⑴ 濕熱體質吃什麼中成葯
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用
六一散
，或
三仁湯
、
平胃散
；熱重以清熱為主，可選用
連朴飲
、
茵陳蒿湯
，甚至
葛根芩連湯
。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加
野菊花
、
地丁草
、苦參、
白蘚皮
；
關節腫痛
加桂枝、
忍冬藤
、
桑枝
等；腹瀉甚至痢疾加
白頭翁
、
地榆
、
車前子
等；
陰囊濕疹
、
睾丸脹痛
、
白帶黃
臭可加
龍膽草
、苦參等；血尿可加小薊草、
茅根
、
石葦
、
扁蓄
等等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜
暴飲暴食
、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。
⑵ 脾胃寒濕氣滯吃什麼好
薏米紅豆湯，去濕。
氣滯血瘀宜吃
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
1.宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉類煲湯亦可以多吃。
2. 白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
3.桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
4.氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
5.不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行.
氣滯血瘀體質的葯物調理
氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。
1.如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
2.中成葯麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。
3.胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
4.氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成葯逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
行氣活血延年祛病
1.在生活上，應保持愉快的情緒，有助於改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。
2.堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。 因元氣的推動功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持「快步走」運動。據測試，「快步走」時所吸入的氧氣，是人體安靜狀態下的8倍，能大大改善「血瘀」狀態。
3.體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低於2000毫升約8杯水)。
4.「寒則氣滯」、「寒則血凝」，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更好 。
5.血瘀體質可以通過刮痧得到有效的改善。在我們的後背脊椎骨兩側對稱排列著兩條「膀胱經」。每天由下而上的刮痧，可以改善血液循環的質量。
6.葯物養生：可選用活血養血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
7.運動鍛煉：多做有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術，均可實施，總以全身各部都能活動，以助氣血運行為原則。
⑶ 女性泡腳中葯方：老薑、花椒、艾草、紅花、獨活、益母草、川芎、當歸、丹參、陳皮。求問配比，需要放幾種
磁石降壓方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏葯、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5,10分鍾後，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10,30分鍾，1劑葯可用2,3次。該方可平肝潛陽，平常用葯1,3次，血壓即可降至平常。
決明降壓湯:
石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏葯、獨活各6克。此中，石決明、牡蠣、磁石先煎30,60分鍾，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7,10劑。可平肝潛陽，適用於高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。
高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
治高血壓病配方:羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。水煎濾取葯汁，睡覺前浸泡雙足30-40分鍾。
治頭痛配方:
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
治失眠配方:磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、硃砂5克,水煎去渣。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，浸泡雙足30分鍾.
失眠方:吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，互助足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。
失眠:磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。
遺精、早泄:仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。
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治失眠:棗仁30克、夜交藤30克、合歡皮15克、茯神15克、硃砂拌麥冬20克，水煎濾取葯汁，睡前浴足30分鍾，每天1次，連續5~7天。
足跟、足踝關鍵關鍵痛:尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒葯10克、血竭10克、王不留行15克。
中葯泡腳去腳臭:葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
泡腳中葯構成:雙花10g、年夜黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻15g、制沒葯15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、
⑷ 痰濕體質吃什麼葯最好
痰濕體質可以吃的中成葯有二陳丸、蒼術導痰丸、參苓白術散等；也可以服用中葯進行調理，例如半夏、陳皮、茯苓、霍香、白術、白前等。另外還可以通過飲食和生活習慣來調理；飲食上不要吃生冷寒涼的食物和冷飲；多吃些薏米、橙子、糯米、胡蘿卜、冬瓜、鯽魚等；生活上要適當運動、飲食要規律。
⑸ 寒濕體質吃三七好還是丹參粉好
可是可以，不過注意不要長期單獨服用一味丹參粉。
要配合一些培補方劑服用，因為化瘀的丹參多少會消耗一些元氣和氣血。
理中湯或者腎氣丸還有一些補血的地黃劑等等都是需要適當搭配的。
⑹ 如何去除體內的濕寒毒
它需要全面調理，建議從以下幾個方面去做： 1.通經絡：如紅花、桃仁、當歸、川芎、鬱金、三七、丹參等，經現代葯理學研究證明，這些中葯具有鎮靜止痛、改善血液流變性，防止血栓形成，抑制血小板凝集，改善血液循環，抗菌消炎、促進炎症滲出物的吸收等葯理作用。 2.吃粗糧。主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。少吃蝦類蟹類食品。 3.遠空調：空調的危害很大，現代人為何多寒濕，和我們使用空調有很大的關系。在沒有空調之前，夏季，人是要出汗的，出汗的目的之一，是在排毒。而現在我們使用了空調，很容易讓寒氣順著張開的汗毛孔鑽入體內，不僅毒素排不出去，而且還會將寒涼留在體內，將經絡閉住，造成氣血運行緩慢。在南方，既潮又濕，再吹空調，再加上本身體質弱，想不生病都難。 4.絕冷飲。冷飲也是造成現代生活方式病的病因之一。人本身是陽氣為主導，大量的啤酒、冷飲吃到肚子里，人為造成消化系統寒涼。氣血運行變慢，造成脾虛。同時，冷飲中，含有大量的添加劑，這些都被世界衛生組織判定為垃圾食品。 5.邁開腿。應特別重視運動，如慢跑、散步、騎車等。有條件的每周都應從事3～5次、每次30～60分鍾的不同類型運動，強度從溫和至稍稍劇烈。動則生陽。陽氣一足，寒濕就容易排出。
⑺ 血瘀體質如何調理
血瘀體質： 成因：先天稟賦不足，後天損傷，憂郁氣滯，久病入絡。 形體特徵：形體偏瘦居多。 心理特徵：心情不快易煩，急躁健忘。 適應能力：不耐受風邪，寒邪。 患病傾向：易患出血，中風，胸痹等疾病。 常見表現：面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌質暗有瘀斑，瘀點，舍下靜脈曲張，脈細澀或結代；眼眶、鼻樑暗黑，依脫發，肌膚發干，脫屑痛經，經色紫黑有塊。 【調養原則】 調體方法：活血去愈，疏利通絡。 調體要點： 一，養陰以活血：由於津血同源，津枯則血燥，體內津液不足，亦是淤血質的體質成因之一。 二，調氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等。 【精神調攝】 淤血質的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應根據「喜勝憂」的情志制約原則調攝。胸襟開闊，豁達開朗，熱愛生活，積極向上。 【飲食調養】 特徵：淤血體質者具有血行不暢甚或淤血內阻特徵。 原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。 食物：如雞內金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。 凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、乳酪等。 【起居調護】 血瘀體質者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行，得寒則凝。 血瘀體質者起居作息有規律，不要熬夜，保證良好睡眠。 居室環境要溫暖舒適，要避免寒冷刺激。 生活習慣良好，看電視時間不要太久，注意動靜結合，不可貪圖安逸，以免加重氣血瘀滯。 春秋季節加強室外活動，夏季不可貪圖飲冷，冬季謹閉寒邪，注意保暖。 【運動鍛煉】 堅持經常性鍛煉，促進氣血運行。 保健功、按摩、太極拳、五禽戲，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血質的人心血管功能較弱，不宜做大強度、大負荷的運動鍛煉，應採取中小負荷多次的鍛煉。 【葯物保健】 血瘀體質宜用行氣活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。 當歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散。具有調節血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹參、牛膝、紅花、參三七等。 血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、中成葯逍遙丸等均有較好的解郁作用。
⑻ 濕熱體質能吃丹參片嗎
丹參性味：苦，微溫，主治：月經不調，經閉痛經，症瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。濕熱體質可以吃丹參片，但是無瘀血者慎服
⑼ 血液循環不好吃什麼好
血液循環不好，可以多吃大棗、枸杞……
不妨喝喝暖體茶，大棗數枚、姜幾片，回煮沸，出鍋放紅糖，即答可。大棗、姜都是暖物，紅糖還可以補充多種微量元素!
還有，你盤坐的話大腿麻木是很正常的，因為可能壓住了血管和周圍的神經，稍微伸展一下就可以了，這個時候起來的動作不能太大，也不能做什麼活動，等一會流通了就好了。