痰性體質

A. 王三喜：什麼是痰濕體質

痰濕體質表現： 1、外形多偏胖 「胖人多痰濕，瘦人多內熱」。痰濕重的人容易發胖，發胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見，痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重。 2、不喜歡喝水 痰濕體重的人對於水的排出是比較困難的，如果是痰濕體質，就盡量渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，所以容易造成水腫及肥胖的問題。 3、愛吃香濃的東西，特別是偏鹹的東西 口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的，不是指偶爾一兩天。) 4、出汗呈現兩極分化 一種出汗非常多，這是太胖，胖了以後他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實際上他的這種不愛出汗和他容易發胖，形成痰濕體質是非常有關系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動的緣故，如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發函功能調動起來。出汗是一個非常做那個要的，起到調節體溫的作用，另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對人體影響會越來越大。等於說一個排毒的途徑被卡住了。 5、反應較慢 尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。

B. 痰濕體質怎麼辦

痰濕體質主要是因為：1.寒濕侵襲。氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運化失職，聚濕成痰，痰濕蘊肺。2.飲食不節。常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運化水濕，致使濕濁內生，蘊釀成痰，痰濕聚集體內。3.先天稟賦。素體胃熱，過食肥甘厚味，脾運不及，聚濕生痰。4.年老久病。脾胃虛損，運化功能減退或腎陽虛衰，不能化氣行水。5.缺乏運動。長期喜卧久坐少動，氣血運行不暢，脾胃運化呆滯，不能運化水濕，聚濕致痰濕內生。
痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣，忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，平時可以多吃點生薑，多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。因「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」，痰濕體質的人平素可適當服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節注意防潮濕。適當參加體育鍛煉，應以微汗為宜，以助氣血順暢。

C. 痰濕體質的表現是什麼

痰濕體質主要是由於身體脾胃的功能出現問題，引起機體水液停滯不化等因素導致痰蝕凝聚，而出現的身體粘滯，重濁等臨床表現症狀。會出現，痰蒙清竅，舌苔白膩，脈滑，經常頭暈，還會出現女生月經推遲，經少，閉經或者是身體出現多汗，情緒不好，伴有面部虛胖，腹脹，水腫，體重增加，大便不暢或者是粘滯等臨床表現症狀。

D. 痰濕體質

你的體質不但屬於痰濕而且偏寒。健脾是你的第一大事，多喝水吃點健脾丸，吃的清淡點，口味不好就可以少吃點減肥呀。多運動對你來說很重要，剛開始的時候走路就是很好的運動。平時喝點白茅根飲也不錯呀。

E. 體質怎麼改變我聽說人有八大體質，而我是痰

您好，這個所謂的八大體質是一些中醫概念，如果你確定是痰濕體質的，是可以改變的，一般需要通過中葯調理，建議去中醫科讓醫生辨證論治

F. 痰濕濕熱體質。

你好，中復醫認為痰濕體質制主要是痰多，頭暈，困重，四肢無力，如同裹著東西一樣，另外，濕熱的問題，除了在濕邪的基礎上，還有熱邪，可能導致黃疸，口臭，胃口不佳，發熱，汗出不暢等等，治療上主要先以清熱利濕為主，可以選用藿朴夏苓湯，三仁湯等，後期治療痰濕，常用二陳湯，三子養親湯，建議你找中醫師調理

G. 痰濕體質的人該怎麼辦

痰濕主要症狀：腹脹，脹痛，尿黃，白苔（痰有粘連），大便稀，眩暈等。主要是飲食不當所造成的。如果您有此證狀可認定為「痰濕證」。
治療方法：二陳丸，香砂六君丸或霍香正氣丸均可。
平時要注意保養，戒煙酒，服葯期間要戒辛辣，煎炒食品。

H. 痰濕的體質特點

1．體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面內部皮膚油脂較容多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易睏倦，面少血色，白中常發青，且少光澤
2． 舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排
3． 口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出後皮膚多涼，頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木，易出現耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見
4． 感覺及睡眠：人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易睏倦，有關節酸痛、肌膚麻木、腸胃不適
5． 脈象：脈濡而滑
6． 喜好：懶動、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過，冬天難熬
7． 大小便：大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水