『壹』 濕熱體質不能吃什麼肉
羊肉不建議吃
『貳』 身體濕熱體質能不能吃
可以一起喝，這個茶可以清熱瀉火，清咽利喉。改善咽喉腫痛，口乾口苦，如果你有上火造成的咽喉炎，口腔潰瘍等不適的話，可以適當食用，服用期間，少吃辛辣刺激的食物。
『叄』 濕熱體質不宜吃什麼 揭秘幾大禁忌飲食
濕熱體質如何保養
1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。
2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」
祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。
3、生活起居：
忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。；另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的。
4、簡易方葯：
濕熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質為主的體質。因為濕熱體質經常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎症，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼葯，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的葯啊，清熱解毒的葯吃多了，很多人就轉化為陰虛體質；把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質。所以濕熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。
去濕熱的葯物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的葯物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。
中成葯有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。
比方說濕熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是葯三分毒啊。這些葯毒性還都不小呢。
『肆』 濕熱體質飲食禁忌是什麼
適宜：黑豆、山楂來、豬脊骨、海帶、自梨、醋、羊肝、牛蒡、綠葉菜、枸杞、米粥、蘿卜、山楂、桂圓
秋冬需養陰，濕熱質多發的青年群體因為熬夜、慾望多、飲食重口味等原因消耗腎水，常伴有陰虛或者陽虛的特點，所以通達肝氣的同時要養護腎氣和肝血，可以吃些枸杞、桂圓、米粥、綠葉蔬菜、豆芽、蘿卜、大白菜等。
不宜：羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮、蔥、鴨、栗子、血、豬心
平衡此時節臟氣，鹹味的食物要少吃，如：貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外冬月不可多食蔥，令人發疾。觸寒而回，寒若未解，不可便吃熱湯熱食，須稍傾方可。羊肉大熱，濕熱現在不宜多吃，嘗鮮即可，也最好搭配蘿卜、甘蔗等涼性食物。
忌吃：新姜、小蒜、蓼子、野雞肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、獐肉、豬腎、羊腎、豬肉
《千金方》十月勿食椒(胡椒、花椒)，傷血脈。勿食霜打熟菜，令人面上無光。勿食韭，令人多涕唾。勿食獐肉，動氣。
上述濕熱體質飲食禁忌是經過專家介紹的效果比較好的方法，要求大家在選擇濕熱體質食品的時候一定要結合自身的實際情況，只有最適合的才是最好的。
『伍』 濕熱體質如何調理濕熱體質飲食遠離牛羊肉
時間:2012-07-22 07:42 來源:食療網 作者:老中醫 點擊:次 我們已經知道了，大碗喝酒、大口吃肉的飲食方式不適合濕熱體質，會使原來有濕熱體質的人群加速體質偏頗，甚至會使原有疾病中的濕邪情況更加嚴重。除了油膩食物外，愛吃甜的、辣的、刺激性的食物，也不利於濕熱體質。 中醫認為脾有「運化水濕」的功能，一是要運化吃下去的食物，二是要運化體內的水分和濕邪。若體虛消化不良或暴飲暴食，長期過度攝入高熱量或特別甜、辛辣、油膩的食物，甚至經常喝酒，這些若超出了脾的代謝范圍，脾就不能正常運化而使「水濕內停」，堆積下來的這些東西可能就形成濕熱。 濕熱體質人群的夏季飲食應以清淡為原則，要多吃些既能健脾又能化濕的食材。例如，薏米偏重於健脾，冬瓜偏重於利濕。在葯房買些干蘆根泡水喝，有一定的生津和祛濕作用，實現雙向調節。此外，還可多吃赤小豆、綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、絲瓜、葫蘆、冬瓜、藕、西瓜、荸薺等甘寒、甘平的食物。 濕熱體質人群夏季要少吃紅肉多吃些白肉，即少吃些熱性偏大的牛羊肉類，而偏重選擇吃些魚、鴨、雞等，還要減少狗肉、鱔魚、韭菜、生薑、芫荽、辣椒、酒、飴糖、胡椒、花椒、蜂蜜等飲食，少吃火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物，多吃富含膳食纖維的果蔬，有助於大小便通暢，防止濕熱郁積。 【常見祛除濕熱的食物】 冬瓜 養胃生津、祛濕瀉熱 豆腐 清熱潤燥、生津解毒 芥菜 清暑解熱、明目、下氣 海帶 行水化濕、除痰、止帶濁 粟米 利尿降壓、增強心血管彈性 生苦瓜 清濕毒、利尿解暑、清心明目 老黃瓜 清濕解暑、止渴利尿、解毒消炎 枸杞葉 除骨節疼痛、清血熱、治皮膚瘙癢 絲瓜 清濕痰、通便秘、利小便、除口臭
『陸』 濕熱體質不能吃什麼，可以吃什麼
濕熱體質如何保養
1、截斷滋生濕熱的源頭，不要再生濕熱了，清熱利濕，就是保證二便暢通，大便不要不利，不要粘滯，小便顏色淡一些，不要老是那麼黃黃的，一看到小便黃就要喝水。
2、飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的葯少吃、少喝酒，所有食物中濕熱之性最大的莫過於酒。少吃肥甘厚味。飲食方面要清淡祛濕。再特別告知的就是戒除煙酒。有的人不演繹放棄這種生活方式，那你就得承擔這種後果，「病是自家生」
祛濕食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶花茶。
3、生活起居：
忌諱熬夜，熬夜會增加濕熱。因為熬夜傷肝膽，會非常影響肝膽之氣的升發，容易生濕熱，。；另外盡量地避免在潮濕的環境中工作或居住。比如你是個痰濕體質或者是惡體質，買房子的時候盡量不要買低層，不然房子如果陰暗潮濕的話會加重你的濕熱體質的。
4、簡易方葯：
濕熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以濕熱體質為主的體質。因為濕熱體質經常會很不舒服啊，會有皮膚瘙癢啊。會有炎症，會有皮膚感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼葯，如清熱毒的，寒涼之品。所以濕熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的葯啊，清熱解毒的葯吃多了，很多人就轉化為陰虛體質；把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰濕體質。所以濕熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有濕熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。
去濕熱的葯物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去濕熱的葯物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。
中成葯有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你濕熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。
比方說濕熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常酸痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是葯三分毒啊。這些葯毒性還都不小呢。
濕熱體質四季保養
濕熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的皮膚特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。
經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。這個時候改善痰濕，改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃葯。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。
『柒』 濕熱體質不能吃什麼 可以吃什麼
？許多有濕疹、皮炎和皮膚病的患者都非常關心這個問題。今天我們請「清適敏」的薜醫生幫我們詳細解釋一下。首先大家要了解什麼是濕熱體質，還有它的形成原因。所謂濕熱體質其實就是一種「脾虛」的體質，薜醫生說，「脾虛不能化濕、濕久生熱」，時間長了形成了濕熱性體質。濕熱性體質容易出現濕疹、蕁麻疹、皮炎等疾病。濕熱體質的人是比較多的，特別是炎熱潮濕的夏季，患有該疾病的人就更多了。 所以針對這類疾病，服用患者可以服用「清適敏」中葯方劑，通過「健脾化濕、分水滲濕」的方法來「加強代謝、清潔血液」，可以有效改善濕熱性體質，治癒濕疹、皮炎等疾病。 濕熱性體質不能吃什麼呢？ 濕疹症狀盡管是以濕、癢、皮損為主，但在中醫的辨證施治里，可分為兩種類型，第一種為濕熱症：一般瘙癢、丘疹型症狀為主。這類濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。 另一種濕疹症狀為血虛風燥症：血虛風燥症應注意肝火旺盛，在飲食盡量清淡為主，多吃青菜、芹菜、胡蘿卜、一定注意避免面煙酒，同時可以用一些調理氣血的葯物、止癢潤燥、清熱利濕進、修復皮損進行治療，保持心情舒暢、不要便秘等，最重要是過敏的患者盡量不要接觸過敏原。 那麼濕熱體質平時可以吃什麼好呢？薜醫生說，具有濕熱體質的人平時可以多食用以下一些食物： 一 所能吃的水果： 多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,絲瓜,蘆筍,水芹,黑木耳,藕,蘿卜,西紅柿,西瓜,梨,香蕉等,這些都有清熱瀉火的作用,還可補充人體所需的維生素,蛋白質等. 二 食品調料： 忌食肥甘厚味,辛辣助熱之品,如動物脂肪,海鮮魚類,生蔥,生蒜,辣椒,韭菜,海蝦,牛羊狗肉等. 三 多飲水，以溫開水為好，可以促進新陳代謝，內熱的排出，但不要用飲料代替，尤其是橙汁,因為橙汁多喝可生熱生痰，加重內熱。 「」一文由「清適敏」的薜醫生提供，如果您有更多皮膚過敏、濕疹、皮癬方面的疾病，請您詳細咨詢我們的在線值班醫生，請他們給予治療是的指導和幫助。
『捌』 濕熱體質的人對什麼要忌口
白酒盡量別沾。
平時應少吃些熱性的食物：
水果應少吃：桔子、桂圓、荔枝。可適當吃些：李子，杏、桃、蘋果、梨、西瓜。
平時菜類中應少吃：羊肉，豬肥肉，肉皮，辣椒，菜要清淡，不要太咸。可吃些豆腐、鯉魚、胖頭魚、牛肉、蔬菜、胡椒粉。
『玖』 濕熱體質適合吃什麼肉類
我是上熱中虛下寒。
心肺熱，脾胃虛，腎寒。
醫生有句話：每天一蘋果，醫生不進門。
每天吃一個蘋果是非常好的養生方法，而且不是葯。是葯三分毒。
濕熱不要吃西瓜。菌類。
『拾』 濕熱體質不能吃什麼,可以吃什麼
病情分析：一是多飲水,以溫開水為好,可以促進新陳代謝,將內熱的排出。但不要回用飲料代答替,尤其是橙汁,它加重內熱。
二是多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,絲瓜,蘆筍,水芹,黑木耳,藕,蘿卜,西紅柿,西瓜,梨,香蕉等,這些都有清熱瀉火的作用,還可補充人體所需的維生素,蛋白質等。忌食肥甘厚味,辛辣助熱之品,如動物脂肪,海鮮魚類,生蔥,生蒜,辣椒,韭菜,海蝦,牛羊狗肉等。