㈠ 孕婦應該多吃什麼少吃什麼才會對寶寶好！
●嘔吐吃點餅干 ●孕中嚼些乾果 ●產前吃巧克力 懷孕時吃什麼、怎麼吃常讓「准媽媽」們發愁不已，有人擔心補得不夠會影響孩子，有人又怕補過了身材難恢復。那麼，孕期到底應該怎麼進食呢？ 中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院婦產科副主任楊慧霞教授告訴《生命時報》記者，孕婦的飲食應以新鮮清淡、富有營養、易於消化為原則。而且，在孕期的不同階段也有不同的要求。 孕早期：少吃流食防嘔吐 懷孕早期（妊娠13周之前），胎兒各組織器官逐步形成，飲食攝入不必過多，但應均衡補充維生素、礦物質等營養物質。還可服用小劑量葉酸片劑，或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜，能防止胎兒畸形。 在孕早期，孕婦常會出現惡心、嘔吐等妊娠反應，尤以晨起時最為嚴重。這時應避免吃流食，可吃些體積小、含水分少的食物，如餅干、烤饅頭片、燒餅等。楊教授建議，在孕早期，家屬應該鼓勵孕婦進食，即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂，或到室外散步，然後再進食。進食後，最好卧床休息半小時，能使嘔吐症狀減輕。 孕中期：多補優質蛋白 孕中期(14—27周)，此時胎兒生長發育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要。比如，乳製品、豆類中就含有豐富的優質蛋白，鈣存在於蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快，對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝入過多。 中晚期：限制熱量攝入 在懷孕的中晚期(妊娠28周後)，應適當限制脂肪、甜食和水果的攝入，減少米、面等主食的量，以免營養過於豐富，使胎兒長得過大。如果臨近分娩，孕婦出現下肢浮腫，還應減少鹽的攝入。由於胎兒增大，壓迫胃腸道，孕婦常會感到上腹部不適，可採取少量、多餐的方式。此外，產婦分娩過程中需要足夠的體力，接近分娩時吃幾塊巧克力，可幫助用力，以利於順利分娩。 「許多女性懷孕後，會拚命補充營養，想吃出兩個人的量來，這是一個誤區。」楊教授指出，孕期補充營養應該掌握好度，否則容易導致孕婦體重增加，甚至誘發妊娠期糖尿病，年齡偏大、肥胖的女性尤其應該注意。中南大學湘雅醫院李惠明教授表示，有些女性認為懷孕期間應該多吃酸的，但這也要因人而異，比如胃酸過多的人就不適合。在酸味食物中，山楂片盡量少吃，因為其中含有加速子宮收縮的成分，對有流產傾向的女性不利。懷孕期間也沒必要吃太多水果，因為在補充維生素的同時，孕婦同時會攝入大量葡萄糖。每天睡覺前，可適當加餐，以滿足胎兒夜間的營養需要。平時還要忌食油膩、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性強的食物。 參考孕期食譜 李惠明教授還推薦了一個孕期食譜，「准媽媽」們不妨作為參考。 早餐：饅頭1個、雞蛋1個、豆腐海帶湯。 上午10點左右：蘋果、橘子等水果。午餐：2小碗米飯、豆腐乾炒肉、西紅柿炒蛋、清炒圓白菜。 下午3點左右：1杯牛奶或豆漿、餅干。 晚餐：1小碗米飯、清蒸魚、海帶絲拌菠菜、胡蘿卜豆腐湯 以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物： 烹調時避免使用紅花油、葵花油 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。 豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。 韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。 薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。 生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 孕婦的葯物禁忌： 在西葯方面，下面這些葯物應特別注意： 1．初孕3個月內禁用葯：如氨甲喋呤、氮芥、敏克靜、苯妥英鈉、丙脒腙以及抗凝血葯等。消膽胺、速尿、優降寧、保泰松、心得安等一定禁月用。 2 整個妊娠期禁用或慎用葯:口服降糖葯如甲黃丁脲、氯磺丙脲； 抗感染葯如鏈黴素、四環素；影響內分泌的葯物如丙酸睾丸素、已烯雌酚、他巴唑、丙基硫氧嘧啶以及腎目上腺皮質激素類葯物。 3 妊娠後期至接近分娩時的禁用葯物：麥角新鹼類峻瀉葯、奎寧、奎尼丁、巴比妥類及其它鎮靜催眠葯，氯黴素、磺胺類、嗎啡、利血平類葯物。另外，阿斯匹林類葯物對胎兒及孕婦有危險性，也應禁用或慎用。除此之外葯物的品種很多，尤其是各種新葯上市很快，孕婦在使用葯物前應向醫生咨詢後使用。 孕婦禁用的中葯大多是毒性較強或葯性峻烈的葯，例如： 毒性葯：馬錢子、生南星、生半夏、生川烏、生草烏、天雄、水銀、巴豆、斑蝥、輕粉、地膽、砒石、鉛粉、硫磺、雄磺、蜈蚣。 破血葯：水蛭、蟒蟲、乾漆、蟹爪、三棱、莪術、蘇木、瞿麥、益母草等。 攻下逐水葯：番瀉葉、蘆薈 、甘逐、大 、芫花、牽牛子、商陸、巴豆、冬葵子、續隨子、藜蘆等。 通竅走竄葯：麝香、蟾蝓、山甲、皂角。 麻醉葯：鬧洋花、洋金花等。 此外，對於瀉下葯大黃、芒硝；活血去淤葯桃仁、紅花；行氣破滯葯枳實、枳殼、檳榔；辛熱葯如附子、乾薑、肉桂、制草烏、制川烏；沉降葯磁石、代赭石等，孕婦亦當慎用或不用
㈡ 懷孕期間吃什麼，寶寶出生後皮膚才不容易過敏
指導意見： 你好多吃胡蘿卜,西紅柿,檸檬,柑桔.維生素C多的食物.最好是柚子配蜂蜜.但過敏體質要注意一下
㈢ 懷孕了吃什麼會使寶寶出生後高蛋白過敏
指導意見： 你好，這跟個人體質有關，跟飲食沒有關系的 最好飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
㈣ 懷孕吃什麼將來孩子不過敏
指導意見： 這個情況和體質有關系，要注意平時增加營養，增強體質為好的，另外也是要注意補充多種維生素為好的。
㈤ 要避免孩子的過敏體質，懷孕期間怎樣注意飲食
避開過敏原 飲食要有5原則
No.1 找出食物過敏原
確切知道自己對什麼食物過敏，避免之後誤食，能徹底阻斷過敏症狀。
No.2 遠離高危群食材
高危食材容易誘發孕婦的過敏症狀，應該盡量避免，但也應該注意不要因此偏食，導致營養不協調。
一般來說，容易引起過敏的食物有牛奶、蛋(其中蛋白比蛋黃更容易引起過敏)、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及殼類海產品、菠蘿、酵母、葡萄柚等。如果准媽媽之前沒有吃過上述食物且不確定自己是否對這些食物過敏，就要多加註意。另外，鑒於個人體質不同，會產生過敏反應的食物也有差別，如果發現過敏，應該停止食用，及時就醫。
No.3 均衡攝取鮮蔬果
維生素C和抗氧化營養素攝取不足，也容易影響體內免疫調節功能。
很多食物中都富含維生素C。蔬菜類如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、豌豆苗、藕等;水果類富含維生素C的也有很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃等。
抗氧化營養素則在菠菜、葡萄、胡蘿卜、黃豆、西紅柿、蜂蜜、堅果、草莓、燕麥等食物中較多。
No.4 飲食要干凈清淡
烹調要注意干凈，食材仔細清洗，避免殘留的農葯引發過敏，少吃甜食，避免生痰誘發氣喘，太鹹的食物則會增加支氣管負擔，引發過敏反應。
No.5 避免食品添加劑
食品添加劑容易誘發皮膚過敏，應該盡量避免食用加工食品、油炸類食物、辛辣食物，多吃天然的食物。
孕期健康飲食 做到8個「不」
不挑食偏食
營養不均衡，無論對媽媽自身的健康，還是胎寶寶的發育，都是不利的，同時也容易增極愛孕期並發症的幾率，所以不管孕前吃飯是如何的「任性」，懷孕後准媽媽還是讓自己的飲食多樣起來。
不暴飲暴食
懷孕了還不忘吃貨本性當然是好的，不過還是不能暴飲暴食，因為這樣容易引發消化不良、腸胃炎等消化系統疾病，而且飲食過量還容易導致孕期營養過剩，體重增重過多過快，增加妊娠糖尿病的風險和生產的難度。
美食，當然是適量才能吃出好滋味。
不高鹽高油脂
鹽分攝取過多，容易造成孕婦水腫，有高血壓者更應該避免，以免血壓不受控制。高油脂高熱量的飲食則會導致體重過重或肥胖。
不總吃精加工食品
過度加工的食品，容易造成營養素的流失，以穀物為例，孕媽不妨少吃精米精面，偶爾吃些粗糧，不僅可以變換口味，營養也是精加工米面無法比擬的。
不吃生的食物
生蚝、生魚片……也許有些孕媽之前就愛吃生食，不過懷孕後就要好好管住嘴了。不新鮮的海鮮可能含有病菌，生肉食沒有煮熟，也可能存在細菌或寄生蟲，應該避免食用。
不吃不明葯效的中葯材
孕婦應該避免食用會造成子宮收縮、出血的中葯材，例如薏仁、多量的當歸、紅花、黃連等。有些中葯材對懷孕有不良影響，所以孕婦服用中葯之前，應該先咨詢中醫醫生的意見。
不吃有特殊功效的食材
山楂、蘆薈等有活血化瘀的功效，還會使子宮收縮，而人參會影響血液凝固，孕期這類食物應該避免食用。
不攝取咖啡因
咖啡因攝入過量，會孕婦健康，對胎寶寶發育也不利，每天攝入量不要超過300毫克。
㈥ 過敏性體質的寶寶要注意些什麼，適合吃什麼
1、引起兒童過敏的主要食物有： 雞蛋、牛奶、花生、黃豆、堅果、小米、魚、貝殼、麵粉、 2、兒童食物過敏的特點： (1)嬰幼兒及兒童發病率較成人高 (2)發病率隨年齡增長而下降 (3)實際發病情況較自我估計為低 過敏性體質的孩子要注意: 強調母乳喂養 母乳是寶寶最好的食物，含有豐富的免疫物質，不僅可為寶寶提供免疫力，還可以主動地刺激寶寶的防禦系統。有過敏性疾病家族史的寶寶，如果完全以母乳哺育，發生異位性皮膚炎和食物過敏的幾率，比用配方奶粉喂養的寶寶大為降低。 查找過敏原 如果發現孩子的皮膚有紅斑、皮疹或其它不正常現象，不論有無別的過敏症狀，都要立即帶孩子到兒科或皮膚專科看醫生，他們會給孩子做全面檢查和試驗，最後確定診斷。如果是過敏性皮炎，還會進一步尋找可能的過敏原，指導下一步治療和預防。 遠離致敏因素 這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。為孩子創造健康衛生的環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等；春季盡量少讓孩子接觸花粉；夏季避免直射陽光；家裡不要養寵物，尤其不能在室內養；少用地毯，勤洗塵；小兒不用電熱毯；媽媽避免使用刺激性強的化妝品等。 注意飲食調理 均衡營養，多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 呵護寶寶皮膚：科學合理地洗澡，選擇酸鹼度(pH)為中性、無刺激性的嬰兒香皂；不要用成人的護膚產品，應選用嬰兒潤膚露、爽身粉；避免發生尿布皮炎；選擇舒適的衣褲：小兒的內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對小兒皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。 附: 寶寶一旦得了濕疹，最好在醫生指導下給寶寶用葯。濕疹部位，不要用水洗特別是用熱水和肥皂，可以用消毒的植物油或石臘油擦拭。避免讓寶寶再接觸絲毛織品等衣物，以免引起寶寶的瘙癢感。 即使得了濕疹，寶寶一樣可以繼續母乳喂養，但是媽媽盡量避免吃容易引起過敏的食物，如對蛋白過敏，可單食蛋黃；媽媽也暫不要吃蛋、蝦、蟹等食物。要多吃些含植物油豐富的食物，因不飽和脂肪酸通過乳汁到達寶寶體內，可防止毛細血管脆性和通透性增高而這正是寶寶濕疹的病理基礎。 護理濕疹寶寶6大要素 1寶寶得了濕疹後，洗臉洗澡都應用溫開水清洗，讓寶寶盡量不要受到肥皂的鹼性刺激。 2可用淡鹽水浸泡紗布敷在濕疹處止癢，或在醫生指導下使用濕疹膏。3寶寶的衣服要寬大，經常更換，保持清潔，避免細菌感染。 4 衣服和被褥均應選用全棉布製作，忌用化纖或毛織品，避免接觸鴨絨等容易引起過敏的物品。 5室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。 6 乳媽媽盡量避免吃容易引起過敏的食物。 專家提醒：寶寶得了濕疹應征詢醫生意見是否能做預防接種，以防發生不良反應
㈦ 母乳吃什麼會導致寶寶過敏
母乳是寶寶的第一天然食品。世界衛生組織（WHO）建議：母乳喂養是6個月內寶寶最佳的喂養方式。母乳中富含豐富的營養成分，不僅為初生的寶寶提供能量和營養，促進寶寶器官發育和功能成熟，而且一些活性物質能夠調節寶寶的免疫反應，幫助寶寶預防過敏和感染。但是確實有一小部分寶寶在食用母乳後，會出現過敏現象，如蕁麻疹和濕疹等皮膚性過敏，腹痛，腹瀉和嘔吐等消化道過敏，以及咳嗽，打噴嚏和流鼻涕等呼吸性過敏，其中濕疹和腹瀉較為常見。
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很多寶媽困惑的是，我一直是母乳喂養，為啥我的寶寶還會出現濕疹等過敏症狀？這是因為母乳中含有外源性蛋白質片段，可引起過敏。母乳的主要營養成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水分和大量的生物活性物質，為嬰兒提供了其早期生活所需的全部營養。母親的膳食，特別是蛋白質的攝入源，是導致嬰兒過敏的主要原因。下面先談談母乳的主要營養成分---蛋白質。
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母乳中含有超過500種不同的蛋白質, 肽和游離的氨基酸組成，含量約為0.9g/100mL, 它執行多種功能, 如提供營養、抗菌、抗病毒、調節免疫活性及促進營養成分的吸收。母乳中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白兩部分組成，乳清蛋白佔60%， 酪蛋白佔40%。乳清蛋白分子小，可在嬰兒胃內形成細小、柔軟的凝塊，有利於嬰兒消化吸收。酪蛋白溶解度低，以酪蛋白膠束的形式懸浮在溶液中，在嬰兒胃中形成較大凝塊，不利於嬰兒的消化吸收，酪蛋白過量還會增加寶寶的腎臟負擔。
最常見導致寶寶過敏的八種食物是牛奶，雞蛋，魚，黃豆，花生，海鮮（蝦），小麥和堅果。如果寶寶出現母乳過敏，媽媽先從自己的飲食入手，採用排除法，查找可能引起過敏的物質。在確定過敏原後，媽媽要忌口，不要吃含有此過敏原的食物，2周後母乳中的過敏原就會消失。如果在母親調整飲食的情況下，仍無法改善寶寶的過敏情況，就只能斷掉母乳，在醫生的指導下，使用氨基酸配方或者水解配方奶粉。
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㈧ 孕婦吃什麼生的寶寶皮膚不會過敏反應
這個是跟媽媽的體質有很大關系的，多補充點維生素，寶寶抵抗力強了 就不容易過敏
㈨ 孕婦吃什麼可以預防寶寶出生過敏
過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質
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過敏源
)
的一種不正常的反內應。當過敏源接觸到過容敏體質的人群才會發生過敏，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種，有些過敏甚至查不到過敏源。過敏性疾病的發病率大約占人口的20%
，從新生兒到中老年人各年齡段都有發生，沒有明顯的性別特徵，但有明顯的遺傳性特徵。
建議你去正規的皮膚病醫院檢查治療！
㈩ 孕婦吃什麼容易皮膚過敏
這個要看你的個人身體了，一般情況吃什麼都沒事的，最好不吃刺激性的