① 您看過的傷寒論的劉希彥，黃煌，李辛老師的教學視頻，還有嗎能給我發一份嗎我也想學習學習。謝謝
郝萬山摻雜西醫思維的東西太多，只適合入門和普及工作，不適合深入。
就以我本人目前聽過的傷寒論講解的版本來評價，雖然會得罪人，但是這的確是事實。
《傷寒論》講得最好的老師是李辛老師，沒有之一。
第一檔次（現代少數幾個真正讀懂《傷寒論》的人）——李辛
② 體質虛弱
夏季運動最好是抄在室內，或者是在陽光不是很烈的時候。其實體質不好的話，可以從運動量小的開始慢慢來。每天運動時間由短到長。循序漸進和堅持是最重要的。個人認為瑜珈比較適合。常常生病是抵抗力差，建議買補品，但一定要謹慎。其實吃中葯可以調理，但是難入口。多吃維生素高的食品是可以增強體質的。
③ 怎樣增強體質
給你一個抄強身健體的葯食同源方劑：蓮子肉50克，元肉50克，杞果50克，百合50克，銀耳20克，大棗10枚，生楂片即山楂片50克，薏苡仁20克煮粥喝，一定要堅持喝，效果很好。如果條件允許，可適量加點西洋篸片，效果會更好。祝你健康！