陰陽雙虛體質

① 陰陽兩虛是什麼概念

陰陽兩虛屬於中醫辨證的名詞，意思是既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，內其主要表現為；既容怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質。
陰陽兩虛進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。

② 體質陰陽兩虛怎麼調理

葯補食補都行的啊。滋陰補陽的東西，合理的吃一些。然而體質如此的話，靠一時的進補應版該解決不了根本，要長權期保持好的生活習慣，吃得好（滋補的東西），睡的好（不要熬夜）據說睡覺是最好的調理陰虛的辦法。多鍛煉（有助於增強自己的陽氣）
另外。。。。。。如果有緣，買本九陰真經和九陽神功練一下。。。。絕對就好了

③ 中醫上講 陰陽兩虛是什麼意思

陰陽都處在一個低水平！其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法

④ 什麼叫陰陽兩虛的體質

又怕熱，又怕冷。

⑤ 陰陽雙虛症狀怎麼調理

🌹同時有腎陰虛和腎陽虛，這是大部分男性的症狀表現，剛好是腎陰虛或者腎陽虛的人不太多，一般都是柔中帶剛，剛中帶柔，需要同時進補。我國中醫認為陰陽是互根互用的，互相依存的，可以相互轉化，陽虛久了會損失陰液，陰虧久了也會導致陽虛，補陽要陰中求陽，滋陰也要陽中求陰，作用才會明顯，療效才能鞏固。

🌹陰虛陽虛都是體質弱的情況，所以生活中注意生活規律，保持充足的睡眠，避免辛辣刺激性的食物，多喝水多吃水果蔬菜，還有注意補充各種營養，比如優質高蛋白或者維生素等。

🌹腎虛是目前男性朋友，隨著生活習慣的不同，工作環境和壓力的增大，以及年齡的增長，身體各方面素質逐漸下降，從而導致大部分腎虛。各方面身體偏多或者都多少有點的症狀。腎虛又分為陽虛和陰虛。這點是改變不了的。有的人陽虛偏多，帶有陰虛症狀，不少朋友咨詢我怎麼調理更好。還有的朋友是陰虛偏多，帶有陽虛症狀，這種情況少點。不過我國中醫講究陰陽平衡，陰陽互補，平衡調節就是最好的，這樣又不會過補，又不會失補。身體各方位也就有了明顯好轉。

腎陽虛和腎陰虛的症狀表現，我前面文章中有詳細解答過，這里再說一下。

腎陽虛是表現為「寒」的特徵。腎陰虛是表現為「熱」的症狀。這是兩者根本區別。比較容易區分。那麼有的朋友問我，我有寒的症狀多些，但也有熱的症狀，不過少些，這樣的情況是偏腎陽虛，夾帶少許腎陰虛。腎陽虛表現為：畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多，手腳冰冷，陽痿早泄，年高腎虧、久病傷腎、房勞過度等因素所致。腎陰虛表現為：腰膝酸軟，疼痛，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。

補腎簡單介紹到這里，有具體咨詢某個方面或者某個中草葯作用和吃法可以私信留言。

⑥ 陰陽兩虛的體質如何調理

陰陽兩虛？誰告訴你的？現在的破大夫早就把醫聖張仲景的傷寒論忘光了。一個大夫連陰虛陽虛都分不清楚就搞什麼陰陽兩虛，丟盡了中醫學的臉。你告訴我出汗多不多，平時愛喝熱水還是冷水。

⑦ 陰陽兩虛的體質，該怎麼調理

病情分析：你好，陰陽兩虛主要表現為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又回特別怕熱，這是陰陽失答調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法，中成葯治療ド鮃跣榭煞用六味地黃丸、左歸丸ι鮁糶榭煞用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸。食療，腎陰虛可用滋陰補腎的中葯と縭斕亍⒒憑、枸杞子、女貞子等褒湯ι鮁糶榭梢造纜谷住⒑B懟⒍蟲夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒湯

⑧ 陰陽兩虛的體質，該怎麼調理

病情分析:好陰陽兩虛主要表現既怕冷又怕熱冬天特別怕冷夏天又特別怕熱陰陽失內調或陰陽兩虛之容體質進補宜採用陰陽並補養陰溫陽和滋陰壯陽等補法成葯治療ド鮃跣榭煞用六味地黃丸、左歸丸ι鮁糶榭煞用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸食療腎陰虛用滋陰補腎葯と縭斕亍⒒憑、枸杞子、女貞子等褒湯ι鮁糶榭梢造纜谷住⒑B懟⒍蟲夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒湯

⑨ 陰陽兩虛是什麼意思

方法2 食療法
方法/步驟1:
現在很多人都注重吃方面上的養生，那麼我們可以通過回吃什麼食品來答使我們能夠更好地對抗陰陽兩虛體質呢?接下來我就為大家介紹幾樣食品。

方法/步驟2:
菜。這類體質的人，在平常生活中，可以通過食療來進行改善。

葷菜方面。可以多食用狗肉，雞肉，羊肉，蛋乳類製品。

海鮮方面。可以多食用黑魚，黃鱔，海蜇等。

蔬菜方面。可以多食用金針菇，藕片等。

方法/步驟3:
水果。水果是我們人體所必須的，但我們可以在吃水果的時候，要對自己的身體體質有所挑選。

我們可以多吃蘋果，葡萄，橘子等陽性的水果。

我們可以少吃西瓜，雪梨等寒性的水果。

針對水果，我們也要有所選擇，這很重要。

方法/步驟4:
茶。現在我們都講究泡茶，那麼對於該體質的人，我們可以怎樣搭配葯材泡茶喝呢

西洋參配枸杞。枸杞對於我們有很大的好處。

枸杞菊花茶。這個對於強身健體，增強免疫功能有很大的奏效。

桂圓泡茶，或單就枸杞泡茶。

方法/步驟5:
穀物。在平時的飲食中，我們可以多吃點核桃仁，黑米，黑芝麻或者黑豆等穀物。這對我們也十分有效，這些就是食療法裡面，我們要注意可以吃的東西了。

方法3 葯品療法

⑩ 陰陽雙虛怎麼辦

陰陽兩虛:既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為;既怕冷又怕熱，冬天特別回怕冷答，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法 補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。 補陰虛葯膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯:甲魚1隻與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚;石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨:蟲草9g與三年老雄鴨1隻共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。 補陽虛食品:黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。 補陽虛葯膳食療方舉例: 海馬童子雞:海馬9g，童子雞1隻，共蒸食，可補陽虛。 韭菜白米蝦:韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。