① 什麼叫身體素質好
身體素質是個綜合性問題，體力因素是身體素質的首要構成部分，指與人的體力相關的回生理學意義上的器官答或系統發育及其健康狀況。如人體的肌肉、四肢、五臟等的生理功能，體力因素既是身體素質的最基礎的部分又是身體素質構成的低層次結構形式。它的形成與先天因素有一定的聯系，但主要取決於後天發育狀況，身體素質除肌肉、內臟與神經系統、大腦等結構和機能方面的特點外，還應當有種種生理潛能蘊含其中。它與心理潛能一起，構成人的潛能系統。潛能並不神秘，它乃是人的身體、心理發展的前提條件或可能性。正因為人有自己的潛能存在，無論是身體還是心理，都能向人的方面發展，而成為一個身心統一協調的真正的人。
世界衛生組織給健康下的最新定義是：健康是一種身體上、精神上的完全平衡狀態。一個人只是身強力壯，沒有器質性疾病，還不完全健康；只有體格和心理兩方面都健康的人，才算得是真正健康。
人們常說身體素質差，要加強幾個方面的問題，一是加強身體鍛煉；二是加強身體的營養；三是適合自身的葯物治療。
② 人什麼年紀身體素質最好
22歲以前是提升較快的階段（前提你沒用過度鍛煉），22-25歲其實仍然在上升但是沒用專之前那麼明顯，屬（也有仍然在發育的原因在）25歲-28歲一般可以稱為巔峰，這時候你的身體各項指標幾乎已經增長到極致了（前提你有計劃的鍛煉和強化）而28-33歲處於緩慢的下滑期，這時候加大強度的鍛煉仍然是有上升空間的，但機體畢竟已經開始衰老了。所以，如果你要提升的話22-33歲其實都是有可能的。。當然了。因人而異。喬丹37歲的時候仍然處於巔峰，但是。已經明顯不如之前了。他只是靠超高強度的訓練保持不下滑而已
③ 表示人身體好的詞語有哪些
魁梧
【解釋】魁：高大。形容身體強壯高大。
【出處】《史記·留侯世家論》：「余以為其人計魁梧奇偉，至見其圖，狀貌如婦人好女。」
健壯
【解釋】健康強壯。
【出處】唐韓愈 《岳陽樓別竇司直》：「巍峨拔 嵩 華 ，騰踔較健壯。」
強悍
【解釋】強橫勇猛。
【出處】宋 蘇轍 《七代論》：「留孺子孱將以抗四方強悍之虜，則天下之勢已遂去矣。」
彪悍
【解釋】彪悍，一般形容人長得強壯，勇猛。
【出處】彪悍的人生不需要解釋。
強壯
【解釋】壯健有力。
【出處】宋 葉夢得 《避暑錄話》卷上：「林彥振平日充實，飲噉兼人，居吳下，每以強壯自誇。」
強壯，通常形容男人身體健壯，孔武有力。威猛
【解釋】威嚴兇猛。
【出處】《南史·蕭洽傳》：「［蕭洽］累遷臨 海太 守，為政清平，不尚威猛，人俗便之。」
虎背熊腰
【解釋】虎一樣的背，熊一樣的腰。形容人身體魁梧健壯。
【出處】明·羅貫中《三國演義》第二回：「為首一將，生得廣額闊面，虎體熊腰；吳郡富春人也，姓孫，名堅，字文台，乃孫武子之後。」
力大無窮
【解釋】比喻力氣非凡。
【出處】清·李汝珍《鏡花緣》第三十三回：「這些宮娥都是力大無窮，就如鷹拿燕雀一般，那裡由他作主。」
孔武有力
【解釋】孔：甚，很。勇武而有力量 。
【出處】《詩經·鄭風·羔裘》：「羔裘豹飾，孔武有力，彼其之子，邦之司直。」
人高馬大
【解釋】比喻人生得高大壯實，身材魁梧。
【出處】要大臣伍子胥替他設法除掉慶忌。伍子胥向闔閭推薦了一個智勇雙全的勇士,名叫要離。闔閭見要離矮小瘦弱,說道:「慶忌人高馬大,勇力過人,如何殺得了他?」——《苦肉計》
形容身材的成語
【矮小精悍】：悍：勇敢。形容人身材短小而精明強干。
【彪形大漢】：彪：小老虎，比喻軀干壯大；漢：男子。身材高大、結實的'男子。
【稱身裁衣】：稱：適合。按照身材來裁剪衣服。比喻按照實際情況辦事。
【稱體裁衣】：稱：適合。按照身材來裁剪衣服。比喻按照實際情況辦事。
【稱體載衣】：稱：適合。按照身材剪載衣服。比喻根據實際情況辦事。
【短小精辯】：指身材矮小而精明善辯。
【短小精幹】：形容人身材短小而精明強干。也形容文章、言論等簡短有力。
【虎體熊腰】：形容身材魁梧，體格健壯。
【嬌小玲瓏】：玲瓏：伶俐可愛。形容身材小巧、伶俐可愛的樣子。
【精悍短小】：悍：勇敢。形容人身材短小而精明強干。也形容文章、言論等簡短有力。
【酒有別腸】：指酒量大小，與身材高矮無關。
【魁梧奇偉】：魁梧：壯實高大的樣子；奇偉：非常高大。身材健壯高大。
【量體裁衣】：按照身材裁剪衣服。比喻按照實際情況辦事。
【眇小丈夫】：眇：微小。指身材矮小瘦弱的男人。也指見識短淺的男人。
【身大力不虧】：形容人身材高大，有力。
【堂堂正正】：堂堂：盛大的樣子；正正：整齊的樣子。原形容強大整齊的樣子，現也形容光明正大。也形容身材威武，儀表出眾。
【亭亭玉立】：亭亭：高聳直立的樣子。形容女子身材細長。也形容花木等形體挺拔。
【巫山一段雲】：形容女子。也用來形容女子美好的身材。
【五大三粗】：形容人高大粗壯，身材魁梧。
【五短三粗】：形容人身材矮小但很粗壯。
【五短身材】：指人的身材矮小。
【細高挑兒】：形容身材又瘦又高。
【纖纖弱質】：纖纖：細巧。形容女子身材纖細，體質虛弱。
【纖腰】：：鮮明整潔的樣子。形容女子身材苗條。
【相貌堂堂】：相端正，身材魁梧。
【削肩細腰】：低垂的肩，纖細的腰。形容女子身材秀美。
【堯長舜短】：堯、舜：古代傳說中的兩位賢君。堯身材高大，舜身量矮小。堯高舜矮，均是聖明的君主。比喻不可以貌取人。
【玉立亭亭】：玉立：比喻身材頎長美麗；亭亭：高聳直立的樣子。形容女子身材修長。也形容花木等形體挺拔。
【長嬌美人】：嬌：美好。身材修長容顏嬌好的美女。
【】：形容女子身材苗條。
④ 到底什麼才是身體素質好
綜合實力強 很有沖擊力 但還會保護自己的 彈跳好 身體強壯 力量強
⑤ 什麼是身體素質，身體素質好又指什麼
身體素質是個綜合性問題，體力因素是身體素質的首要構成部分，指與人的體力相關的生理學意義上的器官或系統發育及其健康狀況。如人體的肌肉、四肢、五臟等的生理功能，體力因素既是身體素質的最基礎的部分又是身體素質構成的低層次結構形式。它的形成與先天因素有一定的聯系，但主要取決於後天發育狀況，身體素質除肌肉、內臟與神經系統、大腦等結構和機能方面的特點外，還應當有種種生理潛能蘊含其中。它與心理潛能一起，構成人的潛能系統。潛能並不神秘，它乃是人的身體、心理發展的前提條件或可能性。正因為人有自己的潛能存在，無論是身體還是心理，都能向人的方面發展，而成為一個身心統一協調的真正的人。
世界衛生組織給健康下的最新定義是：健康是一種身體上、精神上的完全平衡狀態。一個人只是身強力壯，沒有器質性疾病，還不完全健康；只有體格和心理兩方面都健康的人，才算得是真正健康。
人們常說身體素質差，要加強幾個方面的問題，一是加強身體鍛煉；二是加強身體的營養；三是適合自身的葯物治療。
⑥ 形容「身體素質好」的字有哪些
形容「身體素質好」的字有：「健」、「壯」、「強」。
1、健
拼音：jiàn
筆劃：10
五筆：WVFP
部首：亻
結構：左右結構
筆順：撇、豎、橫折、橫、橫、橫、橫、豎、橫折折撇、捺
釋義：① 強壯，身體好：～康。～全。康～。穩～。～美。～身。～旺。～在。～壯。～朗。保～。② 善於，精力旺盛：～步如飛。～談。
2、壯
拼音：zhuàng
筆劃：6
五筆：UFG
部首：士
結構：左右結構
繁體：壯
筆順：點、提、豎、橫、豎、橫
釋義：① 大，有力，強盛：強～。～士。～心。～烈。～美。兵強馬～。②增加勇氣和力量：～膽。～行（xíng）。以～聲勢。③中國少數民族，主要分布於廣西壯族自治區及雲南、四川、貴州等省（舊作「僮」）：～族。～錦。～歌。
3、強
拼音：qiáng
筆劃：12
五筆：XKJY
部首：弓
結構：左右結構
繁體：強
筆順：橫折、橫、豎折折鉤、豎、橫折、橫、豎、橫折、橫、豎、橫、點
釋義：①健壯，有力，與「弱」相對：～壯。～健。～人。～力。～大。～勁。剛～。富～。列～。～弩之末。年富力～。②程度高：～手。～烈。～酸。能力～。③勝過，優越，好：～干。爭～好（hào）勝。
(6)人體什麼體質好擴展閱讀：
形容「身體素質好」的詞語有：
1、身強力壯
拼音：[shēn qiáng lì zhuàng]
出處：明·吳承恩《西遊記》第二十一回:「全憑著手疾眼快，必須要身強力壯。」（全都憑借著要眼疾手快，必須要身體強壯有力。）
釋義：形容身體強壯有力。
例句：十年前身強力壯的老王，現在已經是手扶拐杖，白發蒼蒼的老人了。
2、孔武有力
拼音：[kǒng wǔ yǒu lì]
出處：《詩經·鄭風·羔裘》:「羔裘豹飾，孔武有力，彼其之子，邦之司直。」（羔羊皮袍的袖口裝飾豹皮，他的為人既威武又有毅力。他是這樣的一個人啊，國家的司直能夠主持正義。）
釋義：孔：甚，很。形容人很有力氣。
例句：孔武有力的大個子,走上來握住我的手,暗暗用著蠻力,使勁地絞緊我的手掌。
⑦ 熱體質好還是寒體質好哪個體質身體最好
其實人的體質跟個性也是有關系的。
一般來說偏熱體質的人性格會比較急躁一點。
偏寒體質的人做事相對來說會有些慢騰騰的。
總之來說，偏胖體質的人身體會好一些。而偏寒體質的人相對來說，比較容易生病一些。
⑧ 什麼樣才算身體素質好啊
這個范圍太大，按照一般健康人的標准就是健康需要均衡的營養、充足的睡眠、適當的運動、健康的心理。
精力充沛，能從容不迫的應付日常生活的壓力而不感到過分緊張，你可以從事你渴望做的一切工作；
處事樂觀，態度積極樂於承擔責任嚴於律己寬以待人；
應變能力強能夠較好的適應環境的各種變化；
對於一般性感冒和傳染病有抵抗能力；
體重標准身體勻稱站立時身體各部位協調；
眼睛明亮，反應敏捷，無炎症；
頭發有光澤，無頭屑