① 怎麼測試自己是酸性體質還是鹼性體質(用什麼儀器)
如何判斷你是不是酸性抄體質?
第一種辦法是自我感覺,如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵,無疑說明你的體液在酸化。
第二種辦法是用PH試紙檢測。最簡單的是連續三天清晨空腹檢測唾液,如PH平均值小於7.0即為酸性體質。
需要說明的是,血液的PH值波動范圍極小,為7.35-7.45。小於7.35即為酸性,小於7.0,表明病情極為嚴重。
以上是抄襲
實際上我並不認同酸性體質或鹼性體質只是一種亞健康狀態罷了如果血液PH值下降那就是很嚴重的疾病或創傷以致失代償,樓主生活的太仔細了,建議用中葯慢慢條理,或者逐漸建立良好的生活習慣
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② 有什麼辦法可以自測體質呢
早在《黃帝內經》,人的體質就已經為分為25種,稱之為「陰陽二十五人」,現代中醫也把人體分為了8種不同的體質,根據不同的體質來確定不同的身體調理方法。測體質其實很簡單的哈哈哈哈怎麼測體質【央視健康】
③ 測試自己的屬於什麼體質
目前中國人的體質主要有9種:1. 平和體質 「身體倍兒棒,吃嘛嘛香」,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,典型的平和體質。此體質的人不愛得病。2、氣虛體質 說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,經常疲乏無力,這就是氣虛體質。這種人容易感冒,生病後抗病能力弱且難以痊癒,還易患內臟下垂比如胃下垂等。3、濕熱體質 臉部和鼻尖總是油光發亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,屬於濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽,小便發黃。 4、陰虛體質 如果怕熱,經常感到手腳心發熱,面頰潮紅或偏紅,皮膚乾燥,口乾舌燥,容易失眠,經常大便干結,那就是陰虛體質。5、 氣郁體質 多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質,一般比較瘦,經常悶悶不樂,無緣無故地嘆氣,容易心慌失眠。 6、 陽虛體質 總是手腳發涼,不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。 7、痰濕體質 心寬體胖是最大特點,腹部松軟肥胖,皮膚出油,汗多,眼睛浮腫,容易睏倦。 8、血瘀體質 刷牙時牙齦易出血,眼睛常有紅絲,皮膚常乾燥、粗糙,常常出現疼痛,容易煩躁,健忘,性情急躁。 9、(過敏體質) 對花粉或某食物過敏等,在中醫上這就被稱為特稟體質。
④ 測試我是什麼體質
我猜我猜我猜猜猜
⑤ 如何測試自己是什麼體質
你應該是涼性體質。
要喝一些性溫的花茶!
有效的減肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝:)當天就有效了(清腸毒素).你們可以試試.而且沒有任何負作用,常喝還美容哦.
玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。(我很喜歡,很香的)
洛神花——解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
玳玳花——清血,促進血液循環,舒肝、和胃、理氣,適合脾胃失調而肥胖的MM。(好像很適合你哦)
檸檬片——利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。
決明子——促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。(可能會鬧肚子)
陳皮——可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫減肥配方中都有它,陳皮性溫,味道也很好哦)
甜菊葉——天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑)
荷葉——自古以來的瘦身良葯,可以清火、利尿、清脂、通便。(好像沒什麼味)
薄荷——好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了。
甘草——可以抑制膽固醇,還能增強免疫了,抑制炎症。(但會使血壓升高,不適合患高血壓的人)
菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出體內廢物。
迷迭香——促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)
⑥ 測試自己是什麼體質
用自己的體重除自己身高的平方若果超過25就是胖了如果低於15就是太瘦了
⑦ 用什麼方法可以檢測出人是酸性體質還是弱鹼性體質拜託!
對自身的酸鹼度感興趣,用PH試紙測試尿液或口腔酸鹼度,可得出身體酸鹼度。
酸性體質基本觀點:人體體液的pH值處於7.35~7.45 的弱鹼狀態是最健康的,但大多數人由於生活習慣及環境的影響,體液pH值都在7.35 以下,他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,這些人就是酸性體質者。
該觀點內的體液概念十分模糊,因為人不同的體液的pH值是不盡相同的。對於健康人群來說,我們的血液總是能夠將pH值穩定在7.35-7.45這樣的范圍以內。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸則屬於強酸。
2018年11月2日,美國的「人體酸鹼體質理論」之父羅伯特·歐·楊被美國法庭判處賠償1.05億美元,並當庭承認「酸鹼體質理論」是個騙局。
(7)測什麼體質擴展閱讀:
「酸鹼體質理論大師」被判罰1.05億美元當庭承認騙局:
一篇題為《「酸鹼體質理論大師」被判罰1.05億美元當庭承認騙局》的文章在中國社交媒體上引發熱議。
文章援引美國當地媒體報道,美國時間上周三,聖地亞哥高等法院的陪審團裁定「酸鹼體質理論大師」羅伯特·楊向他曾經指導治療的癌症患者道恩·卡利支付1.05億美元的賠償金。這筆賠償金中包括近9000萬美元的損失性賠償和1500萬美元的懲罰性賠償。
⑧ 怎麼才能測出自己或孩子是什麼體質呢
人的體征(質)大體通俗地分為兩大類:寒或熱。通過一杯水就可測出熱與寒。1.體征寒版者一般面色權較白、舌質色淡,小便清長(尿多)、顏色淺,大便不幹燥。體征寒者怕冷、怕風,衣服穿得多、被子蓋得厚,喜歡吃熱的食物,喜歡喝熱水,不敢喝冷飲(礦泉水、冰鎮啤酒),以及涼冷的食物。2.體征熱者一般面色發紅、舌質色深、大便乾燥、小便黃赤,不願意多穿衣服、蓋厚被子,喜歡喝冷飲(礦泉水、冰鎮啤酒),愛吃涼拌冷葷菜,喝綠茶。3.簡單辨別法
你是喜歡喝涼開水?還是熱開水?喜涼為體征熱者,喜熱為體征寒者。以此做參照,而後辨證擇食。中醫學有這么句話:掌握寒熱,八綱不毀(八綱:陰、陽、虛、實、寒、熱、表、里)。通俗地說:「把握飲食大方向,寶寶身體就安康『。
⑨ 什麼是體質自測
王琦教授的九種體質近幾年快速發展,很多學校應用此法,
韓國,中國朝鮮族應用太內極四象的容理論,結合內經,仁義禮智等儒學,把醫學應用到人民生活當中,理論基礎是,仁義禮智當中不喜歡哪一種,就是分成四個體質,個棄一個就是四心分法
⑩ 如何檢測我是什麼體質的~
不知道你對中醫養生的了解是多少,在中醫里,有一種體質的情況叫「上火下寒」,字面理解就是上肢屬於燥熱,下肢屬於寒涼,而造成這種現象的原因就是經絡循環不好。最有效的改善方法就是泡腳或者短時間的泡澡,泡澡時間過長或者過於頻繁會導致虛脫,所以一般不超過半小時比較適宜。整體來說你的症狀和這樣類似。
對於你喜好吹空調這件事來說,對你的傷害最直接的就是你的上呼吸道,因為空調的溫度始終很低,溫度突然的變化,最直接的就會刺激到呼吸道,很容易引發慢性鼻炎。建議你最好是克制自己吹空調,恆溫狀態會使人體自身的控溫能力漸漸喪失,一樣是影響了呼吸排毒。
至於你喝生薑紅茶,生薑用於驅寒,喝喝沒有什麼影響。不過如果你的胃不太好的話,建議少量少量的姜就可以了。另外,怕熱也不要和冷飲或者冰水,因為這些東西會直接的傷害你的脾臟。導致你供血不足。熱體是指的人體內部有了炎症,不是說怕熱。建議你有空的時候呢,多用紅醋泡泡腳。
希望對你有所幫助。