1. 心率的高低與體質有關系嗎急急急!!在線等!!!!!
運動員由於體質好心率慢於常人低於60到80下這個標准。
貧血低血糖低血壓的人也會因心氣不足而心率緩慢。
2. 心率的快慢和身體素質有關把像經常運動的人
心率的快慢和身體素質有很大的關系,經常運動的人,心率都偏慢。這是因為運動使心臟功能增強了,每次心跳的泵血量增多,可以保障身體需要。因而,減少了心跳的次數。
但,也有部分人員,因體質弱,或生理因素,導致心跳慢。
因此,心跳快慢,有二種情況。 經常運動的人,心率一般都慢,這是運動鍛煉的效果。不經常運動的人心率慢,身體多伴虛弱。
3. 心跳快慢和體質好差有關系嗎男女心跳是否有差別
有一定關系,差別是肯定的。
一般來說,這個和你的肺活量也是有關系的。
4. 心跳次數與身體是否健康的關系
心臟相當於人體的一個泵,將血液加壓循環到身體各處,如果你身體不好當然你的泵也專會有問題
如果你心屬跳超過每分70~90,說明你的心臟的工作能力較差,每次提供的壓力不夠,那就只能單位時間內增加次數
如果你的心跳明顯少於這個范圍,有可能是你長期運動,你的心臟很強,但如果並非這個原因就可能是健康問題了
5. 同等運動強度,心率和身體狀態關系
心率與運動強度之間存在線性關系。健身者的最大心率通常採用220減去年齡的計算方法,而執行有氧運動健身的心率通常採用達到最大心率65%~85%的強度作為標准,這個范圍又稱為運動中的適宜心率。另外,如果要精確計算健身者的運動強度,需作運動負荷試驗來測定運動中可達到的最大心率。
例如:40歲的健康人,其最大心率為180次/分(用公式220—40計算),其運動中心率為(220—40)*65%—85%,即鍛煉的心率為117—153次/分。如果運動時心率越接近153次/分,說明機體主要是以糖的有氧供能為主,而越接近117次/分,則說明脂肪酸的供能越大,有利於減脂。
另外,美國運動醫學會推薦的儲備心率法是確定運動強度的較好方法,公式為:儲備心率=220-年齡一安靜心率。運動中的目標心率=(50%—85%)*儲備心率+安靜心率。對於年齡超過50歲的人,若有慢性疾病,其運動心率不應按照上述方法計算,應適當降低心率標准。對於普通健身者,也應根據每一次運動所持續的時間,選擇不同的心率。如-次運動時間較長,所採用的運動心率可以降低一些。
根據年齡和運動持續時間推算的運動心率(次/分)
年齡(歲) 持續時間30分鍾心冰 持續時間 60分鍾心率
20-29 155-170 140- 150
30-39 145- 160 130- 140
40-49 135-150 120-130
50-59 125-140 110-120
60-69 115-130 100-110
另外,簡便的評價運動強度方法有:如果你在運動時,還可以自由談話,說明你參與的運動強度較低;如果你呼吸困難,必須深呼吸才能講話,屬於中等強度的運動;如果你幾乎不能講話,而且呼吸很困難,則表明是高強度的運動。
6. 人的心率與健康有什麼關系嗎心率在哪個范圍內身體健康
心率是指正常人安靜狀態下每分鍾心跳的次數,也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60~100次/分鍾,理想心率應為55~70次/分鍾(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鍾左右)。
人類:心率是預測男子壽命的有效指標
人類與哺乳動物有很大區別。在相似心率條件下,人的壽命遠比動物長,其原因主要是科學發展,醫葯保健及社會的進步。
我國學者吳傑教授曾觀察5360名健康成人的靜息心率,其范圍為51~94次/分,平均數為67次/分。人類的心跳次數明顯受自主神經與體液因素的影響,如人激動時心率會加快,完全安靜時心率會減慢。科學研究表明,成人靜息心率在70次/分,其壽命可達80歲(需注意的是,要排除各種疾病的干擾)。
7. 心率的多少與人的性別職業身體健康方面有關系嗎
您好,人每分鍾心率正常60~100,它因年齡,性別,胖瘦等個體差異而不同,同時也專受很多外界因素屬影響,例如職業風險,當您從事風險高的職業時,很多時候您的心率都會不知不覺的快起來……最重要的它隨著年齡增長身體健康程度不同會發生不同的變化,在醫生的眼裡它是人的四大生命體征之一,有時間的話,去認真了解一下會對您有好處的。
8. 體重與心率的關系
心率-是指每分鍾心臟跳動的次數.成年人安靜時心率在60~100次/min之間,平均75次/min.心率與年齡,性別,體質,訓練水平和生理狀態等有關,所以你在90,還是屬於正常范圍內,心率跟體重沒有太直接的關系,心率跟心臟的肌肉有密切的關系,一般情況下,心肌好的人,心率一般會比較慢
9. 請問心率和體重有關系么
心率-是指每分鍾心臟跳動的次數.成年人安靜時心率在60~100次/min之間,平均75次/min.心率與年齡內,性別,體質容,訓練水平和生理狀態等有關,所以你在90,還是屬於正常范圍內,心率跟體重沒有太直接的關系,心率跟心臟的肌肉有密切的關系,一般情況下,心肌好的人,心率一般會比較慢
10. 心跳與健康有什麼關系
健康成人每分鍾心跳應在60—100次之間,一般為75次
成人每分鍾心跳超過100次,為竇性心動過速;版心跳低於60次/分者,為權竇性心動過緩。
心跳過快超過160次/分,或低於40次/分,大多見於心臟病病人,病人常有心悸、胸悶、心前區不適。
60歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低於每分鍾50次,
運動員或強體力勞動者,由於心排量比正常人明顯增大,心跳次數可在45次左右。