體質偏寒有什麼症狀

⑴ 體質偏寒性的症狀

寒性體質，陽氣偏弱。清熱祛濕的消暑製品性質寒涼，體內有熱時則清熱，無熱時則易傷陽氣，因而偏寒體質患者不宜過多進食用於消暑的寒涼食物。食物的寒涼包括其性質屬於寒涼（如苦瓜、馬齒莧）及食用時溫度很低（如冰凍西瓜、雪糕）兩方面，體質偏寒的患者無論春夏秋冬都要避免。一般來說，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。如果自己不能准確分辨，可請有經驗的中醫給予幫助。 從中醫的角度來看，虛寒體質的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼性的水果；熱體質的人，最好少吃荔枝、龍眼等溫熱性的水果。過敏體質的人，最好少吃芒果，因為芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏。

⑵ 什麼叫做偏寒體質

偏寒體抄質，是對陽氣虛弱者的體質描述。

陽氣偏弱，清熱祛濕的消暑製品性質寒涼，體內有熱時則清熱，無熱時則易傷陽氣，寒性體質的人會覺得口淡、喜暖怕冷、四肢不溫、穿衣比旁人多、怕空調、進食寒涼食品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。

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注意事項

1、適當攝取鹽分。鹽分能溫熱身體，適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果，但是鹽分也不可攝取過多，否則對健康有所影響。

2、控制水分。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。

3、進食不宜過量。進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留，腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷。

⑶ 寒性體質有哪些表現

寒性體質症狀表現
1、典型症狀：痛經，白帶多，質地稀薄;
2、經前期乳房脹痛專;
3、大便稀溏，小便清長;
4、晨屬起觀察舌苔，苔白膩;
5、平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振;
6、經常在下午、晚上感覺胃脹泛酸，睡覺時會不自覺流口水，多汗;

⑷ 體質偏寒的人的特徵有哪些

性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲緩，容易疲勞；常表現為形體適中或偏胖；面色蒼白，唇舌偏白、偏淡；怕冷，四肢發涼，平時喜熱飲；小便清長，大便溏瀉，消化功能不佳。體質偏寒的人多是陽氣不足，陽虛則寒。適當可以多吃性平、性溫的食物，適當吃性熱、涼的食物，少吃過於寒涼的食物。

⑸ 體性偏寒是什麼症狀

手腳冰涼，怕冷

⑹ 寒性體質有什麼特徵

寒性體質症狀表現
1、典型症狀：痛經，白帶多，質地稀薄；
2、經前期乳房脹痛；
3、大便稀溏，小便清長；
4、晨起觀察舌苔，苔白膩；
5、平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振；
6、經常在下午、晚上感覺胃脹泛酸，睡覺時會不自覺流口水，多汗；
7、經常咳嗽，季節交替、天氣寒冷時會有肩背疼、關節疼、頭疼、胸悶的感覺；
8、易患腫脹，如眼睛腫脹、手腳腫脹、臉發淤；
9、性格多內向安靜。

⑺ 寒性體質的一般有什麼特徵表現

人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。

⑻ 體質寒涼什麼症狀有什麼需要注意的嗎

「寒涼抄體質」的人，產熱能量低，所以手足較冰冷，臉色比普通人蒼白；容易出汗；大便稀，小便清白；膚色淡；口淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴；即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。這類體質的人飲食上宜選擇偏溫熱者。

「寒涼體質」的人可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物；夏天待在空調房最好也要做足保暖的功夫，不要輕易光腳，做好腳的保暖措施，寒從腳底入。

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寒性體質的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產生創造了先決條件。

寒性體質的人通常血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互「勾結」的狀況，「痰瘀互結」積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導致腫瘤的形成。