① 如何辨別孩子的體質
孩子的簡易體質分類方法:
1,熱性體質:這類孩子常面色紅、唇色紅,往往喝水比較多,喜食冷飲。容易口臭,眼屎多,便秘,睡眠不安,脾氣躁,愛生氣,活潑好動,顯得精力旺盛。這種孩子容易因為吃煎炸燒烤食品或飲水減少而生病。常見病有扁桃體炎/發熱/口瘡/皮膚紅腫瘙癢等
2,虛型體質:這類孩子常面色不好,膚色黯淡或膚色不均勻,往往食慾不佳,或食慾好但生長發育卻慢,精力不佳性格安靜,或好動但容易累,容易出汗(此類出汗往往是大汗淋漓/汗出難止/一動就汗或不動也出汗)。各種小毛病都容易有,症狀反復,恢復時間長。這種孩子容易因為疲勞/飽食不節制/接觸病人而生病。
3,寒性體質:這類孩子常面色發白、唇色淡,喝水量少,喜食煎烤類食物。小時候在添加輔食期間就常出現消化不良/腹瀉嘔吐等情況,體型常較胖而不結實,手足容易涼,這種孩子容易因為飲食生冷/受寒而生病。常見病有變應性鼻炎/哮喘/尿床/濕疹等。
4,實型體質:這類孩子從小生長發育都在平均水平以上,飲食睡眠較好,精力旺盛,活潑好動,大便長期偏干結。生病往往症狀發生快,表現重,屬於「不病則已、一病嚇人」的類型,常見病有扁桃體化膿/高熱驚厥/皮膚膿包等。
5,平和體質:所謂平和,就是身體狀況平穩,生長發育水平正常,平素生病少,生病了也容易恢復——這些不讓爸媽操心的孩子,中醫認為就是陰陽調和,臟腑平衡的表現。
對照以上典型表現,爸爸媽媽可以學著給自己的孩子辨別一下大致體質傾向,是偏熱的多,還是偏寒的多,是較為偏向虛,還是偏向實?現實生活中,典型體質是少見的,往往我們能看到一個孩子既有熱性特點又有虛的表現,或者有時候熱有時候寒,這種體質偏盛和變化很正常,因為人體不是一成不變的,對於正在生長的孩子來說,更是如此。
根據傾向特點,我們能針對性合理搭配飲食,調和寒熱,平衡陰陽,達到平和體質的狀態。還能在疾病期間輔助合適的食療方法,有利於身體康復。
② 虛熱體質和實熱體質如何辨別
你好
虛熱;是由於陰虛引起的,臨床表現:形體消瘦、頭暈耳鳴、腰酸腿軟、五版心煩熱、遺精滑泄權、或骨蒸潮熱、咽干口燥、舌紅無苔、脈細數。
實熱:臨床表現身大熱,口大渴,身大汗,脈洪大即傷寒論白虎湯症等。即邪盛正實,陽盛則熱一類的實熱病證。
③ 虛熱體質
我也這樣,找中醫看看去吧!!我最近一直在忙,沒時間去!!!
④ 寶寶熱濕有哪些症狀
一 寶寶內熱的原因 寶寶的內熱體質,不是天生的,也不是因為遺傳,而版是兒童期的生理權和病理特點所決定的。從生理特點說,中醫稱兒童為「純陽之體」,生機旺盛,發育迅速,陽氣較旺,從病理特點說,中醫認為,寶寶的身體「陽常有餘,陰常不足。」一旦生病,就非常容易從「熱」的方面轉化,也就產生了內熱。除此之外,現在 的寶寶吃熱性的肉多,吃甜食多,有的還會吃些補品(人參、桂圓等)或溫熱性中葯(黃芪、麻黃等),這些都是導致寶寶體熱的原因之一。所以現在內熱體質的寶寶比較多。 二 寶寶內熱分為「實熱」和「虛熱」: 1.內熱在寶寶身上會表現為「實熱」和「虛熱」兩處。實熱常因急性疾病或感染或食用熱性食物過多所致;虛熱多是因為寶寶得病較久,陰液耗損。實熱和虛熱從肉眼能觀察到的症狀表現就各不相同。 2.實熱寶寶的表現:面紅目赤,大便很硬、小便色黃、口氣較重、愛喝涼水、愛吃冷飲、脾氣急躁,有時口舌會潰瘍等,如果感冒則會看到寶寶的鼻涕和痰較濃、黃,舌苔較黃、舌頭較紅。 三 預防 特別要多喝水,吃清淡飲食,穿衣適當,不要捂熱。保持大便通暢等都很重要。
⑤ 虛熱體質的表現
中醫將「火」分為實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火是用補法。
辨別實火與虛火:
1。看小便:
小便顏色黃、氣味重,同時舌質紅,是實火;小便顏色淡、清,說明體內有寒,是虛火。
2。看大便:
大便干結、舌質紅的為實火;大便干結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒,是虛火
3。看發熱:
如果身體出現發熱的症狀,體溫超過37.5度時,全身燥熱、口渴,這是內熱大,是實火;發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內有寒,為虛火。
你可以對照這幾點看一下,你是什麼狀況
⑥ 什麼是內熱,如果孩子內熱該怎麼辦
內熱是中醫的概念范疇,是指自覺體內有熱,而實際體溫並不升高的症狀 。陰虛內熱就屬於這種情況。根據你的情況,不能判定你有陰虛內熱。需四診和參方可診斷,陰虛內熱的症狀有:脈細數、舌紅少苔、面赤關紅、便干溲赤、盜汗等症狀。建議你平時盡量放鬆心情,這是關鍵。至於吃什麼,可多吃蔬菜、水果,勿多吃辛辣刺激的食物...。適度的運動對緩解緊張等不良情緒非常有效。可不用服葯。 陰虛內熱之人宜常吃下列食物。 鴨肉 性平,味甘咸,能滋陰養胃。《本草匯》說它「滋陰除蒸」。《隨息居飲食譜》稱它能「滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津」。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。 豬肉 性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:「豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。」《本草備要》亦載:「豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。」所以也適宜陰虛體質者食用。 雞蛋 性平,味甘,不僅能益氣養血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆漿同食,更有益處。 牛奶 性平,味甘,不僅營養豐富,更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶「潤肌止渴」,「潤皮膚」,「潤大腸」,或曰「滋潤五臟」,「滋潤補液」。凡體質屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。 甲魚 性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說它能「涼血滋陰」。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以「滋肝腎之陰,清虛勞之熱」。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血作用,陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平,味甘咸,能滋陰補血,故陰虛者宜食之。《醫林纂要》中就曾說它能「治骨蒸勞熱,陰虛血熱之症」。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補血的功效,陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補腎。《本草求真》說它能「滋真陰」。《本草從新》稱它「療消渴」。干貝肉質細嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《葯性考》說它「降火滋腎」。《食物宜忌》亦載:「海參補腎精,益精髓」。清代食醫王孟英認為海參能「滋陰,補血,潤燥」。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補益,又能滋陰,陰虛體質宜常食之。 雞蛋 性平,味甘,不僅能益氣養血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆漿同食,更有益處。 牛奶 性平,味甘,不僅營養豐富,更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶「潤肌止渴」,「潤皮膚」,「潤大腸」,或曰「滋潤五臟」,「滋潤補液」。凡體質屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。 甲魚 性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之最宜。《本草備要》中說它能「涼血滋陰」。《隨息居飲食譜》也認為甲魚可以「滋肝腎之陰,清虛勞之熱」。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血作用,陰虛之人食之亦宜。 龜肉 性平,味甘咸,能滋陰補血,故陰虛者宜食之。《醫林纂要》中就曾說它能「治骨蒸勞熱,陰虛血熱之症」。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補血的功效,陰虛之人也宜服食。 干貝 又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補腎。《本草求真》說它能「滋真陰」。《本草從新》稱它「療消渴」。干貝肉質細嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。 海參 有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《葯性考》說它「降火滋腎」。《食物宜忌》亦載:「海參補腎精,益精髓」。清代食醫王孟英認為海參能「滋陰,補血,潤燥」。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補益,又能滋陰,陰虛體質宜常食之。 蛤蜊 性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅。古代醫家認為「蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目」。明·繆希雍曾經指出:「蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟,止消渴,開胃也。」可見陰虛體質或陰虛病人,包括糖尿病、乾燥綜合症、結核病以及腫瘤病等,食之頗宜。 蚌肉 含有豐富的蛋白質和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能「清熱滋陰,養肝涼血。」陰虛之人常用蚌肉煨湯食用,最為適宜。 烏賊魚 性平,味咸,既能補血,又善滋陰。《醫林纂要》就曾說它「大能養血滋陰」。清代醫家黃宮綉亦雲:烏賊魚肉「其性屬陰,入肝補血,入腎滋水。」對肝腎陰虛者,食之最宜。 鰒魚 又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。如《醫林纂要》說它「補心暖肝,滋陰明目」。清·王孟英亦說:「補肝腎,益精明目,愈骨蒸勞熱。」鯉魚是一種營養豐富的高蛋白食品,尤其是對肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲,對結核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗,對癌症患者的陰虛體質,最為適宜。 梨 有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》曾說梨「熟者滋五臟之陰」。《重慶堂隨筆》還說:「溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效。」 桑椹 性寒,味甘,有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰。《本草述》認為:「烏椹益陰氣便益陰血」。《本草經疏》亦稱桑椹「為涼血補血益陰之葯」,還說「消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。」尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。 枸杞子 性平,味甘,有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。 燕窩 性平,味甘,有補氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補佳品。凡陰虛體質,尤其是肺陰虛者,如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎等,最宜食之。清代醫家張璐說它能「調補虛勞,治咳吐紅痰」。吳儀洛說:「燕窩大養肺陰,補而能清。」《本草再新》中也有「大補元氣,潤肺滋陰」的記載。 銀耳 性平,味甘淡,有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質,為民間最常用的清補食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。 西洋參 性涼,味甘微苦,能益氣養陰,對氣陰兩傷之人最宜。《本草從新》說:「虛而有火者相宜」。《葯性考》亦雲:「西洋參補陰退熱。」《增訂偽葯條辨》還說:「西洋參滋陰降火。」所以,陰虛或兼氣虛,兼肺虛,或陰虛火旺者,食之最宜。陰虛之人忌吃人參,這是因為人參性溫,有助火之弊,若改用西洋參,清補氣陰,最為合拍。正如《醫學衷中參西錄》所說:「西洋參,性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫補者,皆可以此代之。」 獺肉 俗稱水狗肉。能補虛弱,並能養陰除虛熱,故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人,食之頗宜。《醫林纂要》中即雲:「獺肉益陰。」《本草圖經》也說它「主骨蒸熱勞」。獺肝也能養陰除蒸,所以,陰虛體質者,食之亦宜。 阿膠 性平,味甘,既能補血,又能滋陰。正如《本草綱
⑦ 虛熱體質如何調理
陰虛之人宜常吃下列食物:
鴨肉:能滋陰養胃。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。
豬肉皮:豬肉有滋陰和潤燥的作用。雞蛋:不僅能益氣養血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。牛奶:具有滋陰養液、生津潤燥的功效。甲魚:有滋陰涼血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之最宜。甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉:性平,味甘咸,能滋陰補血,故陰虛者宜食之。《醫林纂要》:「治骨蒸勞熱,陰虛血熱之症」。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補血的功效,陰虛之人也宜服食。
海參:有滋陰、補血、益精、潤燥的作用蛤蜊:能滋陰、化痰、軟堅。蚌肉:含有豐富的蛋白質和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。烏賊魚:性平,味咸,既能補血,又善滋陰鰒魚:又稱石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。梨:有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜桑椹:有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰枸杞子:有滋陰益壽之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
燕窩:性平,味甘,有補氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補佳品。凡陰虛體質,尤其是肺陰虛者,如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等,最宜食之。銀耳:有滋陰養胃、生津潤燥的作用。西洋參:能益氣養陰,對氣陰兩傷之人最宜。獺肉:俗稱水狗肉。能補虛弱,並能養陰除虛熱,故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人,食之頗宜阿膠:既能補血,又能滋陰此外,陰虛體質還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山葯、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻。
常用補陰葯物南北沙參、地黃、何首烏、白芍、麥門冬、天門冬、石斛、玉竹、黃精、山萸肉、女貞子、旱蓮草、玄參。可根據身體具體情況選用。
凡陰虛體質者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
⑧ 怎樣分辨實熱和虛熱
實熱,證名。 多由於外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)所致,此外,精神過度刺激、臟腑機能活動失調亦可引起。患者表現為面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起,身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實滑數。
虛熱,是一病證名。在《諸病源候論·病熱候》中有記載。多因內傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。根據病機不同,一般將虛熱進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
其實這個加入陰陽和內外的觀念就好理解了,經言陽虛則外寒,陰虛則內熱,陽盛則外熱,陰盛則內寒。你記住陽一般是衛外的,就很好記
如果陰虛和陽勝同時出現,就是虛熱實熱外熱里熱了,但一般虛實夾雜寒熱錯雜的情況還是出現在正邪相爭的階段,所以症狀上來說最明顯的就是表症和里症的區別了。
拓展資料:
虛熱臨床表現:
咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛、夢中遺精,夜寐不安,頭目昏暈,心悸煩躁,精神不振,體倦無力,或兼小便短赤而有熱感,舌質紅,脈細數。
實熱表現:
夢中遺精,夜寐不安,頭目昏暈,心悸煩躁,精神不振,體倦無力,或兼小便短赤而有熱感,舌質紅,脈細數。
⑨ 怎麼分辨實熱 虛熱體質
實熱體質與虛熱體質本質是不同的,實熱體質的人本身體質為偏熱性的,會有畏熱喜冷的特徵,比如喜歡吃一些涼性的食物,進補時不宜吃一些燥熱的食物如羊肉、狗肉等。
虛熱體質表現在 偏熱,其內在偏虛,會有兩顴潮紅,時而盜汗等症狀,進補時不宜吃燥熱的食物。以免傷及津液。
⑩ 兒童陰虛體質的表現 A盜汗 B手足心熱 C面色潮紅 D怕冷
病情分析:
腎陰虛多有虛熱的表現:口燥咽干,潮熱,顴紅,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈細數。
指導意見:
陰虛則熱。腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。腎陰虛要多吃以下食物;動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.乳製品.韭菜.番茄.鮮棗.水果