體質指數高

㈠ 什麼是BMI，BMI高的話對身體有什麼危害

BMI是體重指數，通常被醫生和健康專家用來判斷一個人是否低於或超過健康體內重范圍。專家通常把容BMI低於19的情況視為體重偏輕，把19-24的BMI范圍視為健康體重范圍。而BMI在24-29內的情況被視為超重，BMI超過29的情況是嚴重超重。BMI愈高，罹患膽結石、第二型糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等疾病的機率也隨之增高。慧儷輕體官網上可以在線測試，你可以去體驗一下。 復制搜索復制搜索
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㈡ 什麼是體質指數

體質指數又稱體重或BMI指數（即身體質量指數），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

對於不同的人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣。包括中國在內的亞洲地區的BMI水平在整體上低於歐洲國家，但據多項研究表明，亞洲人在較低的BMI水平時已經存在心血管疾病發病率高的危險。

也就是說，中國人在BMI低於25時，患高血壓的危險性就開始增加。

(2)體質指數高擴展閱讀：

亞洲人BMI值標准

傳統的世衛成人痴肥標準是少30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22.9。

兒童的BMI數值
童的BMI數值並不單單適用於成年人。對於成長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。

以上的BMI計算式亦適用於2至20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個固定的BMI值決定。

體質指數計算
體重指數大於等於24為超重，大於等於28為肥胖；男性腰圍大於等於85厘米，女性腰圍大於等於80厘米為腹部肥胖標准。

參考資料來源：

網路-體質指數

㈢ BMI指數在多少為正常呢

一般的正常值在20至25之間。BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。

體重指數BMI是衡量胖瘦的一個常用標准，計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

結果顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。

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BMI測量方法在1970年開始流行，但它未必對每個人都適用，例如一些拳擊運動員和橄欖球隊員等，這些運動員的肌肉比例遠遠高於脂肪。

運動員的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他們的BMI指數可能會超標，但實際上他們很健康。當然，這類人只佔人口的極少數，大約為1%。

隨著人們年齡增長，運動員的肌肉比例會減少，而且有可能有大量內臟脂肪，特別是一些吸煙者。

此外，BMI對孕婦也不適用。

脂肪在人體分布的位置至關重要，這一點BMI無從測量。因此，最好把BMI與其它讀數結合起來看，例如血壓、膽固醇以及家族史等來判斷一個人得糖尿病或是心臟病的風險。

㈣ 體質指數怎樣計算

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

體質指數，也稱為體重指數，英文縮寫為BMI（Body Mass Index），是基於身高和體重而計算出的指標，用體重（公斤為單位）除以身高（米為單位）的平方得出的數字，即BMI=體重/身高/身高（kg /m2）。例如身高1.75米，體重70

公斤的男性，他的BMI=70/1.752=22.9。

BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准，研究表明，大多數個體的體質指數與身體脂肪的百分含量有明顯的相關性，能較好地反映機體的肥胖程度；同時，BMI的計算方法簡單，能消除不同身高對體重的影響，以便於人群或個體間比較。目前世界衛生組織也用BMI對是否肥胖或超重進行判定。

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體質指數對健康管理的意義

1、體質指數在同一年齡段變化趨勢穩定，便於設定相同的界值點。

2、體質指數在不同國家，不同群體樣本間表現大致相同，適合進行跨國家、跨民族的比較。

3、體質指數方法簡單，容易計算，可用來進行肥胖的流行病學調查和研究。

4、體質指數既是肥胖狀態評估的可操作性指標，也是健康與疾病過渡的一個重要指標，便於掌握，利於管理，更適合個體對自我健康的監控。

5、體質指數只能反映全身營養狀況，不能反映人體局部的體型特點，需要結合腰圍、臀圍及腰臀圍比進行綜合判斷。

6、用體質指數評估肥胖者介入減肥治療效果時，其變化量並不明顯，直接用體重監控變化量更加方便和實際。

㈤ 體質指數多少是健康的

體質指數（BMI）=體重（kg）/身高m

正常體質指數沒有絕對值，根據年齡性別身高來計算的。

（男）低於20過輕，，（女）低於19過輕

適中：男20-25，，，女：19-24

過重：男25-30，，，女：24-29

肥胖：男30-35，，，女：29-34

大於35非常肥胖，，，理想數值：22

㈥ 人體體質指數標准

成人的BMI數值

男性過輕， 低於20；適中，20-25；過重，25-30；肥胖，30-35；非常肥胖，高於內35。

女性過低，低於19；適容中，19-24；過重,，24-29； 肥胖29-34，過於肥胖，高於34。

亞洲人的標准

傳統的世衛成人痴肥標準是少30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重，而理想指數是18.5至22

(6)體質指數高擴展閱讀:

BMI的計算方式

身高體重指數這個概念，是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下： 體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。

㈦ 什麼是BMI，BMI高的話對身體有什麼危害。

BMI是體重來指數，通常被醫生和健自康專家用來判斷一個人是否低於或超過健康體重范圍。專家通常把BMI低於19的情況視為體重偏輕，把19-24的BMI范圍視為健康體重范圍。而BMI在24-29內的情況被視為超重，BMI超過29的情況是嚴重超重。BMI愈高，罹患膽結石、第二型糖尿病、高血壓、心臟病及高脂血症等疾病的機率也隨之增高。慧儷輕體官網上可以在線測試，你可以去體驗一下。