中醫體質養顏

Ⅰ 有關中醫美容養生的好老師有哪些

深圳衛視的養生堂節目你可以看看，我爸爸天天看，學了好多東西

Ⅱ 美容養顏的中葯有哪些呢

中葯，總讓感到神奇，僅僅是一些草、根，卻能治病，能養顏。中葯養顏自古就有，且多是宮廷內潛心研究的秘方，流傳至今，讓現代人也趨之若鶩。中葯養顏有它的獨到之處，當你在琳琅滿目的護膚品面前不知如何選擇時，不妨獨辟蹊徑，嘗試一下中葯養顏的妙用吧。 最早有文字記載的宮廷美容秘方，是南朝陳後主愛妃張麗華的「半年紅」。張麗華以美貌驚世，據說得益於所使用的面膏秘方。這個秘方來頭大得不得了，打出的招牌說是來自王母娘娘怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用葯物極其簡單：雞蛋一個、丹砂二兩。調制方法稍為復雜一點：取新生雞蛋，小心在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細末，用蠟封好小孔，連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化，等到其他雛雞出殼時，就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇，據說使用後可使臉色白里透紅，什麼雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光，永不復發，順便連皮膚鬆弛、起皺問題也一並解決。該秘方流傳到明代，有人進行了產品升級，改硃砂為金花胭脂及鹵砂少許，其他不變，升級產品除以上功效外，還可使臉色長期保持紅潤，即使一天洗三次臉也經久不褪，所以還有個極其響亮的名頭——「半年紅」。 這些美容秘方看似名目繁多、製作程序復雜，其實在傳統的中葯店裡不僅可以輕松找到這些中葯，而且小中葯店裡的伙計或葯師都可以很快配好，一點都不麻煩。 中醫葯美容秉承的是「整體、平衡、自然」的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾，更重要的是從內而外的滋養。機體的生命活動，全依賴氣血的相輔相成，氣血調和則精神旺盛，體質強健，容顏嬌美，百病不生。故調理氣血，對女性來說是至關重要的。所以一要堅持，二要放鬆，不可急於求成，讓身體在和諧放鬆的狀態下慢慢調理。 需要注意的是，任何補葯都有副作用，取哪味中葯美容，要依據個人身體的狀況，咨詢醫生後再定，不可隨意使用。不管是吃的還是用來外敷的，既要根據個人的體質也要參考時令季節的不同來調理用葯。畢竟，每個人的身體和皮膚都不一樣，四時節氣不同也會不同程度地影響每個人體內的微觀環境。如果體內激素分泌失調，單純靠外敷面膜或服用某種單方中葯，都難以達到美容效果。 傳統的中醫中葯美容理論一向強調的是 「以內養外」。中醫認為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。因此，中醫的美容方劑亦從調和氣血、調理五臟的功能入手，達到美白祛斑的功效。 「三白湯」就具有補氣益血、美白潤膚的功效：取白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，溫服。適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 中葯面膜開始可以天天用或隔日用，達到想要的效果後，每周堅持1到2次。因為中葯是純天然的植物，不含鉛汞氫醌等化學成分，可以長期使用。但對於一些皮膚敏感的人，使用白芷後會發生光敏作用，所以最好夜間塗抹，早晨洗去。 中醫葯美容秘方的最大特點是返璞歸真，取材天然，與如今的化學合成美容劑相比副作用較小，溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進中葯店，尋找這些價格並不昂貴的美容聖品，在家自製葯膜。 在家用中葯做面膜，應了解一些具有美容功效的中葯，適合自己皮膚的中葯面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺，對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中葯美容聖品中，最「親民」的當屬白芷、白芍、白術、白茯苓等等與「白」相關聯的中草葯。讓我們看看它們的美膚功效吧： 白芍：味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。

Ⅲ 有什麼日常習慣是可以補氣血、美白養顏的

氣血虛的人身體非常虛弱，整體無精打採的，這類人一般面部蠟黃、身體冰涼、容易感到疲勞。中醫人認為，氣血充足就是身體健康的象徵，所以補氣補血來說是非常重要的。
粳米
粳米是南方的主食，又稱大米，含有大量碳水化合物，是熱量的主要來源。其味甘淡平和，每日食用時滋補之物。用來煮粥可以養生延年，最上一層粥油對滋養人體的陰液和腎精大有裨益，最適合脾胃虛弱、營養不良和大病初癒的人食用，具有健脾胃、補中氣等作用，但糖尿病者不宜多吃。
山葯
山葯味甘，性涼潤，本草說它具有補虛益損的功能，古人說它氣平入肺，味甘入脾，能補腎填精，精足則強陰，延年益壽。現代葯理研究提示，山葯具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。可見，山葯不僅能補氣養血，還能延年益壽。
芝麻
芝麻分黑白兩種，食用白芝麻為好，補益黑芝麻為佳。芝麻既可以食用又可作為油料。古代養生學陶弘景評價說芝麻是「八谷之中，唯此為良」。整粒芝麻的方式則不是很科學，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養素才能被吸收。所以，最好用食品加工機碾碎了再吃。黑芝麻人肝腎經，具有滋補肝腎、養血生津的功效。
龍眼肉
新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不能比的。鮮龍眼烘成乾果後即成為中葯里的桂圓。《葯品化義》記載：桂圓可以大補陰血，入歸脾湯同蓮肉、芡實以補脾陰，使脾旺統血歸經。龍眼肉還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。另外，龍眼湯、龍眼酒、龍眼膠之類由龍眼製成的也是很好的補血食物。

Ⅳ 體質養顏師是什麼職業

體質養顏師，
其實就是美容師，
只不過叫法不一樣而己！

Ⅳ 上海有沒中醫名家啊治療女性體質虛弱，美容的有人可以推薦嗎

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Ⅵ 求一篇論文：中醫體質美容與養生的心得體會

堅果：空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。

Ⅶ 本人選修課的中醫保健美容的問題

、 對於乾性皮膚的色斑，在生活中應該注意哪些問題？
建議您到專業的內整形美容醫院做個激光祛容斑的治療。利用激光嫩膚的方式，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除您肌膚上的各種瑕疵，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。

Ⅷ 中醫體質養生的作者簡介

傅傑英，廣州中醫葯大學教授，針灸專業臨床、針灸美容方面碩士研究生導師，廣州中醫葯大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任，廣東省中醫葯學會中醫美容專業委員會主任，《中國美容醫學》雜志編委。研究領域：中醫美容學、臨床針灸美容、針葯結合治療生活方式、中醫體質學的思路分析。個人專著：《實用中醫美容》、《中醫美容》、《皮膚病調養與護理》、《實用經絡美容七講》、《糖尿病的綜合管理》。
傅傑英，女，1959年10月出生，中醫美容專業教授，針灸專業醫學博士，廣州中醫葯大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任，中華中醫葯學會中醫美容專業委員會常委，中華醫學會醫學美容分會青年委員會常委，廣東省中醫葯學會中醫美容專業委員會主任，廣東省醫學會醫學美容分會常委，先後主編中醫美容學術著作3部：《中醫美容》、《實用經絡美容七講》、《皮膚病調養與護理》，撰寫《瘦素與胃經減肥的思考》、《足陽明胃經美容作用初探》、《針刺胃經穴位干預肥胖大鼠瘦素抵抗的實驗研究》、《人群體質與美容》等中醫美容學術論文近20餘篇。多次在國內外講授中醫美容、針灸美容，均受到熱烈歡迎。在針灸治療肥胖、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病方面頗有心得，並擅長對於患者的中醫養生咨詢指導
診療專長：1、損美性疾病如單純性肥胖、黃褐斑、痤瘡、脫發、口臭等以及與上述疾病密切相關的高血壓、高脂血症、脂肪肝、慢性膽囊炎、月經不調、失眠、便秘的經絡針灸治療；2、針葯結合進行女性早衰皮膚保養以及女性美容養生咨詢指導。
中醫美容專業教授
針灸專業醫學博士
廣州中醫葯大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任
中華中醫葯學會中醫美容專業委員會常委
中華醫學會醫學美容分會青年委員會常委
廣東省中醫葯學會中醫美容專業委員會主任
廣東省醫學會醫學美容分會常委
《中醫體質養生--名家論壇第44部》各集主要內容： 1、什麼是體質 2、體質是怎樣形成的 3、如何判斷體質 4、平和體質養生 5、陽虛體質養生 6、氣虛體質養生（上） 7、氣虛體質養生（下） 8、痰濕體質養生（上） 9、痰濕體質養生（下） 10、濕熱體質養生 11、陰虛體質養生 12、瘀血體質養生 13、氣郁體質養生 ……

Ⅸ 喝什麼中葯養顏

喝三白湯，美容養顏。流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（內16世紀）醫學著作《醫容學入門》記載的三白湯，「白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 女性朋友可以到葯店購買這4種葯，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自製袋泡茶，取白術、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。