學生體質健康有效干預

① 《「健康中國2030」規劃綱要》提出的青少年體育活動促進計劃有哪些內容

健康中國2030規劃綱要中涉及青少年體育活動促進計劃的有制定實施青少年、婦女、老年人、職業群體及殘疾人等特殊群體的體質健康干預計劃。

實施青少年體育活動促進計劃，培育青少年體育愛好，基本實現青少年熟練掌握1項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少於1小時。

到2030年，學校體育場地設施與器材配置達標率達到100%，青少年學生每周參與體育活動達到中等強度3次以上，國家學生體質健康標准達標優秀率25%以上。

加強科學指導，促進婦女、老年人和職業群體積極參與全民健身。實行工間健身制度，鼓勵和支持新建工作場所建設適當的健身活動場地。推動殘疾人康復體育和健身體育廣泛開展。

(1)學生體質健康有效干預擴展閱讀：

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。只有達到良好及以上的學生，方可參加評優與評獎。

新修訂的《國家學生體質健康標准》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。《國家學生體質健康標准》名稱的外延涉及到它的激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。

參考資料來源：網路-國家學生體質健康標准

② 如何增強農村小學生體質健康論文

一、指導思想

以「快樂體驗·健康成長」思想為指導，以「體教結合之陽光體育、醫教結合之身心和諧」為突破口，以提高學生身體、心理、社會適應能力為重點，以實施「三大健康項目」為抓手，提升每一位學生的身心健康水平。
二、行動目標
1. 健全和完善適合學生體驗成功，快樂成長的健康促進課程。
2、加強體教結合、醫教結合，提高師生健康保障水平。
3、在活動和課程體驗中，逐步滲透健康意識、健康心理與公共衛生意識，提高學生自我保健能力，使學生能養成有益於健康的學習生活方式和行為習慣。
三、主要任務
(一)健全和完善適合文英學生體驗成功，快樂成長的健康促進課程。
1、陽光體育浸潤
推進陽光體育運動深入開展，將每天1小時的陽光體育活動時間列入課表，確保每位學生每天體育鍛煉1小時。完善「快樂活動日」課程，推進體育和健康教育課程的建設。依據學校特色，將踢跳作為學生練就體育一強的項目，形成學校體育課程框架體系。
2、編制快樂中隊手冊，開展心理健康課程實施。
學習和落實《學校心理健康教育三年行動方案》。完善校心理健康輔導室。三年級開展心理輔導課，開展學生心理健康狀況跟蹤調查，加強學生心理危機干預，暢通心理危機轉介渠道，有效預防學生心理障礙的發生。推進「快樂中隊」建設，打造快樂中隊、優秀輔導員和快樂天使，積極使用《學生健康知識普及讀本》、《學生健康食譜指南》、《學生預防近視指導手冊》等具有普及性和針對性的區域健康教育教材，以積極有效的宣傳、干預手段，逐年控制我校中小學生肥胖和近視等疾病的發生率。
3、關注個性差異，完善特殊教育
根據每一個特殊兒童的不同特徵，制定個性化教育方案，建設個性化的康復訓練課程，做到定人、定課時。
4、羽毛球成為學校品牌特色項目。
從一年級開始，選拔優秀苗子，藉助體育局的資源，開展羽毛球品牌特色的建設，逐步形成羽毛球特色校。四年級起全面推廣游泳項目，做到人人掌握游泳技能。
(二)健康衛士進校園，提高師生健康保障水平。
1、聘請一名體育健身指導員
十二·五期間，學校將聘請1名體育健身指導員，定期來學校宣傳與指導科學健身方法。
2、聘請一名校園醫生
聘請一名校園醫生，做到專業醫生定期進校指導學校衛生工作，增強學校應對突發公共衛生事件的能力，提高學校衛生保健教師的專業水平。
3、規范食堂管理模式，爭創A級食堂。
在全區中小學食堂普及規范管理模式，推進學校食堂「更好的管理，更安全的食品」管理模式，杜絕集體性食物中毒事件發生，爭創A級食堂。
(三)健康數據進家庭，養成有益於健康的學習生活方式和行為習慣。
1、建立校學生健康信息資源庫
逐步形成學生健康數據常模，建立特殊兒童健康評估檔案及信息庫，實現家庭、學校、醫院之間的互動，提升學生健康管理合力。
2、開展體質測試與健康體檢
開展「隨時、多次、擇優」的體質測試與健康體檢，逐步建立學生電子健康檔案，掌握校內學生健康狀況，若出現共性問題，由專家指導團隊研究制訂健康處方,為學校、家庭針對性地開展促進學生健康工作提供建議。
四、保障體系
(一)機構保障：建立校、班兩級的學生體質健康監測網路
建立校長(分管校長)負責制，成立學生健康發展工作小組，設立健康教育教研組。學生發展部、課程教學部、人力資源部、體育室、衛生室、後勤保障部等部門要加強合作，保證學校健康促進工作的有效開展。
學生健康發展工作領導小組網路圖
(二)基礎保障
1、學校體育場地器材、教學衛生、生活設施、衛生保健室配備達到《國家學校體育衛生條件試行基本標准》，為學生提供安全健康的學習生活環境。
2、加強學校衛生室標准化建設，建設現代化保健室，保健室配備1名專職衛生保健教師，並按照600：1的生師比來配備充實兼職衛生人員隊伍。
3、全面開展學校心理健康室達標工程，設置心理健康輔導室，力爭成為市級心理健康教育示範學校。
(三)管理保障
1、聯席會議制度。建立學生健康促進工作聯席會議制度，統籌、協調、研究、推進學生健康促進工作。
2、培訓制度。採取「送出去」、「請進來」等多種形式，對教師開展分層分類培訓，人人成為健康教育促進者。
(四)評估保障
1、建立公示預警制度。充分利用信息網路，定期將學校健康促進工作情況予以公示，對學生健康的共性問題及時預警。
2、在成為「區健康促進學校」基礎上，繼續努力，力爭「市健康單位」。
促進小學生體質健康實施方案篇2
一、指導思想
貫徹落實「以人為本」的科學發展觀，認真執行黨的教育方針，牢固樹立學校教育「健康第一」的指導思想，把增進學生健康素質作為學校教育的基本目標之一，通過實施學生體質健康保障工程，深入推進學校體育衛生工作，讓健康成為學生的終身財富，為社會培養身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的合格人才。
二、總體目標
建立健全與本校教育發展規劃，努力提升我校學校體育衛生基礎設施現代化水平;進一步完善我校各方參與的青少年健康促進網路和聯動機制。促使我校學生基本養成良好的體育鍛煉習慣和科學文明的生活方式，健康素質明顯提高，超重、肥胖、視力不良檢出率上升趨勢得到遏制，耐力、力量等身體素質明顯提升。
三、工作方針
1、以育人為本作為價值取向。尊重學生的身心發展規律和健康成長需要，開展學生喜聞樂見的體藝活動，引導學生積極主動參與有利於身體健康的活動，為學生主動適應社會、終身發展奠定扎實基礎，培養合格公民和建設人才。
2、以個性發展作為核心任務。在實現學生德智體美全面發展的基礎上，重視學生的興趣愛好和潛能特長等方面的個性化需求。提供適宜學生個性發展的條件和環境，促使每一名學生在某一方面形成穩定的愛好，實現「全面+特長」的發展目標。
3、以學校管理作為舉措。根據自身特點和發展要求，制定健康工程的具體實施辦法。
4、以循序漸進作為重要策略。逐步穩健推進學生身體健康工程，培養學生終身學習和發展的意識，為學生未來發展打下良好的基礎。
四、保障工作舉措
(一)改善學習體育我是場地及設施，打造健康明凈校園
根據上級的指示，全面清查學校的體育衛生設施，正確上級主管部門的支持，加大投入，有方案地進行改造，打造健康明凈校園。
1、改善學校體育工作條件，建設健康活力校園。
根據浙江省的體育設備設施的要求，添置配齊體育設施，保障學生體育鍛煉質量。
2、改善學校教學衛生條件，建設健康無塵校園。
更換教室、功能室的LED燈管，更新維護黑板，更換教室的燈光照明、課桌椅等設備設施，實現教室明亮、無塵，教學設備適合學生的健康需要。
(二)學校體育和健康教育課程體系建設行動方案
1、切實落實「中小學生每天一小時校園體育活動」要求。開足開齊體育課，每天上午安排一次廣播體操、特色操，每天上午、下午統一安排25-30分鍾的大課間體育活動。學校結合本校實際情況，制訂落實「學生每天一小時校園體育活動」實施方案，配足配齊體育教師、改善體育場地設施，購置必要的體育器材，為學生每天在校一小時體育鍛煉提供切實保障。
2、構建體育和健康教育課程體系。根據學生成長規律和健康發展新要求，根據學校體育特色研究制定適合學生身心健康和個性特長發展的校本課程與體育活動內容，構建有學校特色的體育課程體系，保證體育課堂教學合理的運動負荷，增強課程內容的選擇性、趣味性，培養學生對體育的興趣，確保每個學生在義務教育階段至少學會兩項日常體育鍛煉的技能;堅持健康知識與健康技能傳授並重、健康意識培養與健康行為養成相統一的原則，結合貫徹教育部《中小學健康教育指導綱要》開設心理輔導活動課。各中小學校健康教育開課率要達到100%，要在課表上標明，做到有課本、教案、總課表、分課表、教師備課、學生作業本、考試試卷以及健康行為檢查表和分析，健康教育宣傳欄底稿等有關健康工作資料齊全。
3、建立體育和健康教育教學質量監控體系。區文教體局體衛科每學期不定期對學校體育課教學進行巡查和指導，全面評價體育與健康課程教學質量的基礎上，注意重點考察學生實際練習時間和體能發展情況.
4、舉辦多層次、多形式的學生體育運動會。每年定期組織舉辦各類比賽，包括：田徑、籃球、足球、乒乓球、軟式壘球、圍棋、踢、跳、長跑等為主的比賽項目。根據要求，每學年舉辦一次綜合性田徑運動會，組織兩次以上全校性特色項目體育比賽，並因地制宜、經常性地開展以班級為單位的學生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色。
5、實施「2+1」工程。根據學生的身心特點和興趣愛好，加強類型多樣的體育社團建設。結合體育課教學，讓每個學生至少掌握兩項體育技能，為其終生鍛煉打下基礎。
(三)學校衛生推進行動方案
1、建立醫生進校園機制。建立學校與轄區社區醫療衛生機構對口聯系機制，實現醫務人員定期進校園、常規有聯系、應急即處置的工作目標。
2、切實加強對學校衛生工作的監督和指導。疾病預防控制機構、衛生監督機構和食品監督機構、相關醫療衛生機構要按照國家有關規定，為全區學校提供預防保健等基本公共衛生服務，定期對學校食堂衛生、飲用水、傳染病防控等開展監督檢查和指導。
3、建設「一生一檔」系統。建立學生每年一次健康體檢制度，以學生健康體檢結果和《國家學生體質健康》數據為基礎信息資料，為每個學生建立健康檔案
4、進一步加強學生近視眼防控。加強宣傳教育和有效管理，鞏固教室光環境改善成果，確保課桌椅配置達到國家要求並開展配套服務研究，落實中小學生近視眼防控工作方案和職責。
5、加強學校心理健康教育工作。加強班主任隊伍心理健康教育專業培訓，促進班主任在學校心理健康教育工作中發揮積極的作用。加強中小學校心理輔導室的規范化建設。加強中小學生心理素質發展狀況的調研，加強學生精神疾病危機干預，有效預防學生心理障礙和精神疾病發生。規范指導中小學心理危機干預和轉介工作，完善心理咨詢熱線運動機制。
(四)學生體質健康監測及干預行動方案
1、學校建立學生體質健康監測，制訂學生體質健康監測制度和公告制度。由學校主要負責人或分管領導任監測站負責人，配備專業人員，分工明確，責任到人，並按要求配備場地、器材設備，對全校學生體質健康進行監測、干預、指導、匯總、統計、分析、管理全校學生體質健康數據，建立學生體質健康檔案，撰寫學生體質健康狀況分析報告。
2、建立常態化的學生體質監測制度。認真做好每年《國家學生體質健康標准》的測試上報工作，將《國家學生體質健康標准》實施工作作為實施素質教育的重要抓手。
3、實施學生體質健康狀況公告制度。在全面開展《國家學生體質健康標准》的基礎上，加強學生體質健康情況進行抽測，並將結果與評優評先掛鉤，實行一票否決。各學校在每學期的家長會上向本校全體學生、家長公告本校《國家學生體質健康標准》情況與相關學生體質健康數據。
(五)學校體育、衛生師資隊建設行動方案
1、配齊配足學校體育、衛生師資隊伍。根據「中小學生每天一小時校園體育活動」的要求重新核定體育教師編制數，配足配齊體育教師;科學核定體育教師工作量，將體育活動課、課間操(早操)、體育競賽、課外體育活動組織、運動隊訓練和管理折算成課時，計入體育教師工作量;在學校公用經費中以每人每年1000元的標准為體育教師戶外工作統一購買服裝及防護用品。按國家有關規定和健康教育課程要求配齊補足學校衛生保健人員。
2、促進體育、衛生教師專業化發展。制定體育教師任職條件和崗位專業標准，保證體育教師整體水平。促進體育教師專業化發展，有針對性地培養骨幹教師、優化中小學體育教師專業技術職務人員比例，加快中青年體育教師向高級教師發展的培養;在衛生保健教師的培養、職務評聘、職後培訓等方面做出新的制度安排。
3、加強學校心理健康教育教師隊伍建設。參加國家、省、市心理咨詢師培訓，推進學校心理咨詢師培訓論證。
4、搭建平台，開展學校體育衛生研究。設立體育衛生科研專項經費，鼓勵教師針對教育教學實踐開展研究，促進一線體育衛生教師通過科研提高教育教學的科學性和有效性。
五、保障措施
(一)加大經費投入。
為推進促進學生身體健康工程，設立年度專項經費，用於課程建設、師資培訓、資源優化、成果宣傳與推介，支持學校特色發展。結合學校實際需求，保障學校設施設備到位。
(二)深入調查研究。組織專家學者深入學校，深入基層進行調研分析，全面掌握我校學生身體健康發展的狀況，提出有建設性的對策和建議。同時，引導廣大教師運用科學的教育方法，研究學生的成長規律，不斷改進自身教育行為。
(三)開展宣傳活動。圍繞總體目標，加大宣傳力度，樹立典型，突出重點。通過宣傳與實施，讓廣大師生增強促進學生身體健康成長工程的使命意識和責任意識。營造學校、家庭、社區共同參與的良好氛圍。把促進學生身體健康成長工作與學校各項工作、相關活動緊密結合，做到同步發展，整體推進。

③ 《國家學生體制健康標准》的內涵是什麼有哪些主要功能

內涵

《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。
功能

《國家學生體質健康標准》名稱的外延涉及到它的激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。
教育激勵
《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。
反饋調整
《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉；該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。
引導鍛煉
引導和鍛煉功能：新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，並提高了部分鍛煉項目指標的權重，對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。

④ 薄弱項目運動干預什麼意思

結合薄弱項目運動干預建議，要有了一定的針對性調整，每位學生對自己的鍛煉要求有內了更明確的目標。容
發放學生體質健康報告書，建立家校互動的學生體質健康干預機制模式，在促進學生健康成長的過程中注入了新的生命力。既發揮了學校的主動性，同時也激發了家長在學生健康成長中的能動性，學校、家庭力量達到了高效融合。
運動干預方法是什麼呢，有規律的體力運動對人體是十分有益的，不管是健康人群，還是有慢性疾病的人群，表現在提高人體心臟的功能，改善人體血液循環，緩解人的緊張的情緒等，
方法一：每周進行大於150分鍾的中強度有氧運動，活絡筋骨。
方法二：每周進行2-3次的抗阻運動，有益身體肌肉健壯。
方法三：選擇步行、騎行或者慢跑去上學或者上班，鍛煉身體的力量。
方法四：同孩子玩耍或者遛狗到公園，有益身體的放鬆，心情開朗起來
方法五：打掃房屋，整理傢具，以讓自己的心情況舒暢。
方法六：每天到菜地里種菜、淋水，有益身心健康。

⑤ 國家學生體質健康標準是什麼

?????《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。
?????《國家學生體質健康標准》名稱的外延涉及到它的激勵和教育功能、反饋功能和指導鍛煉功能。
????教育和激勵功能：《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。
?????反饋功能：《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉；該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。
?????引導和鍛煉功能：新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，並提高了部分鍛煉項目指標的權重，對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。

一、說明
（一）為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平，特製定本標准。
（二）本標準是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。
（三）本標准從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。
（四）本標准將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學為一組。
小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類，身高、體重為必測項目，其他二類測試項目各選測一項。小學五、六年級組，初、高中各組，大學組測試項目均為五類，身高、體重、肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。
選測項目每年由地（市）級教育行政部門、高等學校在測試前兩個月確定並公布。選測項目原則上每年不得重復。
（五）學校每學年對學生進行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學生體質健康標准解讀》（人民教育出版社出版）中的有關要求進行。
（六）本標准各評價指標的得分之和為本標準的最後得分，滿分為100分。根據最後得分評定等級：90分及以上為優秀，75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學生體質健康標准成績每學年評定一次，按評定等級記入《國家學生體質健康標准登記卡》（見附表1-5）。學生畢業時體質健康標準的成績和等級，按畢業當年得分和其他學年平均得分各佔50%之和進行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學生,填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》（見附表6）。
（七）本標准由教育部負責解釋。
二、《國家學生體質健康標准》評價指標與分值

組別 評價指標（測試項目） 分值 備 注
小學一、
二年級 身高標准體重 20 必 測
坐位體前屈、投沙包 40 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子 40 選測一項
小學三、
四年級 身高標准體重 20 必 測
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐 40 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩 40 選測一項
小學五、
六年級 身高標准體重 10 必 測
肺活量體重指數 20 必 測
400米跑（50米×8往返跑）、台階試驗 30 選測一項
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐、握力體重指數 20 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球 20 選測一項
初中、
高中、
大學各年級（含高職院校） 身高標准體重 10 必 測
肺活量體重指數 20 必 測
1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗 30 選測一項
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數 20 選測一項
50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球 20 選測一項
註：身高標准體重測試項目為身高、體重，肺活量體重指數測試項目為肺活量, 握力體重指數測試項目為握力。

⑥ 體力活動干預對大學生心理健康的影響

鍛煉一下對身體好。

⑦ 解釋體質和健康,並說明為什麼要進行大學生體質健康評價

有了好的體質和健康，才能幸福啊
那是我們每個人的基本保障啊
進行大學生體質健康評價挺好的啊
讓我們時刻知道自己的身體壯況

⑧ 每年一次的大學生體質健康水平測試包含哪些項目，這些項目反應哪些指標

每年一次的大學生體質健康水平測試包含哪些項目項目有：男生：1000米、立定跳遠、引體向上、肺活量。

女生：800米、仰卧起坐、立定跳遠、肺活量。

《國家學生體質健康標准》中從小學到大學都分別規定了相應的評價指標（表3），這些指標是根據《國家學生體質健康標准》中項目的測試值進行評價的。除BMI是根據所測得的身高和體重需要進行計算外，其他項目是直接利用測試值進行查表評分。

(8)學生體質健康有效干預擴展閱讀：

反饋調整：

《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。

該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉。

該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。

⑨ 國家學生體質健康標準是學生體質健康的什麼標准

?????《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。 ?????《國家學生體質健康標准》名稱的外延涉及到它的激勵和教育功能、反饋功能和指導鍛煉功能。 ????教育和激勵功能：《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。 ?????反饋功能：《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉；該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。 ?????引導和鍛煉功能：新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，並提高了部分鍛煉項目指標的權重，對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。 一、說明 （一）為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平，特製定本標准。 （二）本標準是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。 （三）本標准從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。 （四）本標准將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學為一組。 小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類，身高、體重為必測項目，其他二類測試項目各選測一項。小學五、六年級組，初、高中各組，大學組測試項目均為五類，身高、體重、肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。 選測項目每年由地（市）級教育行政部門、高等學校在測試前兩個月確定並公布。選測項目原則上每年不得重復。 （五）學校每學年對學生進行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學生體質健康標准解讀》（人民教育出版社出版）中的有關要求進行。 （六）本標准各評價指標的得分之和為本標準的最後得分，滿分為100分。根據最後得分評定等級：90分及以上為優秀，75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學生體質健康標准成績每學年評定一次，按評定等級記入《國家學生體質健康標准登記卡》（見附表1-5）。學生畢業時體質健康標準的成績和等級，按畢業當年得分和其他學年平均得分各佔50%之和進行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學生,填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》（見附表6）。 （七）本標准由教育部負責解釋。 二、《國家學生體質健康標准》評價指標與分值 組別 評價指標（測試項目） 分值 備 注 小學一、 二年級 身高標准體重 20 必 測 坐位體前屈、投沙包 40 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子 40 選測一項 小學三、 四年級 身高標准體重 20 必 測 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐 40 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩 40 選測一項 小學五、 六年級 身高標准體重 10 必 測 肺活量體重指數 20 必 測 400米跑（50米×8往返跑）、台階試驗 30 選測一項 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐、握力體重指數 20 選測一項 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球 20 選測一項 初中、 高中、 大學各年級（含高職院校） 身高標准體重 10 必 測 肺活量體重指數 20 必 測 1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗 30 選測一項 坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數 20 選測一項 50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球 20 選測一項 註：身高標准體重測試項目為身高、體重，肺活量體重指數測試項目為肺活量, 握力體重指數測試項目為握力。

⑩ 學生體質健康標準是什麼

?????《國家學生體質健康標准》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標准，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標准。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。《國家學生體質健康標准》涵蓋的是與學校體育密切相關的學生身體健康范疇。為了界定它的內涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將「體質」作為「健康」的定語以示其內涵。
?????《國家學生體質健康標准》名稱的外延涉及到它的激勵和教育功能、反饋功能和指導鍛煉功能。
????教育和激勵功能：《國家學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關系密切的身體成分、心血管系統功能、肌肉的力量和耐力、以及關節和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《國家學生體質健康標准》的實施將使學生和社會能夠對影響身體健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們去積極追求身體的健康狀態，實現學校體育的目標。《國家學生體質健康標准》實施辦法還規定，對達到合格以上等級的學生頒發證章，以激勵學生對體育鍛煉的內在積極性。
?????反饋功能：《國家學生體質健康標准》是學生體質健康的個體評價標准，並規定了各校應將每年測試的數據按時上報至國家學生體質健康標准數據管理系統，該系統具有按各種要求進行統計、分析、檢索的功能，並定期向社會公告。該系統為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務，向學生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在准確地了解自己體質健康狀況的基礎上進行鍛煉；該系統還可為各級政府機關、教育行政部門、學校提供翔實的統計和分析數據，使之了解學生的體質健康狀況，及時採取科學的干預措施。
?????引導和鍛煉功能：新的《國家學生體質健康標准》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，並提高了部分鍛煉項目指標的權重，對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時通過國家學生體質健康標准數據管理系統，學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用於自身因地制宜的進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。

一、說明
（一）為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平，特製定本標准。
（二）本標準是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求,適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。
（三）本標准從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。
（四）本標准將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學為一組。
小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類，身高、體重為必測項目，其他二類測試項目各選測一項。小學五、六年級組，初、高中各組，大學組測試項目均為五類，身高、體重、肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。
選測項目每年由地（市）級教育行政部門、高等學校在測試前兩個月確定並公布。選測項目原則上每年不得重復。
（五）學校每學年對學生進行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學生體質健康標准解讀》（人民教育出版社出版）中的有關要求進行。
（六）本標准各評價指標的得分之和為本標準的最後得分，滿分為100分。根據最後得分評定等級：90分及以上為優秀，75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學生體質健康標准成績每學年評定一次，按評定等級記入《國家學生體質健康標准登記卡》（見附表1-5）。學生畢業時體質健康標準的成績和等級，按畢業當年得分和其他學年平均得分各佔50%之和進行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學生,填寫《免予執行<國家學生體質健康標准>申請表》（見附表6）。
（七）本標准由教育部負責解釋。
二、《國家學生體質健康標准》評價指標與分值

組別 評價指標（測試項目） 分值 備 注
小學一、
二年級 身高標准體重 20 必 測
坐位體前屈、投沙包 40 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、踢毽子 40 選測一項
小學三、
四年級 身高標准體重 20 必 測
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐 40 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩 40 選測一項
小學五、
六年級 身高標准體重 10 必 測
肺活量體重指數 20 必 測
400米跑（50米×8往返跑）、台階試驗 30 選測一項
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐、握力體重指數 20 選測一項
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球顛球、排球墊球 20 選測一項
初中、
高中、
大學各年級（含高職院校） 身高標准體重 10 必 測
肺活量體重指數 20 必 測
1000米跑（男）、800米跑（女）、台階試驗 30 選測一項
坐位體前屈、擲實心球、仰卧起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數 20 選測一項
50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球 20 選測一項
註：身高標准體重測試項目為身高、體重，肺活量體重指數測試項目為肺活量, 握力體重指數測試項目為握力。