．陰虛體質：怕熱（經常感到手腳心發熱）、面頰潮紅或偏紅、皮膚乾燥、口乾舌燥、易失眠、經常大便干結，多屬於陰虛體質。
推薦花茶：滋陰養榮茶。
組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效：滋陰潤燥、補氣生津。
應用：適用於陰虛體質的群體。
6．氣郁體質：多愁善感、憂郁脆弱，多屬於氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。
推薦花茶：通調解郁茶。組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷

㈥ 氣虛喝什麼茶好

氣虛：氣虛之體的抄主要表現為；少襲氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。

氣虛,綠茶肯定是不行的,如果你一定想喝的話,那就喝點紅茶吧.
象你這種體質,我倒是推薦你生薑紅棗湯,就是鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鍾,再加入紅棗6-10枚,去脫桂圓6-10隻,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯.如果能加入一點紅糖,那更好.每天睡前吃一次,這種吃法,味道好,營養好,便宜,而且效果不錯.

1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。

2補氣虛葯膳食療方舉例：
玉珍雞：母雞一隻洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。

㈦ 氣虛體質喝什麼茶好 補氣茶配方

紅茶、熟茶度可以

㈧ 氣虛體質喝什麼好些

常用的葯膳有黃芪燉雞、人參蘑菇湯、山葯，氣虛體質之人，宜常用補氣專健脾的食物。因屬脾能益氣，所以健脾是補氣的主要方法。根據中醫氣血互生的道理，又可以補氣為主，佐以養血。
氣虛常表現為容易疲倦，動則氣短、多汗自汗、聲音低微、食慾不振、消化不良、臟器下垂、大便溏薄、頭面四肢浮腫、脈弱無力、舌質淡、舌苔白等。常用補氣食物有糯米、小米、黃米、大麥、黃豆、扁豆、栗子、山葯、大棗、胡蘿卜、刀豆、蘋果、菠蘿、牛肉、兔肉、羊肚、豬肚、雞肉、黃鱔、鰱魚等。食物中常結合使用的保健葯物有花粉、蜂王漿、人參、黨參、黃芪、太子參、茯苓、甘草、刺五加等。