國珍體質養生師ppt

① 中醫體質養生師與健康管理師哪個級別高

應該是健康管理師更好一些，畢竟是違建委和人社部雙網發證

② 國珍九種體質養生精髓，你屬於哪一種

陽虛體質

精神調養陽氣不足的人通常會表現出：情緒波動、容易恐懼或者悲傷。建議要善於調節自己的情緒。環境調養陽虛體質的人，適應氣候的能力差，春夏要注意補陽氣。在春夏季多曬太陽，曬背部，每次不少於15～20分鍾，可大大提高耐寒能力。運動鍛煉一年四季都應加強體育鍛煉，可採取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等項目。飲食調理這個時節建議，多食甘溫益氣的食物，如雞肉、蔥、姜、蒜、韭菜等。少食生冷寒涼的食物，如西瓜等。可自行按摩氣海、足三里、湧泉等穴位。

陰虛體質

1、心理調養。

陰虛體質的人性情急躁，主要是因為陰虛火旺。平時應加強自我涵養，節制性生活。

2、環境調養。

陰虛者，畏熱喜寒。建議有條件的人，每逢春夏季，可到海邊、林區去休假，選擇環境安靜、坐北朝南的房子。

3、飲食調理。

原則是保陰潛陽，多吃甘涼滋潤的食物，比如鴨肉、冬瓜、芝麻、百合等，少吃辛辣食物。同時，要避免熬夜。

4、運動鍛煉。

活動不宜過於激烈，注意要控制出汗量，及時補充水分。著重調養肝腎，太極拳比較合適。

血瘀體質

體育鍛煉多做有益於心臟血脈的活動，如交誼舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部都活躍起來的，有助氣血運行的運動項目。精神調養血瘀體質的人多有氣郁的症狀，因此培養樂觀情緒至關重要。精神愉快則氣血和暢，經絡氣血運行正常，有利於血瘀體質的改變。反之，苦悶、憂郁會加重血瘀傾向。飲食調養常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之葯品(當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮)和肉類褒湯飲用。

痰濕體質

1、環境調養。

在陰雨季節，應避免濕邪侵襲，不宜居住在陰冷潮濕的環境里。

2、飲食調養。

多吃健脾利濕、化痰祛濕的食物，如白蘿卜、大棗、薏苡仁、紅小豆等。少喝飲料、酒類，每餐不宜過飽。

3、運動鍛煉。

痰濕之人，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持散步、慢跑、各種舞蹈、球類等活動，活動量應逐漸增強。

③ 國珍體質養生食品有哪些系列啊

有，但是如果要見效快 根除的話 最起碼要堅持服用一年以上。具體產品搭配可以私聊

④ 國珍體質養生產品為什麼沒有許可證號

怎麼沒有啊！有的 ！你到食品葯品監督局查一下！沒有怎麼會賣！而且買的人這么多！收益的人那麼多

浮雲解答
有幫助請採納

⑤ 體質養生師是國家承認的嗎

目前只有央企中國新時代健康產業集團有這個證

⑥ 國珍體質養生師每年什麼時候考證

今年的在8月7號開始，也就是昨天晚上

⑦ 國珍水珍凈水器講解ppt

你做市場了嗎
或許可以幫你

⑧ 國珍松花粉ppt

現在還流行國珍？不是亞林？

⑨ 養生保健師的養生保健師

職業名稱：養生保健師
職業含義：利用中醫體質養生理論和傳統養生保健技術，對個體或群體的體質情況進行分析、評估、調理、指導，通過綜合性、針對性的調養措施，制定出不同體質類型人群的個性化養生方案，實現陰陽平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健技術人員。