小孩寒濕體質煲什麼

❶ 寒濕體質喝什麼好

寒濕體質多喝薑糖水，自己拿紅糖和生薑按比例煮水喝，吃熱性食品，比如牛羊肉平時可以用這些食材煮湯喝，也可以烹調菜品時加辣椒，花椒等能夠促進身體循環，排除濕氣寒氣。

❷ 小孩吃什麼去寒濕

寒濕重導致身體內氣血兩虧，嘔吐，胃痛，腹痛，腹脹，腹瀉，直接降腎火，同時造成腎氣不足，容易出現遺尿，尿頻，關節痛等症狀;

❸ 小兒祛濕湯怎麼做 寶寶濕氣重有什麼表現

預防濕症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，寶寶要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩專食品，多吃溫熱的屬食物，減少濕病之源。在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效;也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類

❹ 什麼樣的人不適合吃羊肉體質偏濕的人么

體內偏濕的人平時可以吃羊肉，羊肉性熱，對貧血，體質虛弱，營養不良等有好處，但不要過量。吃羊肉的飲食禁忌如下：

1、感冒初期不適合吃羊肉

感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者為例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不愈。

2、痛風病患不能吃羊肉
患有痛風、尿酸偏高的，要少吃羊肉火鍋，最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收後進入血液循環，經過代謝之後會產生過多的尿酸，從而引起關節疼痛等症狀。

3、孕婦不能大量吃羊肉

孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量。因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡補充營養。

4、小孩不能大量吃羊肉

小孩是純陽之體，肝常有餘，因此不適合多吃。羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。

5、肝病患者
患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。

6、有內熱者

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中葯方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

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濕寒體質飲食禁忌

1、濕寒體質人不宜吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更加旺盛而肝克脾會使脾越來越弱。

2、濕寒體質人不宜吃寒涼食物，包括寒性的水果和蔬菜，如：苦瓜、黃瓜、西瓜、綠豆、梨、香蕉、西瓜、綠豆、芒果、柿子和獼猴桃。

3、濕寒體質人不宜吃甜膩食物，如：湯圓 、月餅、奶油蛋糕、巧克力、糯米糕。

4、濕寒體質人不宜吃滋陰涼血的肉類，如：鴨肉、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉、牡蠣肉。

❺ 寒濕體質的人吃什麼好

吃以先祛濕為關鍵，食療以米仁粥首選，可適當加些祛濕的中草葯。天氣漸回熱，對於寒答性體質，可考慮加強鍛煉，養成習慣，保持到秋冬季，這樣是治病的根本。寒性體質的人應該多吃些溫熱性的食物。其中蔬菜有生薑、韭菜、蒜、辣椒。水果中熱性的有紅棗、榴槤、芒果，溫性的有橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子。肉類中有狗肉、羊肉。

❻ 小孩子寒濕需要煲些什麼中葯好

病情分析： 這個情況可以使用中成葯治療， 指導意見： 可以使用中成葯香砂六君子丸進行治療，可能有一定療效，

❼ 寒濕體質用哪些食材來煲靚湯來進行去寒去濕

紅豆薏仁湯

❽ 小孩子身體濕氣重，怎麼樣排濕

四招辨別寶寶是否濕氣重,你一定要學! 濕氣太重，寶寶很容易就會昏昏欲睡，也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等，所以，今天要教大家幾招，判斷寶寶是不是濕氣重！趕緊往下看！
孩子體內濕氣自檢 4 大招 第一招：起床時看寶寶精神狀態 如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈„„那麼可以肯定是體內有濕了。
第二招：看寶寶舌苔顏色 「舌為心之苗，又為脾之外候 」，舌頭是可以敏感地反映出寶寶的身體狀況的。平時在幫 寶寶清潔口腔時可以注意觀察寶寶的舌頭，看看舌苔的顏色和厚度。健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
第三招：看寶寶的食慾 從中醫角度來說，濕氣重導致脾胃退行，因此，人都會感到胃口不好、食慾不振。寶寶如果不願意進食，則說明很可能是濕氣了。
第四招：入廁時看大便 寶寶入廁後，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內有濕了。另外，大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病叢生。 幫孩子「祛濕」這樣做
一、常通風，多抽濕 其實，濕還分 " 外濕 " 和 " 內濕 "。外濕主要是由於外界的天氣潮濕或因涉水、淋雨或居家潮濕，濕邪入侵體內導致的。許多人起初可能是外濕，為了祛濕而飲用了過多的涼茶，或食用了過多的生冷食物，傷了脾胃，導致脾虛，不能運化水濕，濕滯自然就內生，於是外濕就變成了內濕。 祛外濕，不要讓寶寶長期呆在潮濕的地方，也盡量不要到外面潮濕的地方玩耍。濕氣大、陰雨天時不要常開窗，但最好仍保持通風，室內多抽濕。特別是陰雨季節，不妨多開抽濕機或者暖氣，讓室內保持乾爽。這樣對寶寶避免患上皮膚病是很有幫助的哦！另外，不幹的衣服不要勉強去穿著，要注意幫寶寶保暖，不要受涼。
二、多運動，排濕邪 在所有的排水方法中，運動出汗是最不能被忽略的一種。健康管理專家認為：夏季里，從事適度的運動不僅能增強體質，提高機體的抗病力，還可以助消化、促進氣血流通，進而防止內生濕邪的產生。因為小孩喜歡跳來跳去，出汗機會多，對排濕作用大。 同時，運動時身體微微汗出，還能帶走體內多餘的水分。建議最好選擇在清晨或晚間相對涼爽時進行運動，在運動鍛煉過程中，出汗過多時，可適當飲用綠豆鹽水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水沖頭、淋浴，以免寶寶著涼。
三、巧喝祛濕湯 如果寶寶是屬於內濕型，媽媽不妨選用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛濕又有健脾功效的材料給寶寶煲祛濕湯。 在飲祛濕湯前，還要分清濕的性質是 " 寒濕 " 還是 " 濕熱 "，對症用料效果才更好。寒濕的人舌苔白、膩、厚，口淡，甚至感到甜，在同樣的室溫下，比別人易感到冷，喝熱水會感到更舒服。濕久困於體內，就會郁久化熱，變成了濕熱。濕熱者舌苔黃、厚、膩，口乾苦，大便爛、不爽，小便黃。 寒濕者喝祛濕湯，可選用草豆蔻 10 克、扁豆 30 克、玉米 100 克、茯苓 50 克、高良姜 15 克等煲豬瘦肉或豬骨，來溫陽化濕。濕熱者可選用高良姜、扁豆加溪黃草 30 克、土茯苓 30 克以利濕清熱，或直接煮溪黃草水來飲用，其有很好的祛濕、清熱的功效。
四、少吃冷甜食、濕滯的海鮮 預防濕症要從生活習慣的改變開始，在飲食上，寶寶要少吃冷食、甜食，少飲酒，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少濕病之源。家長在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效。也可以適當讓寶寶吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防寶寶濕症有很大幫助哦！ 另外，還要少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮。脾胃濕則容易引起過敏，濕困脾胃，影響脾胃的消化吸收，蝦、蟹等濕滯的海鮮，此時應適當少吃，況且這些高蛋白食物難消化，過多進食也會增加脾胃負擔。