濕熱體質測試

㈠ 中醫體質測試的標准

剛在網路文庫里搜索到《中醫體質測試的標准》,地址為http://wenku..com/view/e1f96a0e7cd184254b3535eb.html
希望對你有用。

㈡ 體質測試結果「您的體質是：濕熱質兼特稟質、陰虛質、氣虛質、陽虛質有痰濕質、血瘀質傾向。」求教。

注意飲食，少吃生冷油膩辛辣造熱食物。

㈢ 體質測試是濕熱兼痰濕陰虛 怎麼調理

你好，我是一名中醫大夫，剛才看了你的情況，你現在應該疏肝理氣，清熱利濕。飲食要清淡。逍遙丸，龍膽瀉肝丸，二妙丸，三妙丸柴胡疏肝散可以配合二陳湯，你現在千萬不能服用滋補類的。

㈣ 濕熱體質應該怎麼辦

可能我們 做的測試是一個吧 我用的 活法兒 網 測試的
你說的症狀有些和我挺像的 但是現在 我很少感冒 臉上也沒什麼痘痘了
我覺得你可以堅持做瑜伽 我很喜歡 啦 晚上睡覺前的時候做（這個是運動方面）半個小時 15分鍾都可以 慢慢來
吃飯的時候：宗旨就是：不吃撐 有飽的感覺就可以了 不吃垃圾食品
而且 我的方法是先去濕熱，
嚴格按照 網上說的來做，每天都這樣，堅持下來
我回家後 我媽媽就覺得 和半年前不一樣了。
你臉上長痘痘的話，我推薦早上 喝薏米+茯苓奶 材料:
葯材薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材牛奶300毫升調味料白糖1大匙
做法:
先把薏米+茯苓 混合用水煮熟（我用的電飯煲煮），然後等水不是特別燙的時候，把牛奶 倒進去，這樣牛奶的營養價值沒丟失。我把這個當作早飯的一部分吃。~這個東西的好處「薏仁可使皮膚白皙並淡化黑斑、雀斑。其美顏的主要成分是蛋白質和16種人體必需氨基酸，故可促進皮膚新陳代謝並增強抵抗力。另外，薏仁還含有鋅、硒兩種微量元素，更是美白祛斑的兩大功臣，因其能抑制體內黑色素之合成。、白茯苓具有利水滲濕、祛斑白面、延年駐顏之功效。《抱朴子》日：久服茯苓祛斑痕，面生白玉光澤。」
我覺得 不用去吃中葯 每天在飲食和運動上下點功夫很好的。我也推薦一本書《內因決定外貌》，我很喜歡 這本書了 哈哈。。。希望你早點解決這些問題噢。 臉部 身上的問題都可以慢慢調理變好的，！相信我 連枯燥的頭發這些都一樣，都可以變好 不過時間很長。

㈤ 體質測試為濕熱體質兼痰濕質

濕熱：【合粉配料】來蓮子源，扁豆，薏米，綠豆，茯苓等
【伴侶配料】蘇葉，佛手，茅根等
【適用人群】口乾、口臭、汗味大，身重睏倦，面垢油光，易生痤瘡，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃者。

痰濕：【合粉配料】百合，杏仁，薏米，扁豆，茯苓等
【伴侶配料】陳皮，甘草，乾薑，烏梅等
【適用人群】多汗且黏，胸悶、咳喘、痰多,惡心者。

【合粉配料】黑苦蕎麥，山楂，麥芽，紅豆等
【伴侶配料】蒼術，陳皮，甘草，乾薑等
【適用人群】腹部脹滿，肢體沉重，面部皮膚油脂較多，嘴裡發黏，喜食肥甘甜黏者，此類體質易患三高疾病，脂肪肝等代謝性疾病

㈥ 在線咨詢中醫 我做了體質測試貌似是濕熱體質，請問如何改善。另外，我今天拔火罐時拔出很多小水泡

拔火罐，一般會是留罐時間過長導致的水泡！
不過，一般技師會告訴你是體內濕氣太重才會起水泡！

不知道你做的氣質測試是什麼方式的、？
如果真的是濕熱體質的話，建議吃點祛濕的食物！
記住，食補永遠好過葯補！

㈦ 請中醫看看，我的體質測試是：濕熱體質，兼有陽虛，傾向於血瘀體制！

正因為脾弱，所以體內濕邪太重，無法疏散，尤其是夏天的時候，南內方這邊多雨水，身體容易容出現濕熱症狀，早上醒來有口氣，頭也重重的，寒涼的東西千萬不能吃，建議你喝點薏仁粥，可以在裡面放點黃芪，這味葯是補氣的，氣運行順暢了，濕氣就無法停留了，平時也要多運動，還有一味葯是芡實也叫雞頭米，也是除濕氣的，綜上所述，只有脾胃好了，濕氣才會無處生根

㈧ 體質測試，同時有痰濕體質，和濕熱體質，應該先治哪一個

問題分析：
你好：你多是由於體質濕氣過重或者過敏等原因造成的上述症狀，內建議積極口服維生素c，地塞容米松、氯雷他定、西米替丁一塊治療

意見建議：
你好同時靜脈推注葡萄糖酸鈣、西米替丁、地塞米松、維生素c，症狀很快就可以得到改善，也可以外用皮白金軟膏，期間注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及魚蝦等發物、勤洗澡。，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！

㈨ 如何學會判斷自己體質

中醫9大種體質類型：

1、平和型：

飲食正常、睡眠好、二便通暢、性格開朗，社會和自然適應能力強，此為典型的平和體質。

2、氣虛型：

說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人從性格上來說，一般性格內向，情緒不夠穩定，比較膽兒小，做事不愛冒險。

3、氣郁型：

《紅樓夢》中的林妹妹是氣郁體質的代表，性格憂郁脆弱。這種人一般比較削瘦，經常悶悶不樂，多愁善感，食慾不振，容易心慌，容易失眠。

4、陰虛型：

如果一個人怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚乾燥，口乾舌燥，容易失眠，經常大便干結，那就是陰虛。他們大部分都是性格比較外向好動的，性情是比較急躁的。

5、陽虛型：

即使再熱的暑天，也不能在空調房間里多待，因為這些人比較怕冷。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些人屬陽虛體質。

6、濕熱型：

如果一個人，臉部和鼻尖總是油光鋥亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，那他就是濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃，比較濃，性格多急躁易怒。

7、痰濕型：

心寬體胖是這類人最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。性格溫和穩重，善於忍耐。

8、血瘀型：

刷牙時牙齦容易出血，眼睛經常有紅絲，皮膚常乾燥、粗糙，一般膚色是發暗的，常常出現身體疼痛，容易煩躁，記憶力也不太好，容易健忘，性情急躁。

9、特稟型：

平常說過敏，也有好多人對不同的物質有過敏現象，比如花粉過敏或者某種食物過敏，這就是中醫上這就被稱為特稟體質。多是遺傳所致。

(9)濕熱體質測試擴展閱讀

指標體系

體質研究以群體為主要對象，涉及門類多，內容廣泛。體質測定一般包括如下內容和指標。

1、形態指標

身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成（皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等）。

2、功能指標。

安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。

3、身體指標

力量指標（握力、背肌力、腹肌力等）、爆發力指標（縱跳、立定跳遠）、懸垂力指標（單杠屈臂懸垂）、柔韌性（站立體前屈、俯卧仰體）、靈敏和協調性（反復橫跨）、平衡性（閉眼單足站立）、耐力項目。

4、能力指標

跑（快速跑）、跳（急行跳遠、摸高）、投（投實心球、擲壘球等）。

陰虛體質易感病：

1、陰虛內熱的基本特徵是乾枯不滋潤，有內熱，舌干紅、少苔，易得結核、肺癆或長期乾咳。

2、失眠、耳鳴，健忘，兩目干澀。

3、皮膚生斑。陰虛體質的人陰虛內熱，火燥，乾性皮膚比較多，面色晦暗，或出現較多色素斑或口腔潰瘍反復發作的症狀。

4、陰虛體質的人如果再有淤血傾向，比較容易生腫瘤。

5、陰虛體質的人即使形體很瘦，照樣會血脂偏高，陰虛到一定程度，血液粘稠，就會得高血脂、高血壓。

6、糖尿病初起階段都是陰虛為主，表現為口乾，飲不解渴，皮膚變薄變干。

7、便秘、尿少、尿黃赤。

8、婦女月經減少，或陰道乾燥而性交疼痛等。月經通暢時表現為月經提前，如果陰虛比較嚴重的話，會出現閉經，叫血枯經閉。

9、形體消瘦，頭發、皮膚乾枯起皺。

10、耐冬不耐夏，視力減退較快，腰酸腿軟。

㈩ 濕熱體質

建議 中成葯 平胃散和參苓白術散調理 最好看當地中醫 辨證用葯