Ⅰ 減肥喝花茶有效嗎
想要不節食減肥的話,那最多恐怕也只能保持「飽腹」狀態而已，想要吃的爽又能減肥的方法的話,就不能達到你說的「不傷身不吃葯」的條件.減肥不可能一點不吃苦的啊！你可以試試一些代餐的減肥方法，能讓你有飽腹感~方便點的比如酸奶相關的方法啦~起碼能代替早餐晚餐吧 其實你可以多試一試,因為即使喝同一種茶，有人一個月減了10幾斤大呼神跡，也有人完全沒用大罵上當的，別人即使真的減掉了很多也不一定適合你啊。 舉個例子，說一下我的方法，我空腹不進食了整三天，可能有人能很容易做到，可是我是第一次，而且是相當難受T-T但是這么做不是為了減肥，而是為了修正我潛意識里對食物的看法：現在我是覺得什麼都很美味了（終於恢復了獸性了么汗，可以很愉快的進食一些別人覺得難吃的減肥食品了，也可以輕易戒掉以前覺得無比美味的高熱量食物~例如，今天我就很享受早上代餐的綠茶酸奶（沒錯，的確是享受）OTZ也可以把買來的愛吃的零食堆放在眼前好多天而一點不去動它們,但也有人餓肚子以後變的更加迷戀油炸食物的，所以你還是要自己多試試各種方法，不要說體質的不同了，就是性格不一樣也可能是需要不同方法呢~ 不過花茶最起碼對美容和調理還是很好的=V=支持你喝下去~尤其是玫瑰花茶~ 上面有同學提到的針灸減肥效果也很哈皮~一療程可以減很多~但是那個也是需要搭配節食的 另外，那些減肥的粉粉的話，啤酒酵母好像很不錯哦，你也可以試試荷葉茶=V=這個東東在我高中時代就見過有人拿來減肥的 最後，減肥要有平常心哦，太過突進的減肥方法，當你停下來的時候反彈也很快啦
Ⅱ 喝什麼花茶是減肥的
(1)玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭—瘦身減酯，消除莫名緊張功能
(2)玫瑰+話梅（或蜜棗）—消除脹氣，便秘，快速排除體內垃圾及毒素。
(3)玫瑰+花果茶—可以美容玲瓏曲線的輕身魔法茶
(4)玫瑰花＋加州脂花蜜棗：可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條
(5)馬鞭草＋檸檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身
(6)減脂花＋馬鞭草＋七葉膽：有清血脂，瘦身減脂
(7)蜂蜜＋蘆薈：
潤腸減肥
（8）迷迭香+檸檬+馬鞭草：
排毒減肥瘦腿茶
（9）野菊花+金銀花+胖大海:
治療便秘肥胖，減小腹、腰部脂肪
（10）苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂干5粒
：減肥茶
（11）玫瑰花茶
原料：
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調制：
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鍾後熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士：
和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
功效：
玫瑰花用涼血、養顏，所以有改善皮膚乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
(12)玫瑰烏龍茶
原料：
烏龍茶1包、玫瑰花3--5克
調制：
1、先將烏龍茶茶包及玫瑰花放入壺中，以熱開水沖泡。(建議使用瓷器類茶具)
2、約2分鍾泡開後即可飲用。
功效：
1、烏龍茶有去脂減肥的功效。
2、玫瑰養顏美容，於夏日來杯玫瑰烏龍茶，讓你更窈窕更漂亮！
（13）菊花烏龍茶
原料：
干菊花2.5克、烏龍茶葉3克
調制：
1、將菊花與烏龍茶葉置入有杯蓋的磁杯中。
2、將滾燙的開水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鍾即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：
清脂去油膩，清腸胃，可達到減肥的效果。
、
（14)熏衣草茶
原料：
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
調制：
1、在500毫升熱水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分鍾後取出茶渣。
2、加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
功效：
熏衣草具有舒壓、安眠的作用，茉莉花茶有潤腸、通便及減肥的功效。
(15)茉莉玫瑰綠茶
原料：
茉莉花1克、玫瑰花10朵、綠茶包1袋
調制：
1、杯子先用水燙過溫杯。
2、將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水中，浸泡2--3分鍾，待香味溢出即可。
3、可加入少許蜂蜜調味，讓口味更加芬芳。
功效：
具有消除肥胖和調理月經的作用。花香撲臂、茶色嫣然，最適合口味不俗、富有情趣的成熟美人。
最後告訴你一點：喝花茶一般人都是加冰糖，但是其實加蜂蜜才是正確的，可以潤喉。
Ⅲ 酸性體質的人怎麼減肥（或者說喝什麼花草茶有效）
馬鞭草、檸檬草、迷迭香這幾種搭配主要是瘦身瘦腿的，花茶一般不會有副作用，任何體質的應該都能喝。
Ⅳ 體質虛寒適合什麼花茶減肥的
體質虛寒適合喝洛神花茶和羅漢果茶，可以解表化濕，清熱解毒，洛神花茶可以化解體內多餘脂肪，適合你，祝你身體健康，事事順心！！
Ⅳ 花茶 想要減肥喝什麼花茶效果最好
具有減肥效果的花茶很多，如下供參考：
1、洛神花茶（平性花茶）：洛神花主要是內通過促進膽汁分泌來容分解體內多餘的脂肪,進而幫助減肥！另外洛神花含有木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！
2、菩提葉：消食通便、減肥瘦身、降血脂、消除黑斑皺紋、防動脈硬化、促進新陳代謝、改善睡眠質量、緩解疲勞壓力等；
3、荷葉：清火清脂通便、健脾祛濕、利水消腫、減肥瘦身降血壓血脂、涼血止血等功用，空腹飲用效果相對較好；
4、山楂：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣，降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可與荷葉、桂花、玫瑰、決明子同泡，對減肥有明顯的作用。
5、決明子：潤腸通便、宣散風熱、促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。 對女性而言，每天晚餐後可喝決明子茶，以達消除油脂，讓小腹變平坦的功效。
很多具有減肥功效的花草茶都是涼性或者寒性的，建議根據自己的體質合理選擇，並控制用量每天不要超過8g,否則可能會導致脾胃虛寒，胃寒等症狀，花茶可以參考花芙伊花茶，如果有任何關於花茶養生知識可以隨時提問！
Ⅵ 玫瑰花茶什麼體質的人和可以減肥
玫瑰花有很強的行氣，活血，化淤，調臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都是氣血運行失調，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果，每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克。
Ⅶ 什麼花茶具有減肥的功效，本人體質屬寒，不宜喝屬寒的茶，來回答的人最好專業一些，謝謝~！
你還有點中醫來知識，知道源將自己屬寒性體質告訴大家。拿分來吧。注意別瘦的太快哦！！！
山楂葉，味酸，性平。歸肝經。中醫功效：活血化瘀，理氣通脈，化濁降脂。用於氣滯血瘀，胸痹心痛，胸悶憋氣，心悸健忘，眩暈耳鳴，高脂血症。常規用量：3～10g，或泡茶飲。
山楂葉屬平性天然茶材，無論寒熱體質均可服用，常規用量下沒有任何副作用。它的主要功效是降血脂。我姐姐的朋友用它，一個月瘦了將近20斤！空腹服用，效果更好。另外，不用懷疑，我是學中醫的。但要注意，常規用量哦3～10g！！！